Ako liečiť migrénu

Platnosť veľkého množstva: únava, nedostatok spánku, nadmerná spánku, nadmerné reakcie na zábleskom televízorov a počítačových monitorov, fyzického preťaženia a nedostatok fyzickej aktivity, citlivosť na alkohole a nikotíne, vlnám zlosti a hnevu, kolísanie atmosférického tlaku, prítomnosť chronických ochorení, čo spôsobuje také komplikácie a oveľa viac.

1. Uvoľniť útok pomôže izolovať - ​​tmavá pokojná miestnosť a odpočinok bude robiť.
   
2. Bohatý nápoj a studený kompresný nástavec na hlave.
   
3. Lieky, ktoré znižujú frekvenciu útokov: beta-blokátory, blokátory kalciových kanálov, antihypertenzíva, antikonvulzíva, sirotonina selektívnych inhibítorov absorpcie, antihistaminiká.
   
4. Lieky, ktoré zabraňujú ukončeniu choroby alebo prispievajú k jej zbaveniu: námeľové alkaloidy, izometheptén, triptány.
   

Tradičná medicína má tiež prostriedky, ktorými je možné liečiť migrénu:

1. Používanie kofeínu vo forme silnej kávy alebo zeleného alebo čierneho čaju 2-3 krát denne.
   
2. Broth cornel.
   
3. Masáž hlavy (smer od čela po ticho).
   
4. Vypláchnite zmes gáfru a amoniaku (1: 1).
   
5. Na pitie na prázdny žalúdok pohár srvátky alebo cmaru.
   
6. Odvar z kvetov lúčnych ďatelin, lípy v tvare srdca, heřmánek harmanček, valerian officinalis, melissa.
   
7. Piť pravidelné zemiakové šťavy (¼ pohára 2 krát denne).
   
8. Vezmite si šťavu z guelderovej ruže, čierneho ríbezle.
   
9. Vezmite si kúpeľ s odvarom valeriána.
   
10. Infúzia semien feniklu (1 lyžička na 1 šálku vriacej vody, 2 hodiny na infúziu, nápoj v priebehu dňa) atď.
    

Príznaky migrény a liečba doma. Ako uľahčiť migrénu útok ľudové prostriedky.

Príčiny migrény

migréna Je jedným z najbežnejších typov bolesti hlavy. Príčiny migrény pri vaskulárnych ochoreniach - steny krvných ciev, ktoré dodávajú mozog, rozširujú a tlačia na okolité nervové bunky. Útok môže trvať niekoľko hodín až niekoľko dní
Podľa niektorých údajov táto choroba postihuje 20-30% dospelých a u žien sa vyskytuje 2-3 krát častejšie ako u mužov. Často u žien migrény sa vyskytujú pred menštruáciou, u mnohých žien po menopauze prechádza choroba, čo poukazuje na hormonálne príčiny migrény. U 70% pacientov je dedičná predispozícia k tejto chorobe.

Príčiny migrény:
Rôzni ľudia majú rôzne príčiny spôsobujúce migrény.

1. dedičnosť
2. Nervové alebo fyzické preťaženie
3. Ostrú zmenu počasia
4. Hormonálne poruchy
5. fajčenie
6. Precitlivenosť na potraviny bohaté na tyramín, ktoré vedú k zúženiu krvných ciev. Ide o nasledujúce produkty: syr, pečeň, ryby, vajcia, čokoláda, orechy, banány. Ak príčiny migrény v závislosti od tyramínu, potom obmedziť tieto potraviny v strave výrazne zníži počet útokov bolesti hlavy.

Symptómy migrény

1. Bolesť hlavy je hlavným príznakom. Bolesť akútna, pulzujúca
2. Postupné zvýšenie bolesti
3. Často je bolesť lokalizovaná v jednej polovici hlavy
4. Útok často sprevádza nevoľnosť, zvracanie, zimnica
5. Niekedy dochádza k neznášanlivosti jasného svetla, hlasitých zvukov
6. Slabosť, ospalosť
7. Často útok predchádza príznaky spojené so zrakovým postihnutím: haló okolo svetelných zdrojov, blikajúce muchy

Ako rýchlo odstrániť záchvat migrény doma.

Faktory, ktoré vyvolávajú záchvat migrény.
Aby sa zabránilo útoku, je potrebné vyhnúť sa extrémnym účinkom. Môže to byť ostrý a hlasný zvuk, svetlé nepríjemné svetlo, ostrý zápach a nečakané silné vkusy a oveľa viac.
Ak dôjde k migréne, čo mám robiť ako prvé? Ľudia, ktorí trpia týmto ochorením, uznať prístup závažnosti útoku v hlave, nevoľnosť, závojom pred očami, a tak ďalej. D. Je dôležité zachytiť okamih prístupu útoku, tj. A. Oveľa jednoduchšie to zastaviť v počiatočných fázach, ako neskôr odstránené. Musíme zastaviť všetky aktivity, choďte do tichej, tmavej vetranej miestnosti. Vezmite si liek. Môžete použiť ľudové lieky na migrény, ktoré sú uvedené nižšie. Ak chcete vytiahnuť hlavu ručníkom, položiť na čelo studený kompresný krém a pokúsiť sa spať, potom sa útok môže rýchlo zastaviť pred dosiahnutím svojho vrcholu.

Prípravy na migrénu - aký liek pomôže.

Pri prvých príznakoch záchvatu sa má jedna štvrtina anaprilínových tabliet alebo jedna tableta citramónu, paracetamolu, ľadviniek, iných antispazmikík. Je žiaduce, aby sa sedatíva: 30-40 kvapiek motherwort alebo valerián, 1/2 piluliek phenazipam.
Čistý analgin v čase útoku, bolesť hlavy sa neodstráni. Z drog je pentalgin najlepšie - tóny ciev. Ak je bolesť neznesiteľná, nesteroidné protizápalové lieky - diklofenak, ketanol - pomoc. Ak žiadny migrény lieky nepomáhajú, pretože sa často stáva, že je lepšie, aby im opustiť a hľadať alternatívnu medicínu v liečbe migrény - kontrastné sprchu, striedanie teplej a studené obklady, citrónovú kôru, bylinné čaje (veľmi dobrou pomôckou majoránku, mätu, Cyprus - v rovnaké časti), odvar z koreňov valeriány, tinktúry drieň jahody, ríbezle džús, vankúšiky z bylín v hlave (odstránenie bolesti hlavy vankúšiky pomôcť uvedených rastlín s prídavkom listov vavrínu a eukalyptu (HLS 2009, №16, str. 12-13. Z rozhovoru kandidát medu. Veda Guseinova ZG)

Migrénové prípravky, ktoré zabraňujú kŕčom (Antikonvulzíva):
kyselina valproová, karbamazepín, topiramát.
Lieky, ktoré môžu rýchlo zmierniť migrény alebo zmiernenie príznakov:
Ergonovin, metisegrid, dihydroergotamín, isomethepten, sumatriptan, rizatriptan, almotriptanu, a zolmitriptan.
Všetky tieto lieky majú množstvo kontraindikácií, preto je potrebné ich vybrať u lekára. V niektorých prípadoch sú ľudské lieky na migrény oveľa lepšie.

Masáž s migrénou pomáha zmierniť útok.

Rýchlo pomáha masírovať esenciálne oleje. Navlhčite podložky prstov levanduľou, rozmarínom alebo mátovým olejom, masírujte pokožku hlavy, whisky a krk.

Jednoduchá samo-masáž niekedy pomáha zmierniť záchvat migrény doma za 5 minút. Je potrebné vykonať nasledujúce masážne techniky:

1. Dajte dlani zložené nad sebou na čelo a urobte z nich 40 ťahov doprava a doľava.
2. Dlaň umiestnite na obe strany hlavy tak, aby bol palec vedľa ucha. Vykonajte 40 pohybov hore a dole.
3. Položte ruky na zadnú časť hlavy tak, aby sa dotkli malých prstov. Dlaňami svojich rúk masírujte krk zdola hore.
4. Zatvorte oči a palcami oboch rúk súčasne stlačte whisky 1 minútu.
5. Stlačte hlavu na obe strany rukami a zostaňte na tejto pozícii po dobu 30 sekúnd.
6. Stlačte medzi 15-20 sekundami dvoma palecami medzi obočím.

Akupresúra s migrénou - recall.
Žena vo veku 35 rokov bola trýznená útokmi tejto choroby. Raz si počula v rádiu, ako môžete odstrániť bolesť hlavy akéhokoľvek pôvodu. Palce sa vkladajú do uší a zatlačte tragus zvnútra dopredu a mierne nahor smerom k oku. Stlačte - pusťte a tak trikrát za 1-2 minúty. Bolesť hlavy je veľmi rýchla. Po štyri mesiace žije táto žena bez piluliek - s pomocou tejto masáže je možné odobrať záchvaty (HOO 2000, č. 19, strana 18)

Kompresia pri liečbe migrénových ľudových liekov.

Aby sme sa zbavili útoku bolesti hlavy, je možné vyskúšať pomocou kontrastných kompresí - horúci kompres na krk pod nohami, studený na čele. Každých 2 minúty sa výmeny vymenia. Opakujte postup 6 krát.

Zníženie bolesti hlavy pomáha pripevniť sa k chrámom a čelo lístkov kapusta, hrnčeky surové zemiakový, rozrezať pozdĺž listu aloe, opravte ich pomocou bandážnej pomôcky a potom bandážou. Tieto lieky sa často používajú pri populárnej liečbe migrény

Komprimujte s majoránkou infúziou. S migrénami je užitočné umývať hlavu s majoránkou infúziou, len navlhčite uterák teplou infúziou oregano a naneste ju na hlavu.

Ľudské lieky na migrénu.

Jablkový jačmeň. Keď migrény pomáhajú v kúpeľoch s jablčným jablčným octom, okyslí hlavy.
Vajíčka. Porazte vo vajci 1 vajíčko a nalejte do varu mlieko. Rýchlo premiešajte a pite jemne
Zeleninové šťavy. Pite 3 krát denne pred jedlom na 50 ml šťavy z mrkvy, uhorky alebo špenát. Zemiaková šťava pomáha veľa. Priebeh liečby šťavou najmenej 1 týždeň, najlepšie 2-3 mesiace
Podnosy s horčicou - populárny spôsob liečenia migrény. Hrst horčice sa rozpustí v pohári horúcej vody, až kým sa nevytvorí krémová hmota. Naliate toto riešenie do misky s teplou vodou (38-39 stupňov), spodné ruky a nohy do umývadla a udržiavajte ich tam, až kým sa nerozsvietia.
Bujón cesnaku v mlieku - veľmi účinný ľudový liek na liečbu migrény. 10 strúčiky cesnaku nakrájame, nalejte 50 ml mlieka, priveďte do varu, varte 2-3 minúty, ochlaďte, namnožte. Pohromajte 5-10 kvapiek vývaru do každého ucha. Udržujte vývar v uchu 1 minútu a potom odčerpajte so sklonom hlavy.

Prevencia migrénových záchvatov Kneippovou metódou. Žiadne záchvaty neboli sedemkrát za mesiac spať vo vlhkých ponožkách. Ak to chcete urobiť, namočte ponožky do studenej vody, stlačte, položte nohy. Najvrchnejšie suché ponožky, pokryte dekou

Ako vyliečiť migrénu navždy obyčajný liek.

Môžete odstrániť záchvat migrény doma žuvaním 2-3 listov feverfewing dievčaťa. Listy sú zachytené plátkom chleba a masla tak, aby nedošlo k podráždeniu ústnej sliznice. Látky obsiahnuté v listoch tejto rastliny majú vazodilatačný účinok. Pyrethrum môžete užívať v kapsulách alebo tabletách, ktoré sa predávajú v lekárni. Ak užívate 250 mg lieku každý deň počas 2 mesiacov, môžete to urobiť vyliečiť migrénu raz a navždy.
(Z rozhovoru s lekárom neurológom Lukina MB HELL 2011, č. 6, s. 6-7)

Vajcia s mliekom z migrény.
Jedná sa o najslávnejší a najpoužívanejší ľudový liek na liečbu migrény, je ľahko aplikovateľný doma. Musíte len rozbiť surové vajce do pohára, naliať, miešať, vriace mlieko a okamžite jemne piť. Vezmite si každý deň pohár tohto lieku. Dĺžka liečby je jeden týždeň. Po tejto chorobe vám už veľmi dlho nebudete pripomínať chorobu. (HLS 2006, č. 13, strana 32).
Spätná väzba na liečbu migrény týmto ľudovým liekom. Migréna u ženy bola od detstva, utrpela viac ako 40 rokov. Aplikoval túto metódu liečby. Videl som vajce s mliekom iba 1 kurz - 7 dní. Odvtedy uplynulo 12 rokov a nebol ani jeden útok. (2002, č. 19, strana 4).

Ako bolo možné vyliečiť migrénu raz a navždy.
Žena mala migrénu vo veku 29 rokov po narodení svojho dieťaťa. Bolesť hlavy bola neznesiteľná a trvala tri dni. Po prvé pomohli liekom proti bolestiam, ale potom prestali pomáhať. Lekári predpísali rôzne spôsoby liečby, ale v tom nemal zmysel. Bolesť bola taká, že zakaždým som musel zavolať sanitku. Raz si prečítala liečebnú silu petroleju. Začal brať to za 1 lyžičku. ráno na prázdny žalúdok 1 hodinu pred jedlom. Po tom choroba si mi nepamätala. (HLS 2008, č. 21, str. 10)

Domáca liečba migrénovej šťavy.
Ak chcete zbaviť migrénových záchvatov navždy, alebo aspoň ich zmierniť, je potrebné ošetrovať šťavy každé tri mesiace po dobu 10 dní. Pripravte šťavu z uhorky, mrkvy, celej trávy, červenej repy. Pred použitím ich premiešajte v pomere 3: 2: 1: 1. Pite 0,5 nápoja 3 krát denne. Šťavy uchovávané v chladničke samostatne najviac 12 hodín. V zime pripravte šťavy z koreňa celeru, mrkvy, zemiakov a repy v pomere 2: 2: 1: 1. Šťavy zbavujú telo metabolického odpadu, zvyšujú imunitu a tón. (HLS 2007, č. 23, str. 15, z rozhovoru s kandidátom lekárskej vedy Voitkevich))

Liečba migrény doma - recenzie.

Ako bolo možné rýchlo vyliečiť migrénu u ženy s magnetom.
Čitateľ "Herald HLS" často mal bolesti hlavy v dôsledku migrény. Približne počas ďalšieho útoku sa jej pohľad usadil na magnetu, ktorý visel na chladničke. Natlačila magnet do svojho chrámu a pocítila, že bolesť zmizla. Odvtedy vždy používa magnety - pri prvých príznakoch používa magnet, aby mohol rýchlo odstrániť migrény. Proces rozvinutia bolesti sa zastaví. (HLS 2011, č. 11, str. 8-9)

Ako sa rýchlo zbaviť migrény doma pomocou vosku.
Žena s 20 rokmi trpí migrénou. Útoky sa stali každý týždeň, dva dni ležala v posteli a nemohla sa z bolesti pohybovať. Napili som všetky pilulky, ktoré predpísali lekári, ale len mi rozbil brucho a pečeň. Jedného dňa čítal článok o liečbe vosku. Rozhodol som sa vyskúšať túto ľudovú cestu pre seba. Kúpil som žltý včelí vosk na trhu, roztopil som sa vo vodnom kúpeli a vylial do plastových čiapiek z pohárov na majonézy. Keď sa vosk ochladil, vytiahla von a vyvrátila voskové kruhy. Od tej doby, akonáhle začne bolesť hlavy, aplikuje tieto kruhy na chrámy a na čelo, opraví ich obväzom. Ak chcete odstrániť bolesť, je to možné rýchlo - po 30-60 minútach zaniká. Rovnaké kruhy používa s mastopatiou, so zápalom žlčníka, pankreasu, so zubami. Vzťahuje sa na boľavé miesto - bolesť rýchlo zmizne. Z času na čas premýva krúžky vodou a zaplatí ich na slnku. (HLS 2010, č. 14, str. 32-33)

Ako rýchlo zmierniť migrény pomocou dýchania.
Rýchlo zastaviť vývoj útoku pomáha takýto spôsob dýchania: pomaly, ako keby zo spodnej časti brucha cez nos, aby sa nakresliť vo vzduchu, naplnenie hrudníka. Rovnako ako pomaly vydychovať pod zvukom "si" cez medzeru v ústach. (HLS 2006, č. 13, str. 30)

Metódy boja s migrénami doma.
Žena rýchlo vylieči migrénu pomáha nasledujúcim trikám:
- do 2 - 3 minút urobí "breza" - stojan na lopatkách.
- Potom cvičenie "pluh" - z pózu breza klesá podlhovasté nohy za hlavou, 2-6 opakovaní s fixáciou 2-3 sekundy.
- Kontrastné kúpele na nohy
- Stlačte mostík nosa dvoma prstami niekoľkokrát po dobu 20-30 sekúnd
Vydechuje a zadržuje dych
(HMO 2006, č. 17, str. 9)

Medený drôt pri liečbe migrénových ľudových liekov.
Žena už dlhé roky mala migrénu. Keď čítala o liečbe bolesti hlavy s medeným drôtom. Urobil som sám obruč, otočiť drôt 7 otáčok. Len čo cítila, že sa útok blíži, vložila si na hlavu obruč a bola zaneprázdnená svojimi záležitosťami. Bolest sa postupne ubúdala, útok sa nevyvíjal. (HLS 2006, č. 21, strana 31, 2005 č. 16, článok 27)
Drôt je lepšie, aby sa prevlečené, pletené z vinylchloridu, valcované v jednom otočení. Tento spôsob liečenia migrény pomohol každému, kto ju aplikoval. (2005, č. 16, článok 27)

Migréna u dieťaťa vo veku 6 rokov bola vyliečená doma.
6-ročné dieťa s 1 rokom malo migrénu. Neurológ mu predpísal lieky, ale nepomohli, len s časom sa vedľajšie účinky zvýšili. Rodičia sa rozhodli používať upokojujúce byliny: oregano, fucker, melisu, bobule Kaliny. Byliny sa varili ako čaj, zmenili sa každý deň, dali dieťaťu piť infúziu s medom namiesto čaju, pokiaľ chcel. Zo zmrznutých bobúľ sa živica vyrába z medu s medom. Dědeček trval na tom, že pod vankúšom by dieťa malo dať břízy churochki. V dôsledku prijatých opatrení klesli útoky predtým, ako boli každý týždeň, teraz len raz za mesiac. Intenzita útokov výrazne klesla, začali úniku bez zvracania, dieťa zaspalo s bolesťou hlavy a už zdravý sa zobudil. Čo pomohlo pri liečbe migrény u rodičov dieťaťa, presne nevie, či už tráva alebo med, alebo osika. (Healthy Holidays 2003, č. 15, str. 28)

Jednoduché a účinné ľudové lieky na migrénu.

Doma doma boj s migrénou pomôže takým ľudovým cestám a radu:

1. Nalijte horúci čaj, vložte do neho čajovú lyžičku. Horúca lyžica sa pripevňuje k krídlu nosa z pacientovej strany. Keď sa ochladí, znovu aplikujte. Potom pripojte lyžicu k uchu na rovnakej strane. Často prechádza bolesť. Potom pijte varený čaj.
2. Ak každé ráno na prázdny žalúdok piť pohár vody s prídavkom 1 lyžička. med a 1 lyžičku. jablkový oct, potom migrény sa stávajú oveľa menej bežnými, môžu dokonca úplne prestať.
3. Úspešne liečiť migrény doma môžu byť acetické parné kúpele. Vo veľkom hrnci nalejte 1 šálku octu z jablkového muštu a 1 pohár vody, zapaľte. Keď príde para, sklopte hlavu a vdychujte paru 75 krát. Zvyčajne potom bolesť prestane alebo oslabuje.
4. Masírujte prstami, ako pri umývaní. Alebo masírujte hlavu štetkou s prírodnými štetinami v kruhovom pohybe.
5. Prestaňte žiarivkové svetlo. Ich neustále, hoci nepoznateľné blikanie vyvoláva útoky. Vymeňte ich za žiarovky.
6. Udržujte chrbát rovno, nehrdzujte. Napätie svalov s nesprávnym držaním tela môže spôsobiť útok. (Zdravé sviatky 2003, č. 23, s. 16-17) Odporúčanie lekára VD Kazmina)

Migréna: príznaky a liečba (tablety a iné než liekové metódy)

Migréna.,, Toto slovo je spojené s väčšinou ľudí s neznesiteľnou bolesťou hlavy. Malo by sa však chápať, že migréna je nezávislé neurologické ochorenie, ktorého hlavná bolesť hlavy je, ale nie jediný symptóm. Okrem bolesti hlavy je migréna sprevádzaná nevoľnosťou, vracaním, neznášanlivosťou silných zvukov a jasným svetlom, zápachom a v niektorých prípadoch aj mnohými ďalšími neurologickými príznakmi. Ešte nie je možné úplne vyliečiť migrény. Existujú metódy liečby, ktoré umožňujú znížiť frekvenciu záchvatov migrény na nulu. O tom, čo sa vyznačuje migrénou, ako postupuje, aké metódy liečby existujú, budeme hovoriť v tomto článku.

Prevalencia migrény

Prečo hovoria o migrénoch tak veľa? Je to spôsobené vysokou prevalenciou choroby medzi celou populáciou planéty. V priemere podľa štatistických údajov migréna pokrýva asi 10-12% svetovej populácie. Sú to ľudia, ktorí pravidelne trpia migrénami. Predpokladá sa, že raz v priebehu svojho života približne 80% obyvateľstva trpí podobným útokom. A Európania dokonca vypočítali ročné straty v súvislosti s touto chorobou. Išlo o 111 miliárd eur. Pôsobivé, nie? A hoci nikto v Rusku nepovažoval za straty, je pravdepodobné, že údaje budú šokujúce. Preto sú otázky migrény v dnešnej dobe také relevantné.

Ženy trpia migrénou, aspoň trikrát častejšie než muži. Je to spôsobené hormonálnym zázemím a jeho konštantnými výkyvmi v živote ženy: od mesačných zmien do obdobia tehotenstva, pôrodu a dojčenia. Dôkazom toho je skutočnosť, že pri nástupe menopauzy vo väčšine žien migrény sú menej časté alebo dokonca úplne vymiznú.

Frekvencia záchvatov je tiež veľmi individuálna. Niekto je nútený trpieť za jeden deň, niekto má šťastie trochu viac a záchvaty len párkrát za rok. Vzťah medzi frekvenciou a závažnosťou záchvatov sa nedá vysledovať.

Prečo sa objavuje migréna?

Nie je možné odpovedať na túto otázku jednoznačne. Najčastejšou, doteraz, je vaskulárna teória, ktorej podstatou je nasledujúca.

Pri migréne dochádza k spazmu krvných ciev, v dôsledku ktorého sa do krvného obehu uvoľní obrovské množstvo špeciálnych látok - neuropeptidov. Medzi nimi, serotonín, látka P a množstvo ďalších látok, ktoré spôsobujú vazodilatáciu, hrajú dôležitú úlohu pri rozvoji migrény. Rozšírenie ciev vedie k napínaniu ich steny, ich impregnácii plazmou, podráždeniu receptorov bolesti. Výsledkom všetkého je neznesiteľná bolesť. Predpokladá sa, že určitá úloha patrí:

• dedičná predispozícia (ak jeden z rodičov trpí migrénou, riziko výskytu u dieťaťa je 50%, ak sú obe náchylné na ochorenie, riziko sa zvyšuje až na 75%);
• nízky prah bolesti;
• dysfunkcia v nervovom systéme trigeminu, poskytujúca inerváciu hlavy a tváre;
• emocionálne a osobné charakteristiky charakteru osoby (čo je potvrdené väčším výskytom žien).

Migrační provokujúci

V tomto prípade hovoríme o situáciách, ktoré môžu vyvolať vývoj útoku:

• emocionálny stres (a útok sa môže vyskytnúť nie priamo v čase stresu, ale už pri odchode z neho, keď klesne úroveň emočného stresu);
• zmena počasia (najmä v mimosezóne);
• Chyba v potrave (to zahŕňa používanie určitých výrobkov - syrov, čokolády, citrusové plody, orechy, pivo a červené víno, záväzok kávy a kofeínové nápoje, prítomnosť v potravinách chemických prísad na type dusitanov, glutamát sodný, veľkých prestávok v potravinách s rozvojom pocitu hladu );
• špeciálne telesné stavy (fyzická únava, nedostatok spánku alebo prebytok spánku, exacerbácia chronických ochorení, užívanie hormonálnych liekov u žien, menštruácia).

Ako sa vyskytuje záchvat migrény?

Existujú dva typy migrény: s a bez aury. Migréna s aurou sa nazýva klasická migréna, je to 10-20% všetkých prípadov migrény. Migréna bez aury sa považuje za jednoduchú migrénu, je bežnejšia a predstavuje 80-90% prípadov.

Symptómy migrény s aurou

Aura je špeciálny neurologický stav, ktorý predchádza útoku hlavy. Aura sa vyskytuje pred útokom, vždy je to pre určitého pacienta rovnaké. Aura sa objaví a potom zmizne bez stopy, ale namiesto toho príde bolesť hlavy. Čas od začiatku aury až po nástup bolesti hlavy sa môže pohybovať od 5 do 60 minút. Aké sú príznaky migrény? Môže to byť:

• jasné blikajúce body, cikcaky, blesk a podobné vizuálne javy, tj prakticky vizuálne halucinácie;
• náhla strata videnia (úplná alebo čiastočná vo forme pádu z výhľadu), čierne škvrny pred očami;
• náhla slabosť končatín, v určitých častiach tela (napríklad neschopnosť pohybovať sa oči, otvorenie);
• citlivé javy: mravčenie, brnenie, pálenie a necitlivosti v rôznych oblastiach tela (zvyčajne v prstoch jednej ruky s postupným rozšírila do celej končatiny, do rohu úst a jazyka);
• náhle problémy s rečou: nezmyselnosť, nečitateľnosť, dokonca až k úplnej strate schopnosti hovoriť;
• závrat, tinitus, halucinácie chuti;
• vegetatívne príznaky: náhle a neprimerané potenie, zvýšená srdcová frekvencia a dýchanie, pocit strachu, "hrudka" v hrdle, zvýšenie telesnej teploty a zimnica.

Najčastejšie je vizuálna aura, zvyšné druhy sa pozorujú oveľa menej často, čo spôsobuje veľa nesprávnych pojmov, pokiaľ ide o diagnózu (podozrenie na rôzne diagnózy). Z tohto dôvodu nie vždy samotný pacient spája auru s následnou bolesťou hlavy. Avšak po sérii opakovaní, pretože aura je typická, skutočnosť, že je spojená s migrénou bolesťou, je zrejmá.

Etapy záchvatu migrény

Každý záchvat migrény prechádza niekoľkými fázami. Každý z nich má svoje vlastné zvláštnosti. Podmienečný záchvat je preto rozdelený na:

• prodromálna fáza;
• aura fáza (s jednoduchou migrénou táto časť chýba);
• fáza samotnej bolesti hlavy;
• fáza rozlíšenia (post-demo).

Prodromálna fáza sa vyskytuje v niekoľkých hodinách, niekedy - deň pred bolesťou hlavy. V tejto fáze existujú klinické sklony útoku. Môže to byť zmena nálady, ospalosť, znížená koncentrácia, ťažkosti s procesmi myslenia, zvýšená citlivosť na vône a zvuky, závrat. Všetky príznaky sú nešpecifické a je ťažké vytvoriť jasný vzťah medzi nimi a následným útokom.

Aura fáza zodpovedá zmenám opísaným vyššie.

Potom je bolesť hlavy. To sa okamžite nestane neznesiteľným. Bolesť rastie trochu, často začína v chráme a "plazí" na oku a na čele. Typickým príznakom migrény je jednostranná bolesť hlavy. Avšak v niektorých prípadoch môže byť bolesť bilaterálna a niekedy aj zmena strany od útoku na útok.

Ďalším charakteristickým znakom migrénovej bolesti hlavy je jeho pulzujúca povaha. Príležitostne pacienti opisujú svoje pocity inak: ako hlúpe, naliehavé.

Bolesť hlavy s migrénou je sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním. Závažnosť týchto príznakov ovplyvňuje závažnosť útoku. Zvracanie sa môže opakovať, vyvolané nevýznamnými zápachmi.

Ďalším príznakom, ktorý sprevádza bolesť hlavy s migrénami, je neznášanlivosť zvukov a svetla. Hlasitý zvuk a jasné svetlá spôsobujú ešte väčšiu bolesť hlavy. Z tohto dôvodu pacienti s migrénou dávajú prednosť odchodu do dôchodku v temnej miestnosti, aby sa skryli pred vyvolaním zhoršujúcich sa momentov.

Stáva sa, že bolesť hlavy sprevádza porušení stolice (hnačka), bolesť brucha, sucho v ústach, horúčka, časté nutkanie na močenie. V závažných prípadoch je možná synkopa.

Po dosiahnutí maxima bolesť hlavy trvá niekoľko hodín. V priemere je trvanie záchvatu hlavy približne 4 hodiny, ale v niektorých prípadoch môže bolesť hlavy trvať tri dni bez prestávky. Samozrejme, pre pacienta je to veľmi bolestivé.

Fáza rozlíšenia trvá niekoľko hodín až niekoľko dní. V zásade sa pacienti sťažujú na únavu a slabosť, všeobecnú slabosť a neochotu zapojiť sa do čokoľvek.

Liečba migrény

Liečba migrény môže byť liečivá a nie je liečivá. Najefektívnejšia je kombinácia týchto a iných metód.

Nežiaduce lieky

Metódy bez lieku zahŕňajú:

• korekcia životného štýlu (to zahŕňa vylúčenie provokátov z potravín, dodržiavanie spánku a výživy, odmietnutie vína a piva atď.);
• metódy psychoterapie (úspešné sú behaviorálna (kognitívna) psychoterapia, auto-tréning, relaxačné techniky);
• biologická spätná väzba (metóda, v ktorej pacient zaznamenáva informácie o fyziologických parametroch - napríklad svalové napätie - a naučí sa riadiť tieto zmeny s pomocou vôle);
• fyzioterapeutické dopad (elektroforéza s drogami, diadynamické prúdy, ultrafialovým žiarením, darsonvalization, magnetické a laserovej terapie cervikálny oblasti, bahenné liečbu, radónu a borovicové kúpeľov, kruhový sprchový kút);
• akupunktúra;
• masáž a samo-masáž (tá môže pomôcť pri začiatku záchvatu).

Samozrejme, väčšina týchto metód sa používa v interikálnych intervaloch na zníženie frekvencie záchvatov. Spôsoby relaxácie, biofeedback a samo-masáže pomáhajú vyrovnať sa s veľmi bolesťou hlavy.

Niektorí pacienti v čase útoku čiastočne znižujú bolesť buď horúcej fľaše horúcej vody alebo ľadového balíka aplikovaného na hlavu. Horúce vplyvy sú účinné vo fáze vazospazmu a chladné sú účinné počas obdobia expanzie. To však nepomôže všetkým pacientom.

Liečba migrény pomocou liekov

Liečivý účinok na migrénu sa vykonáva v dvoch smeroch: odstránenie bolesti hlavy počas útokov a prevencia ich výskytu.

V liečivách na odstránenie bolesti pri útoku potrebujú všetci pacienti. Ale preventívnych liekov je znázornená iba časť pacientov, ktorých záchvaty sa opakujú častejšie, 2-3 krát za mesiac a uskutoční je veľmi ťažké, to je také zaobchádzanie bude nutné, keď migréna stáva "hlavné" v živote pacienta.

Na odstránenie bolesti hlavy sú akceptované nasledujúce skupiny liekov:

• analgetiká a nesteroidné protizápalové lieky;
• prípravky obsahujúce námeľové alkaloidy;
• triptány (agonisty serotonínu).

Existuje postupný prístup k liečbe migrénových bolestí hlavy. A je nasledovné: keď sa značky označujúca začiatok záchvatu migrény, alebo v nástupu bolesti hlavy by mala byť analgetiká alebo nesteroidné protizápalové lieky (napr., Kyselina acetylsalicylová v dávke 1000 mg alebo v dávke ibuprofénu 400-600 mg naproxénu 750 mg), Aby bolo zaistené správne vstrebávanie a nevyvolávajte zvracanie, je vhodné kombinovať s liekmi analgetiká, ako je metoklopramid (Reglan), domperidón (Chronická dyspepsia).

Na zvýšenie analgetického účinku analgetika sa môže kombinovať s kofeínom. Kofeín sa môže užívať vo forme kávy, čaju, kakaa, koksu alebo použiť hotový kombinovaný výrobok, ako je Ascoffen-P.

Ak nemôžete užívať liek kvôli nevoľnosti a zvracaniu, mali by ste použiť analgetikum v rektálnych čapikách (napríklad Voltaren).

Ak po 45 minútach od podania analgetiká bolesť hlavy neklesne, prejdite do druhej fázy - príjem triptanov. Takéto lieky zahŕňajú Sumatriptan (Imigran, Sumygamren), Zolmitriptan (Zomig), Naratriptan (Naramig). Ak počas troch záchvatov migrény v rade nie je analgetikum sprevádzané analgetickým účinkom, potom by ste mali v tomto prípade upustiť od používania a keď prvé príznaky útoku okamžite prijímajú triptan. Samostatne by sme mali povedať, že Imigran sa vyrába nielen vo forme tabliet, ale aj vo forme nosového spreja, ktorý umožňuje jeho použitie bez ohľadu na existujúce vracanie.

Ergotné prípravky sú tiež veľmi účinné pri potlačovaní migrénovej bolesti. Zahŕňajú Ergotamín, Dihydroergotamín (tiež nosný sprej - Digidergot). K dispozícii je kombinovaná príprava Ergotaminy a kofeínu - Nomigren.

Medzi prostriedky používané na prevenciu útokov, najúčinnejšie sú považované za beta-blokátory (napr., Inderal, propranolol), antikonvulzíva (konkrétne topiramát a nátriumvalproátu), antidepresíva (Prozac, Cymbalta, amitriptylín), blokátory kalciových kanálov (Corinfar, Kordafleks). Tieto lieky sa odporúča trvať dlhú dobu (asi 6 mesiacov alebo viac) za účelom dosiahnutia stabilnej spomalenia útokov. Použitie týchto nástrojov neznamená, liek na migrénu, pretože samo o sebe, že je nevyliečiteľná. Avšak v prípadoch, keď neznesiteľné bolesti hlavy sa vyvíjajú veľmi často stávajú príčinou výrazného zhoršenia kvality života, použitie profylaktické lieky je schopná znížiť počet útokov na minimum, že u týchto pacientov je ekvivalentná k uzdraveniu. Samozrejme, že výber liečiv by mali byť realizované iba ošetrujúcim lekárom o prípadných samoliečba nemôže byť reč.

Ľudské lieky na migrénu

Tradičné lekárstvo ponúka veľmi široký arzenál spôsobov, ako sa zbaviť tejto choroby. Tieto metódy boja sú tiež rozdelené do dvoch skupín:

• prostriedky používané na zastavenie bolesti v čase útoku;
• prostriedky na zabránenie jeho výskytu.

Na zlepšenie stavu v čase útoku sa odporúča:

• stlačte na čelo kapusty alebo listov lopúše (súčasne je potrebné vrátiť hlavu ručníkom);
• pripojenie k chrámom lalokov citrónu alebo polovice rezanej banky;
• vložte do ušného kužeľa vatovú vatu, navlhčenú repkovou šťavou alebo surovou cibuľkou (s druhou by ste mali dávať pozor, aby ste nespôsobili popáleniny);
• inhalácia zmesi rovnakých častí amoniaku a gáfrového alkoholu;
• vdýchnutie zmesi vody a jablčného octu v pomere 1: 1 (zmes musí byť zahriata na blízku varu, ale nie varená);
• vdýchnutie výparov aromatických olejov (citrón, borovica, levanduľa, mäta);
• horúci kúpeľ na nohy s horčicovým práškom;
• na začiatku útoku vezmite 1/4 šálky surovej zemiakovej šťavy;
• kúpať sa s prídavkom koreňového odvaru z valerianu.

Tu sú len najbežnejšie ľudové lieky na boj s migrénou. Vo všeobecnosti je ich počet oveľa väčší. Ich účinnosť sa dá posúdiť len tým, že sa otestujú na seba.

Aby sa zabránilo výskytu záchvatov, ľudová medicína odporúča:

• piť denne odvar z bylinných a ovocných poplatkov (napr malina ovocie, lístia matka a nevlastnú matku (2 diely), vápno, oregano (1. časť) o drieňa, medovka, valeriána, ďatelina, trojpočetné hodinky listy ; z bobúľ Viburnum, atď. zoznam týchto poplatkov je pomerne dlhá).;
• po dobu 5-7 dní sa pri výskyte záchvatov vezme koktail čerstvých kuracích vajec, rozbitý do pohára s vriacim mliekom. Predpokladá sa, že tento prostriedok môže pomôcť aj pri samotnom útoku;
• každé ráno pred raňajkami piť 1 šálku srvátky alebo cmaru;
• 3 krát denne, nápoj ¼ šálky šťavy z čiernej ryže alebo zmes mrkvovej šťavy (3 časti), špenát a púpava (v 1. časti).

Metódy ľudí pri liečbe migrény sú veľmi individuálne: jeden a ten istý liek pomáha jednej osobe a druhej - dokonca aj zintenzívni bolesť. Toto by sa malo pamätať pre všetkých pacientov.

Liečba migrény v tehotenstve

Tehotenstvo a následné dojčenie sprevádzajú výrazné hormonálne zmeny v tele. To všetko môže sprevádzať zvýšenie frekvencie a frekvencie záchvatov. Často sa frekvencia záchvatov pozoruje v prvom trimestri. Pri zvyšovaní trvania tehotenstva klesá frekvencia útokov. Ako sa bude správať migréna v každom prípade - nie je možné predpovedať. Ale v skutočnosti také mučenie tehotnej ženy úplne na to, čo. Ako sa vysporiadať s migrénou, byť v pozícii?

Po prvé, samozrejme, obrátia sa na iné lieky na boj proti bolestiam hlavy. Koniec koncov, použitie akýchkoľvek liekov počas tehotenstva je nežiaduce a mnohé z nich môžu poškodiť dieťa. Oprava spôsobu života s výnimkou všetkých provokačných faktorov v prípadoch migrény v tehotenstve opúšťa popredné miesto.

Tehotná žena, ktorá trpí migrénou, by mala začať bojovať s bolestným záchvatom týmito spôsobmi:

• ľahká masáž hlavy a obojok s prstami;
• Studený kompres alebo ľadová bublina na hlave (čelo, whisky);
• Kompresie z listov kapusty (predvarené kvôli umožneniu šťavy);
• piť silný a sladký čaj alebo kávu (kofeín v miernej dávke nemá vplyv na plod).

Úplne účinné a úplne bezpečné sú psychoterapeutické techniky, školenia v relaxačných technikách.

Použitie odvarov a infúzií bylín je možné len po predbežnej konzultácii s pôrodníkom-gynekológom, pretože niektoré bylinky sú v tehotenstve kontraindikované.

Z liekov na liečbu migrény v tehotenstve je povolený len paracetamol. Nemá toxické účinky na plod. Môže sa použiť v každom trimestri tehotenstva (aj keď v prvých troch mesiacoch tehotenstva, ak je to možné, mali by ste sa zdržať užívania akýchkoľvek liekov).

Predpokladá sa, že triptány nemajú negatívny vplyv na plod. Takéto závery boli urobené po analýze tehotenstiev tých žien, ktoré užívali triptány, ktoré ešte nevedeli o ich situácii. Neuskutočnila sa však účelná štúdia na túto tému, preto sa nemôžu odporúčať na liečbu migrénových záchvatov so 100% bezpečnosťou.

Preto je migréna problémom, ktorý prináša veľa utrpenia a obmedzení života pacienta. Choroba, hoci skracuje životnosť, ale výrazne ovplyvňuje jej kvalitu. A napriek tomu, že samotná migréna je nevyliečiteľná, je možné dosiahnuť kontrolu nad touto chorobou pomocou metód liečiv a bez liekov. Nezúfajte a vy môžete poraziť migrénu!

D. m. N. Lebedeva, ER, hovorí o tom, čo je migréna a aké sú jej príznaky:

Migréna: príznaky a liečba doma

✓ Článok kontrolovaný lekárom

Migréna je choroba, bolestivý vplyv, ktorý ľudia zažili v čase Hippokrates. K dnešnému dňu existujú nástroje na zastavenie záchvatov bolestivých bolesti hlavy alebo zníženie frekvencie, ale žiadny liek neumožňuje úplné vyliečenie. Našťastie po dosiahnutí veku 45-50 rokov choroba často prechádza sama. Avšak predtým, ako uľahčíte stav počas záchvatov, musíte použiť lieky a iné prostriedky na zastavenie bolesti.

Migréna: príznaky a liečba doma

Aké sú príznaky migrény?

Ak je bolesť spôsobená migrénou, bude mať niekoľko funkcií.

Vo väčšine prípadov každý útok má 4 fázy.

1. Prodrom je stav zvýšenej úzkosti, nervozity.
2. Aura - zhoršené videnie, zápach, reč a hmatové pocity, ktoré predchádza ťažkým bolestiam hlavy.
3. Migréna bolesť - vyčerpávajúce pulzujúce pocity bolesti, ktoré sú lokalizované na samostatnej časti hlavy.
4. Postdormálna fáza - všeobecný pokles sily po ukončení aktívnej fázy útoku.

Vývoj migrénového záchvatu

U niektorých ľudí migréna nemôže mať vôbec aurou, v iných - naopak, naznačuje výrazné obdobie aury, počas ktorého pacient začína závrat, zvracanie, bolesť brucha, strata zraku a iné príznaky.

Lokalizácia bolesti sa môže tiež líšiť: bolesti bolesti sú najčastejšie narušené na jednej strane v oblasti chrámu, menej často - z oboch strán súčasne. Trvanie migrénovej bolesti môže trvať od 2 hodín do niekoľkých dní.

Periodické záchvaty migrény sa vyskytujú u 20% žien vo fertilnom veku a u 6% mužov. U chlapcov sa prvé známky ochorenia môžu objaviť po 8 rokoch, u dievčat - po 13 rokoch alebo vo vyššom veku. Väčšina žien dokáže zabudnúť na migrény po ukončení menštruácie a začatí menopauzy.

Možné príčiny choroby

Spory týkajúce sa hlavného faktora, ktorý vyvoláva vývoj migrény, sú stále vedené: vedci a lekári nedokázali jednoznačne dospieť k záveru. Najčastejšie sa páchateľom útokov považuje hormonálna nerovnováha, ktorá vyvoláva prudký nárast produkcie serotonínu. Fyziologickou odpoveďou na zmenu hormonálneho pozadia je jednostranný alebo obojstranný spazmus ciev vo vnútri lebky a rozšírenie tepny umiestnenej v oblasti chrámu. S normalizáciou produkcie serotonínu, ktorá zvyčajne trvá niekoľko hodín, bolesť hlavy tiež klesá.

Časté príčiny bolesti hlavy

Ďalšia skupina vedcov tiež považuje hlavnú príčinu migrény za porušenie normálneho hormonálneho pozadia, nadmerná aktivita hypotalamu sa však nazýva príčinou prerušenia endokrinného systému. Vyvolávanie príliš intenzívnej práce tejto časti mozgu je schopné v prvom rade vonkajšími stimulmi: stres, nedostatok spánku, chronická únava.

Medzi ďalšie príčiny, ktoré môžu spôsobiť vyčerpávajúce bolesti hlavy, lekári zavolajú:

• genetický faktor;
• patológia vo fungovaní centrálneho nervového systému;
• zmeny v endokrinnom systéme, vyvolané prijatím antikoncepcie, menštruáciou;
• nedostatočné dodávanie krvi do mozgu;
• kraniocerebrálna trauma;
• významné rozdiely v krvnom tlaku a z iných dôvodov.

Typy bolesti hlavy a migrény

Štatistiky potvrdzujú: nervové vyčerpanie, nadmerné fyzické námahy, zneužívanie alkoholu a silnej kávy, užívanie určitých liekov a chronický nedostatok spánku výrazne zvyšujú šance na stretnutie s migrénou.

Čo možno urobiť na liečbu a prevenciu choroby?

Úplne vyliečte pacientov s bolesťou migrény, lekár je stále bezmocný. Avšak lekári vedia, ako znížiť frekvenciu záchvatov a zastaviť bolesť počas exacerbácie.

Ako prevencia tejto choroby sa odporúča vykonať určité úpravy v každodennom živote.

Pri migrénovej bolesti je dôležité byť veľmi opatrný pri výbere liekov a ak je to možné, vyhnúť sa preťaženiu svalov hlavy (najmä pri žuvaní).

Preventívne opatrenia na liečbu migrény

Ak nemôžete zabrániť útoku, mali by ste sa postarať o zníženie jeho trvania a odstránenie nepríjemných príznakov. Ak chcete zvládnuť tieto úlohy, pomôžete:

• Farmaceutické lieky;
• ľudové recepty používajúce bylinné prípravky;
• komplex špeciálnych cvičení;
• niektoré masážne techniky.

Lieky na zmiernenie bolesti a prevenciu recidív

Je žiaduce vybrať vhodné lieky spolu s lekárom (neurológom), ktorý odporučí najvhodnejšie lieky s ohľadom na intenzitu a trvanie záchvatov, ich frekvenciu a individuálnu neznášanlivosť pacientov na lieky. Štandardný systém lekárskej liečby migrény zabezpečuje integrované používanie niekoľkých typov liekov.

Lieky na migrénu

1. Nesteroidné analgetiká a protizápalové lieky (zvyčajne predpísané ibuprofen, aspirín alebo paracetamol).
2. V niektorých prípadoch sa odporúča užívať komplexné lieky s analgetickým, sedatívnym a vazokonstriktívnym účinkom - sedalgin, tsitramona, Migrenola.
3. Odstránenie spazmických záchvatov antispazmikík (ergotamín, dihydroergotamín).
4. Antiemetické lieky (ak je to potrebné, môžu byť predpísané domperidón, metoclopramid).
5. Pri silnej bolesti je možné užívať narkotické analgetiká (butorfanol alebo kodeín). Je dôležité zvážiť, že prípravky obsahujúce kofeín alebo kodeín sú návykové, ich pravidelné užívanie môže viesť k zvýšeniu frekvencie migrénovej bolesti.

Antiemetické liečivo Domperidón s migrénou

Ak záchvaty migrény trvajú dlhšie ako dva dni alebo ak je použitie iných liekov neúčinné, pacientovi môžu byť pridelené triptány (sumatriptan, eletriptan, zolmitriptan). Účinnosť týchto liekov potvrdzuje približne 67% pacientov, ktorí nedovoľujú, aby iné lieky zvládli záchvaty. Účinok triptánov sa vyskytuje v troch smeroch:

• zúženie mozgových ciev a zníženie kŕčov;
• inhibícia produkcie serotonínu, ktorá vyvoláva nástup útoku;
• zníženie citlivosti trigeminálneho nervu, ktorý je hlavným zdrojom bolesti.

Účinok lieku začína 2 hodiny po podaní a trvá niekoľko hodín.

Odporúčania týkajúce sa dávkovania jednotlivých liekov sa nachádzajú v návode na použitie, avšak je žiaduce, aby lekár aj jeho dávky predpisovali lekár.

Aké fyzické cvičenia pomáhajú predchádzať útoku?

V niektorých prípadoch môže byť zhoršenie dodávania krvi do mozgu vyvolané problémami s prietokom krvi v krčnej oblasti. Aby sa zabránilo opakovaniu útoku, je dôležité vykonávať denne niekoľko cvikov spoločných cvičení.

Terapeutické cvičenia s migrénou

1. Kruhový pohyb hlavy.
2. Striedanie sklonu hlavy dopredu a dozadu, vykonávané pomaly. Spätný sklon by nemal byť hlboký.
3. Potiahnite krk a hlava nahor, ako aj dopredu a dozadu, vpravo a vľavo.
4. Dynamicky zatlačte zadnú časť hlavy smerom k stene.
5. Prevrátenie zadnej časti krku pohovky.

Pri výkone cvičení je potrebné ovládať rozmer dýchania a vydychovať len cez nos.

Použitie tradičných metód liečby migrény

Doma v čase útoku je dôležité odstrániť všetky možné dráždidlá (odstrániť zdroje jasného svetla, hluku, senzorického vplyvu). Reakcia na iné než liekové metódy úľavy od bolesti je veľmi subjektívna, takže je rozumné zvoliť si individuálnu liečbu. Rôzne lieky sa môžu použiť na odstránenie bolesti počas útoku a na prevenciu recidívy choroby.

Ľudské lieky na migrénu

liečba

Sú vhodné možnosti:

• horúce kúpele na ruky alebo nohy (teplota do 42 ° C);
• chladenie čela studeným uterákom alebo teplejšie s ľuďmi;
• používanie mentolovej ceruzky;
• Umiestnenie horčicových omietok na zadnej strane krku.

Metódy liečby migrény

Zníženie trvania útoku pomôže a finančné prostriedky na rastlinnej báze.

1. Stlačte z kapustového listu, nakrájané listy čerstvého aloe, hrnček surových zemiakov alebo lila. Na mieste lokalizácie bolesti (chrám alebo celé čelo) je vhodné dať chladný kompresný nástavec, fixovať ho sadrovým lepidlom. Po 20 minútach sa kompresia zmení na novú.
2. Použitie cesnakového vývaru môže byť tiež účinné. 10 denticlov rastliny sa varí do 50 ml mlieka a varí sa 3 minúty. Hotový vývar ochladzuje a filtruje. V každom uchu sa potiahne 10 kvapiek bujónu, po uplynutí jednej minúty sa bujón vyčerpá sklopením hlavy. Pravidelnosť takýchto postupov je každé 2-3 hodiny.
3. Bolesť pri fajčení pomáha odfarbiť lásku. 1 lyžička. rozdrvený koreň alebo dvakrát toľko zelenej časti rastliny sa naleje do 250 ml vriacej vody. Je žiaduce podávať vývar aspoň 7 hodín. Polovica pohára vývaru by sa mala opiť dva dni pred každým jedlom.
4. Rýchlo sa zbavte bolesti pomôže bylinný čaj. Môžete použiť zmes úzky listnatých sprejov, byliniek oregano a mäty pieporná, ktoré sa berú rovnako často. 3 lyžice zmesi sa nalejú s litrom vriacej vody, infúzia sa hodinu. Počas útoku sa odporúča piť 3 šálky čaju počas dňa, na preventívne účely - vypiť pohárik bujónu denne.
5. Šťava z čerstvého živočíšneho alebo čierneho ríbezle vo výške ¼ šálky vám umožní zbaviť sa najsilnejšej bolesti hlavy. Aplikujte liek prednostne od prvých minút napadnutia a pite ju každé 4 hodiny.
6. Odvar z valeriána. Rozdrvený koreň (1 polievková lyžica) sa naleje do 250 ml vriacej vody a varí sa vo vodnom kúpeli počas štvrtej hodiny. Bujón sa infúzi 1 hodinu, prefiltrovaný, odobratý v množstve 1 polievková lyžica. trikrát denne až do konca útoku.

Liečba migrény bez chémie

Efektívne môže byť použitie aromaterapie: pár kvapiek esenciálneho oleja zriedené z 1 lyžice. l. slnečnicový alebo olivový olej a výsledná zmes sa tretí do oblasti chrámov.

Najefektívnejšie sa vyrovnáva s olejom z hlavy oranžovej, mäty, levandule a citrónového balzamu.

Presná a akupresúra. Ak chcete skrátiť dobu trvania útoku, môžete masírovať oblasť chrámu v časti hlavy, kde sa cíti bolesť. Najprv sa palica alebo ukazovák ruky stlačí 3 minúty, potom - jemné vibrácie, poklepanie. Po ukončení procedúry sa môžete pohybovať po čele a okloku jemnými hĺbkovými pohybmi.

Je možné ovplyvniť nielen miesto lokalizácie pocitov bolesti, ale aj jeho projekciu na ramene. Na to stačí masírovať zadnú časť zápästia na 5 minút na línii prsteňa na každej strane. Ďalšou možnosťou je intenzívne trenie horných falangov palcov na oboch rukách. Zmiernenie bolesti tiež pomôže ovplyvniť body umiestnené na nohách, za ušami, na zadnej strane predlaktia.

Video - Migréna: ako liečiť ľudové lieky

prevencia

1. Denne na prázdny žalúdok piť pohár teplej vody s prídavkom 1 lyžička. med a rovnaké množstvo akéhokoľvek prírodného octu (napríklad jablko). Toto riešenie môžete mať na neobmedzený čas.
2. Ako alternatívu k medovej vode môžete denne vypiť na prázdny žalúdok na pohár cmaru alebo srvátky.
3. Skvelý preventívny nástroj - čerstvo stlačené šťavy zo zemiakov, mrkvy, špenátov a uhoriek alebo ich zmes v akýchkoľvek pomeroch. Každý deň sa odporúča piť 50 až 100 ml čerstvej šťavy trikrát denne. Minimálny priebeh preventívneho príjmu je 1 týždeň. Výsledok expozície sa zvýši, ak liečba šťavami trvá niekoľko mesiacov.
4. V každodennej strave by sa mal tiež pridať kvalitný zelený čaj alebo odvar z korienky (1 lyžica ovocia na pohár vody).

Video - Čo je migréna. Známky a príznaky migrény

Odozva na použitie rôznych metód zachytenia bolesti migrénou sa môže líšiť v závislosti od charakteristík konkrétneho organizmu. Užívanie liekov je sprevádzané vedľajšími reakciami, takže pred ich použitím má zmysel pokúsiť sa odstrániť bolesť inými spôsobmi.

Páčia sa vám článok?
Uložte, aby ste nestratili!

Ako liečiť migrénu

Bolesť hlavy je jednou z najčastejších sťažností ľudí všetkých vekových skupín. Podľa jeho charakteristík je ťažké určiť vzhľad a mechanizmy výskytu. Existuje však jeden typ bolesti hlavy - migréna, ktorá má celkom špecifické črty a prejavy. Nemôže to byť iba sťažnosť, ale nezávislá choroba.

Čo je migréna?

Migréna je typ útokov hlavy, ktorých kľúčové charakteristiky sú:

• Distribúcia je striktne jedna z polovice hlavy (najčastejšie v fronto-časovej časti);
• Povaha bolesti je akútna a pulzujúca;
• Náhle výskyt;
• Periodická recidíva záchvatov;
• Bolestivý syndróm je sprevádzaný príznakmi vo forme fotofóbie, nauzey, vracania;
• Silná slabosť po útoku.

Zaujímavé! Názov migréna už od dávnych čias. Tento výraz, doslovne preložený z starovekého gréckeho, znie ako gemikraniya. Prvá časť slova (hemi) sa prekladá ako "polovica", druhá (cranios) je "slza".

Ľudia v riziku migrény

Podľa oficiálnych štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie je migréna problémom asi 15-17% svetovej populácie. Medzi rizikové faktory vývoja tohto patologického stavu možno identifikovať nasledovné:

1. Dedičné predispozície. Viac ako 70% pacientov s migrénou má v anamnéze rodinnú anamnézu. Pravdepodobnosť genetického prenosu choroby je najvyššia u synov chorých matiek (riziko je približne 72-75%). Od otca sa migrácia prenáša nie častejšie ako v 30% prípadov. Ak obaja rodičia trpia útokmi, pravdepodobnosť toho istého problému vznikajúceho u potomstva bez ohľadu na pohlavie je viac ako 90%.
2. Age. Najviac typická veková skupina u ľudí s migrénou je od 17-18 rokov do 38-42 rokov. Najstarší vek, od ktorého sa choroba môže potenciálne prejaviť, je 5-ročná. U ľudí starších ako 50 rokov sa choroba takmer nenašla;
3. Paul. Ženy sú častejšie ochorené. Hormonálne pozadie organizmu má charakteristický účinok. Dievčatá pozorujú migrény po objavení menštruačnej funkcie. Existuje spojenie s určitou fázou menštruačného cyklu;
4. Životný štýl. Poznamenalo sa, že migréna je bežná u ľudí, ktorí sa zaoberajú aktívnou odbornou činnosťou, hlavne mentálnou. Časté stresové situácie a psycho-emocionálna nestabilita môžu vyvolať vznik migrény, dokonca aj u osôb, ktoré nemajú dedičnú predispozíciu.

Prečo existuje migréna: mechanizmy spustenia útoku

Podľa moderného vedeckého dôkazu je hlavnou patogenetickou teóriou migrény vaskulárna. Jej podstatou je neschopnosť lokálnych mechanizmov regulovať tón mozgových ciev a meningov v smere jej poklesu. Migrenózny záchvat vo vzťahu k intrakraniálnym hemodynamickým zmenám je nárast krvného plnenia arteriálnych ciev hlavy. Výsledkom je lokálne zvýšenie tlaku s podráždením bolestivých receptorových zón, čo sa prejavuje silnou špecifickou bolesťou jasnej lokalizácie.

Je dôležité si pamätať! Skutočnou príčinou migrény je náhla expanzia ciev malého priestoru mozgu. Preto lieky obsahujúce látku spazmolytického typu s migrénou nie sú účinné, aj keď eliminujú iné typy bolesti hlavy!

Druhy migrény: prejavy a príznaky

V srdci klasifikácie migrény je súbor príznakov, ktoré je najčastejšie vidieť. Vedci popísali dva druhy migrény: klasické a jednoduché. Charakteristickým rysom ich výskytu v tom, že zatiaľ čo predtým museli vysporiadať s klasickým pohľadu moderný človek je náchylnejší k napadnutiu jednoduchým migrény (75%). Vyplýva to z vznikom mnohých nových príčinných faktorov, ktoré negatívne ovplyvňujú mozog.

Klasický záchvat migrény

Pojem "klasická migréna" naznačuje, že bolesti hlavy predchádza nešpecifické príznaky, ktoré sa nazývajú aura. Takými prekurzormi môžu byť rôzne sluchové, vizuálne, rečové alebo čuchové poruchy, koordinačné poruchy. Špecifické prejavy aury závisia od oblasti mozgu, v ktorej dochádza k dočasným poruchám cirkulácie.

Fázy a symptómy klasického migrénového záchvatu

1. Prodromal (3-5 hodín pred nástupom bolesti hlavy)

• Nestabilita nálady;
• Pokles silu a všeobecnej slabosti;
• Sucho v ústach a smäd;
• Pocit hladu a krátky nárast chuti do jedla;
• Úzkosť a podráždenosť;
• Zvýšená citlivosť na svetlo, zvuk, čuch, chuťové podnety

2. Aura (do 1 hodiny pred útokom)

• Vizuálne poruchy: strata malých oblastí v zornom poli, vzhľad viacfarebných škvŕn pred očami, blikanie múch a blikanie;
• Poruchy reči: dlhotrvajúca, nezmyselná reč;
• Poruchy koordinácie: závrat, nerovnosť pri chôdzi

3. Bolesť hlavy (trvanie 2-3 hodiny až 2-3 dni).

Ťažká bolesť v jednej polovici hlavy, lokalizovaná oblasť obežnej dráhy, čelo alebo chrám. Akýkoľvek pohyb a fyzická aktivita, jasné a ľahké a hlasné zvuky vedú k zvýšeniu bolesti. Často vo výške bolestivého záchvatu dochádza k závažnému zvracaniu. Mnohí pacienti majú túžbu skrútiť si hlavami rukami. Na tichom, tmavom mieste bolesť mierne klesá.

4. Koniec bolesti.

Jeho začiatok je indikovaný znížením intenzity bolesti hlavy, je tu ospalosť s ponorením do hlbokého spánku. Oblička a končatiny sú opuchnuté v dôsledku oneskorenia močenia.

5. Obnova (niekoľko hodín až niekoľko dní po útoku)

Migréna spôsobuje vyčerpanie životne dôležitých zdrojov tela. To je príčinou silného poklesu síl v období po útoku. Pacienti s výraznou všeobecnou slabosťou, apatiou, ktorá sa postupne znižuje. Keď sa močenie zotaví, opuchy zmiznú, vizuálne, sluchové, čuchové a koordinačné schopnosti sú obnovené.

Jednoduchý záchvat migrény

Pod jednoduchý záchvat migrény znamenalo jednostrannú bolesť hlavy bez aury predchádzajúcej alebo nevyjadrený a krátkodobý kurz. Tento migréna často sa vyskytuje u ľudí s ochorením kardiovaskulárneho systému (akékoľvek varianty hypertenzia, angíny pectoris a iné formy ischemickej choroby srdca, epilepsiou, Raynaudov syndróm).

Symptómy charakteristické pre jednoduchú migrénu sú všeobecne podobné príznakom útoku klasického variantu ochorenia. Hlavným rozdielom je, že bolesť hlavy vzniká náhle na pozadí úplného blahobytu bez predchádzajúcej aury. Ak porovnáte intenzitu bolesti, potom s jednoduchou migrénou je menej výrazná, ale časovo náročnejšia. Medzi ďalšie charakteristiky bolesti hlavy možno spomenúť:

• U každého konkrétneho pacienta bolesť vždy pochádza z tej istej strany (buď vpravo, alebo vľavo);
• Vyskytuje sa v jednom bode, ktorý sa rozprestiera na celú oblasť frontálnej-oftalmickej a parietálno-temporálnej;
• Intenzita bolesti sa postupne zvyšuje od slabého bodu až po intenzívnu polovicu hlavy, ktorá je bežná v celej prednej a bočnej oblasti;
• Bolesť môže byť daná zodpovedajúcej polovici krku a ramenného pletenca;
• Povaha bolesti: od pulzovania až po prasknutie;
• Nevoľnosť a zvracanie sú častým sprievodným symptómom, ktorý neprináša úľavu na stav pacienta jednoduchou migrénou;
• Lachrymácia, fotofóbia, poruchy zraku zo strany oka na strane lézie;
• Ostré zvukové, vizuálne a iné podnety okamžite zvyšujú bolesť;
• Porušenie koordinácie pohybu a schopnosti chodiť;
• Opuch tváre a končatín, ktoré sú výsledkom porúch žíznenia a močenia;
• Po útoku je vyčerpanosť, ospalosť, ktorá prechádza po chvíli.

Je dôležité si pamätať! Neexistuje žiadny zásadný rozdiel medzi klasickým a jednoduchým záchvatom migrény. Izolácia týchto klinických foriem choroby je podmienená, pretože ich prejavy sa líšia len v prítomnosti aury a liečba je rovnaká!

Faktory vyvolávajúce útok

Väčšina ľudí, ktorí trpia migrénou, vedia, čo presne vyvoláva výskyt bolestivého záchvatu. Ako potenciálni dráždivci dokážu hovoriť:

• Zmeny klimatických a klimatických podmienok na pozadí individuálnej meteo citlivosti. Čím rýchlejšie sa vyskytujú, tým väčšia je pravdepodobnosť spúšťania cirkulačných porúch v mozgu, ktoré sú charakteristické pre migrénu;
• Nadmerná reaktivita tela na dráždivé potravinové produkty: korenie a koreniny, korenené jedlá, silná káva a čaj, marinády a konzervované potraviny;
• Alkoholické nápoje;
• Psycho-emocionálny stres a stres. Charakteristiky nástupu migrény nie sú na vrchole excitácie, ale po nej;
• Jasné, farebné alebo blikajúce svetelné podnety;
• Vdýchnutie ostrých pachov;
• Zostaňte v podmienkach s nedostatočným vetraním;
• Fyzické prepracovanie;
• Dlhotrvajúca nespavosť;
• Zmeny a fluktuácie hormonálneho zázemia.

Liečba migrény

Liečebný program pre migrény zahŕňa tieto zložky:

• Predchádzanie útoku;
• Zastavenie bolesti hlavy;
• Preventívne opatrenia.

Hlavnou metódou úľavy pri liečbe bolesti hlavy s migrénou sú lieky. Je účinná v akejkoľvek fáze útoku. Použitie antimigračných liekov v období aury, ak nejaké, výrazne znižuje intenzitu bolesti hlavy, a niekedy úplne zabráni jeho výskytu. Lieky, ktoré sa užívajú po nástupe syndrómu bolesti, skracujú časovanie a znižujú intenzitu. Nepodceňujte však nefarmakologické opatrenia, ktorých účinok znižuje pravdepodobnosť výskytu a závažnosť bolesti hlavy.

Je dôležité si pamätať! Liek na migrénu treba užívať čo najskôr pred útokom. Čím častejšie sa užíva droga, tým lepší terapeutický účinok!

Ako zabrániť záchvatu migrény?

Každá chorá migréna vie, ktorý provokujúci faktor najčastejšie spôsobuje ďalší útok. Aby sa eliminovali spúšťacie efekty, treba sa vyhnúť negatívnym vplyvom. Pomoc môže:

• Odmietnutie potravinových výrobkov, ktorých použitie bolo spôsobené bolesťami hlavy;
• Používanie špeciálnych a slnečných okuliarov;
• Mierne používanie alkoholických nápojov alebo ich úplné odmietnutie;
• Vyhnite sa stresovým situáciám, fyzickému a psycho-emocionálnemu stresu;
• Použitie metód psychickej a psychologickej relaxácie a fyzického charakteru. Vyváženejšie je spôsob práce a odpočinku, nálada je lepšia a stabilnejšia, menej často dochádza k migréne;
• Vylúčiť alebo minimalizovať vystavenie hluku a čuchovým stimulom;
• Použitie liekov, ktoré zvyšujú adaptačné vlastnosti organizmu na pozadí meteo citlivosti (antifront).

Ak sa nepodarilo vyhnúť sa provokujúcemu faktoru alebo sa objavili najmenšie znaky charakteristické pre auru, mali by sa prijať okamžité lieky proti migréne alebo špeciálne postupy.

Ako zmierniť bolesť migrény doma?

Môžete zastaviť migrénu, ktorá začala, tromi spôsobmi.

1. Pripravte sa na útok. Pacient by mal byť schopný rozpoznať prekurzory a prvé príznaky migrény a tiež ich odlíšiť od iných typov bolestí hlavy. Je potrebné sa pokúsiť chrániť pred strachom a panikou pred nadchádzajúcou epizódou silnej bolesti hlavy. Ak sa útok prvýkrát nevyskytol, zohľadňujú sa skúsenosti s používaním a účinnosť už používaných liekov. Mali by byť vždy na dosah ruky a mali by sa odobrať pri najmenšom známke exacerbácie ochorenia.
2. Poskytnite najpohodlnejšie podmienky na zníženie útoku: pacient by mal byť v tmavej miestnosti, kde nie je žiadny hluk, prach, ostrý zápach a iné dráždivé faktory. Akékoľvek duševné, emocionálne a fyzické napätie sú vylúčené. Kolegovia, príbuzní, známi a iní ľudia, ktorí sú v kontakte s pacientom, si to nevyhnutne musia uvedomiť.
3. Lieky na lieky a iné než liekové metódy na zachytenie migrény. Hlavným odporúčaním pre ich použitie je prísne diferencovaný a preventívny prístup. To znamená, že ak nie je pochýb o tom, že pacient má skutočný migrénový záchvat, je najlepšie najprv použiť na použitie špeciálnych liekov. Výnimkou sú len mierne záchvaty migrény. Môžu sa snaží zastaviť analgetiká a protizápalové lieky (ketorolac pentalgin, tsitramon, ibuprofén, kopatsil atď.). Ak sa vyskytne aspoň jedna neefektívnosť, opakované použitie sa neodporúča.

Je dôležité si pamätať! Pri liečbe migrény nie je miesto pre spazmolytiká a vazodilatačné lieky. Nielenže neprinášajú úľavu, ale môžu tiež zhoršiť syndróm bolesti!

Tablety na liečbu migrény

V praxi sa pri liečbe migrény ukázalo ako najefektívnejšie:

• Na základe sumatriptánu: antimigren, amigrenin, imigran;
• Na základe naratriptanu: liečiva naramig;
• Obsahujúce zolmitriptan: tablety zomig;
• Eletriptan: tablety rhelpaks;
• Kombinovaná anti-migréna, ktorá nie je zahrnutá do skupiny triptánu: Nomigren.

Odporúčania špecialistov na príjem liekov zo skupiny triptanov sú:

1. Závažný záchvat migrény by mal byť zastavený len triptánmi. Iné lieky nie sú účinné;
2. Pri výskyte predchodcov alebo špecifickej bolesti hlavy je minimálna odporúčaná dávka jedna tableta;
3. Kritériom na hodnotenie účinnosti je dvojhodinový interval po užití lieku. Ak je bolesť hlavy úplne zastavená, pacient sa môže vrátiť k obvyklému spôsobu života. Zníženie intenzity, ale zachovanie útoku je dôvodom na užívanie inej pilulky;
4. Pacienti, ktorí užívali dve tablety na zastavenie predchádzajúceho záchvatu, môžu ihneď podať zdvojenú dávku s inou exacerbáciou migrény;
5. Úplná neprítomnosť terapeutického účinku lieku (dve dávky) je kontraindikáciou jeho opakovanej aplikácie. Takíto pacienti by mali prejsť na užívanie triptanov inej generácie;
6. Ak je liek účinný, má sa používať len vtedy, ak jeho účinok pretrváva. Liečivo by malo byť vždy u pacienta;
7. Ak sa liek používa nie viac ako dvakrát týždenne, nespôsobuje závislosť, predávkovanie a vedľajšie účinky.

Symptomatická liečba migrény

Keďže migréna sprevádza okrem bolesti hlavy aj množstvo iných príznakov, pri útoku je často potrebné ich úľava. Môže to byť:

• Proti zvracaniu: pilulky a injekcie metoklopramidu, cerucalu, domperidónu;
• Proti opuch tváre a opuch mozgu: diuretiká (Lasix, furosemid), glukokortikoidy (dexametazón, prednizón), nesteroidné protizápalové látky typu (indometacín, Ibuprom, Nimesil);
• Sedácia a sedatíva: valokardín, korvalol, barboval.

Nefarmakologické metódy starostlivosti počas útoku

Migrény môžu v každom prípade vykonávať špeciálne triky, najmä ak sú účinné pri predchádzajúcich útokoch. Pomoc je schopná:

• Vo fáze aury - slabý teplý sladký čaj. Pitie sa neodporúča, ak sa už objavila bolesť hlavy;
• Prvky akupresúry. Body tlaku môžu byť trup a chrám na bolestivej strane hlavy. Pravidlá implementácie: 10 tlakových stláčaní 2-3-4 prstov počas 10 sekúnd pri výdychu;
• Masáž oblasti karotidovej artérie s jej stlačením na 2-3 sekundy 5-6-krát. Je možné stlačiť nielen tepnu na zodpovedajúcej strane lézie, ale aj tú, ktorá pulsuje viac na krku;
• Studené stlačenie na čelo a chrámy.

Je dôležité si pamätať! Diagnóza a liečba migrény sa musí nevyhnutne vykonať pod dohľadom špecialistu - neuropatologa. Je to spôsobené tým, že pod maskou sa môže skrývať veľké množstvo patologických stavov!

Je možná prevencia?

Podľa odborníkov dodržiavanie preventívnych opatrení výrazne znižuje počet migrénových záchvatov. Efektívne môže byť:

• Obmedzenie kontaktu alebo úplné vylúčenie účinkov provokačných faktorov;
• Vyhnite sa dlhodobému pobytu pred televízorom alebo počítačom;
• Maximalizujte dĺžku hovorov v telefóne.
• Dodržiavanie zásad zdravého stravovania, fyzickej aktivity a spánku;
• Údržba individuálneho denníka, ktorá udáva frekvenciu záchvatov, ich trvanie, provokujúce faktory a účinné intervencie. To nám umožní vyvodiť závery o prognóze ochorenia a vyhliadkach na liečbu;
• Užívanie liekov obsahujúcich horčík a vitamíny B;
• Podávanie liekov jednej zo skupín liekov: blokátory (propranolol), antikonvulzíva (topiramát), antidepresív (venlafaxín).

Zaujímavé! K dnešnému dňu, ktorý bol vypracovaný injekčnej liekovej formy, nosné spreje a fyzikálnych techník terapie, ktorá zakotvila v najkratšom možnom čase, dokonca najzávažnejšie záchvaty migrény. Ale najdôležitejšie v boji proti tomuto problému patrí k organizácii zdravotnej starostlivosti, vzdelaniu pacient pravidlá opuchu a zabránenie útokom, užitočnosť interakcie medzi odborníkmi i pacientmi!