Vitamíny pre srdce a cievy: zoznam liekov

Sedavý životný štýl, časté stresy, zlé návyky, podvýživa, nepravidelný pracovný deň - to je, ako teraz žije veľa ľudí. Takéto napätia nemôžu ovplyvniť zdravie kardiovaskulárneho systému a počet pacientov v kardiológoch sa neustále zvyšuje. Treba tiež poznamenať, že smutným faktom je, že medzi nimi sa čoraz častejšie nachádzajú mladí ľudia, mládež a deti.

V snahe vyrovnať sa s týmto problémom a minimalizovať negatívny vplyv na srdce a cievy nemôže iba v súlade s pravidlami zdravého životného štýlu a pravidelné monitorovanie lekárom, ale aj pomocou DRX vitamínov a stopových prvkov, ktoré sú schopné závažného podporu kardiovaskulárneho systému. Ak chcete vyzdvihnúť takýto komplex vitamínov a minerálov, terapeut alebo kardiológ, ktorý zohľadní vaše individuálne funkcie vám pomôže: vek, hmotnosť a zdravotný stav. V tomto článku vám predstavíme vitamíny, minerály a prípravky, ktoré sú na nich založené a ktoré sú schopné obnoviť a podporiť srdce a krvné cievy.

Aké vitamíny sú dobré pre srdce a krvné cievy?

Zoznam vitamínov, ktoré posilňujú srdce a krvné cievy, zahŕňa:

1. Vitamín C (alebo kyselina askorbová) - je schopný urýchliť všetky metabolické procesy, posilňuje myokard a cievne steny, zabraňuje nadmernej tvorbe cholesterolu.
2. Vitamín A (alebo retinolu) - zabraňuje rozvoju aterosklerotických procesov na stenách krvných ciev a zlepšuje metabolické procesy.
3. Vitamín E (tokoferol) - je antioxidantom a zabraňuje oxidácii tukov. Tento účinok chráni tkanivá ciev a srdca pred poškodením.
4. vitamínP (rutín) - posilňuje steny tepien a zabraňuje nadmernému krvácaniu.
5. vitamínF (Skupina polynenasýtených mastných kyselín: linolovej, linolénovej a arachidonovej kyseliny) - posilnenie srdcovej tkanivo, zabraňuje vzniku cholesterolu plakov a krvných zrazenín na vnútornej vrstvy tepien.
6. Koenzým Q10 - táto látka podobná vitamínu sa syntetizuje v pečeni, je potrebné získať energiu, zabraňuje infarktu myokardu, arytmiám a predčasnému starnutiu.
7. Vitamín B1 (tiamín) - po vstupe do tela sa mení na kokarboxylázu, ktorá je potrebná na stimuláciu srdcových kontrakcií.
8. Vitamín B6 (pyridoxín) - normalizuje metabolizmus lipidov a podporuje dezintegráciu a vylučovanie prebytku cholesterolu.

Aké stopové prvky sú užitočné pre srdce a krvné cievy?

Zoznam mikroelementov, ktoré posilňujú srdce a krvné cievy, zahŕňa:

1. magnézium - poskytuje rovnováhu draslíka a sodíka, stabilizuje krvný tlak, zlepšuje metabolizmus v myokarde a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.
2. vápnik - Posilňuje steny ciev a normalizuje kontrakcie srdcového svalu. Pre lepšiu absorpciu vitamínu D
3. draslík - poskytuje kvalitatívny zásah nervového impulzu potrebného na kontrakciu myokardu pozdĺž nervového vlákna.
4. fosfor - je stavebným materiálom pre bunkové membrány a poskytuje prenos nervových impulzov a kontrakciu myokardu.
5. selén - ničí voľné radikály, ktoré poškodzujú steny krvných ciev a srdcového tkaniva, a podporuje lepšie vstrebávanie iných vitamínov a minerálov.

Kto by mal najprv brať vitamíny a minerály na srdce a krvné cievy?

Väčšina ľudí začne myslieť na zdravie srdca a krvných ciev a ich podporu len vtedy, keď objavia chorobu. Je známe, že prevencia kardiovaskulárnych ochorení nielen chráni proti progresii ochorenia, ale tiež bráni jej výskytu.

Kardiológovia identifikujú také skupiny ľudí, u ktorých je preukázané, že užívajú komplex vitamínov a minerálov pre srdce a krvné cievy:

• pacienti s patologickými stavmi ciev hlavy alebo dolných končatín;
• pacientov, ktorí utrpeli vážne kardiovaskulárne ochorenia;
• osoby nad 35 rokov;
• športovci;
• ľudia pracujúci v odvetviach s nebezpečenstvom alebo ktorí vykonávajú ťažkú ​​fyzickú prácu;
• deti a dospievajúci (podľa indikácií).

Ak patríte do jednej z vyššie uvedených skupín, mali by ste sa obrátiť na terapeuta alebo kardiológa, ktorý vyzdvihne potrebný produkt. Vzhľadom na vaše individuálne charakteristiky doktor bude môcť predpísať dávku, poradiť sa, ktorý čas roka sa bude venovať liečbe vitamínmi, určiť trvanie a frekvenciu prijatia.

Nejúčinnejšie a najpopulárnejšie vitamínové a minerálne komplexy pre srdce a krvné cievy

Dnes na regáloch lekární nájdete veľa vitamínových prípravkov pre kardiovaskulárny systém. Niektoré z nich zahŕňajú minerály a rôzne prírodné zložky (pesová ruža, zázvor, hloh, ginkgo biloba, mäta, L-cysteín atď.). Zvážte tie najefektívnejšie a najobľúbenejšie.

askorutin

Zloženie tohto liečiva zahŕňa vitamín C a rutín. Jeho príjem pomáha znižovať krehkosť a priepustnosť kapilár, posilňuje cievne steny, eliminuje ich zápal a opuch. Ascorutín má antioxidačný a rádioprotektívny účinok, podporuje normalizáciu metabolizmu uhľohydrátov, urýchľuje regeneráciu tkanív a zvyšuje odolnosť proti vonkajším nepriaznivým faktorom.

Asparkam

Zloženie tohto lieku zahŕňa aspartát draselný a aspartát horečnatý, ktoré podporujú činnosť srdca, obnovujú rovnováhu elektrolytov a majú antiarytmický účinok. Možno ho použiť nielen ako doplnok vitamínu, ale aj ako kompletné liek na arytmie, infarkt myokardu, digitalisom intoxikácie, a srdcové zlyhanie. Okrem priaznivého účinku na srdce Asparks zlepšuje trávenie a zvyšuje kontraktilitu kostrových svalov.

BAD Hawthorn forte

V zložení potravinárskej prídavnej látky je obsiahnutý hloh (ovocia a kvetín extrakt), aspartát horečnatý a aspartát draselný, ktoré prispievajú k normalizácii srdcovej frekvencie, zníženie krvného tlaku a vyvíjať osviežujúci a mierny sedatívny účinok. Obsiahnuté v Hawthorn rutín, quercetin, hyperosid a hojí kapiláry odstrániť cievnej steny zápal, boji proti vírusom a chráni cievy pred dopad nepriaznivých faktorov. Súčasťou prípravku vitexin odstraňuje kŕče a normalizuje myokardu, sa aktivuje enzýmy.

Vitrum Cardio

Tento vitamín-minerálny komplex obsahuje komplex vitamínov A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, pantoténovú a kyseliny listovej, nikotínamid, selén, chróm, sójový lecitín, beta sito sterol, zinok, psyllium semeno, ovsených otrúb a rybí olej. Liek sa používa na zabránenie rozvoja ischemickej choroby srdca a aterosklerózy, menovaný počas rehabilitácie po mŕtvici a infarktu myokardu. Vitrum Cardio normalizuje metabolizmus lipidov a pomáha normalizovať hladinu triglyceridov a cholesterolu v krvi.

Odošle

Zloženie tohto lieku zahŕňa vitamíny B1, B2 a B6, aspartát draslíka a horčíka, boky, kvety hlohu a extrakt z ginkgo biloba. Tieto zložky posilňujú cievne steny, normalizujú krvný obeh, obnovujú myokard a zlepšujú jeho kontraktilitu. Liek je schopný spomaliť aterosklerotické procesy v koronárnych cievach a zabrániť vzniku infarktu.

Cardio Forte

Zloženie vitamínovo-minerálny komplex obsahuje vitamíny C, B6, B12, E, kyselinu listovú, beta-karotén, horčík, lykopén, valeriána a hloh extrakty, viacnásobne nenasýtené mastné kyseliny, L-arginín, L-taurín, draslík a škorice. Kardio Forte sa používa na liečbu a prevenciu srdcového alebo neuro dystónia hypertenzná typu, hypertenzie a iných srdcových a cievnych. Taktiež sa liek môže podávať ľuďom, u ktorých existuje riziko vzniku srdcových a cievnych ochorení.

Doppelgerz Kardiovaskulárny

Zloženie tohto liečiva zahŕňa extrakt listov a kvetov hlodavcov, ktorý má spazmolytické, kardiotonické a sedatívne účinky. Recepcia Doppellerts Kardiovaskulárny systém umožňuje selektívne rozšírenie krvných ciev hlavy a srdca, pomáha normalizovať krvný tlak a normalizuje venózny tlak. Liečivo sa používa pri komplexnej terapii srdcového zlyhania stupňa I-II.

CoQ10 (koenzým Q10)

Zloženie tohto jedinečného prípravku zahŕňa koenzým Q10, ktorý prispieva k tvorbe a akumulácii energie v bunkách. Prijatie CoQ10 poskytuje zvýšenú imunitu a normalizáciu srdca a ciev. Liečivo sa používa na liečbu a prevenciu hypertenzie, zlyhania srdca, myokarditídy a myokardiodystrofie. Koenzým Q10 pomáha znižovať krvný tlak, normalizuje krvný obeh, pozitívne ovplyvňuje prácu mozgu a zabezpečuje potrebnú energiu pre celé telo.

Kardiohels

Zloženie tohto prípravku patria vitamíny A, C (štyri formy), E, ​​B12, kyselinu listovú, draslík, selén, zinok, horčík, niacín, koenzým Q10, L-karnitín, cesnak, Ginkgo biloba, vŕba biela a hloh. Príjem Kardiohelsa pomáha stabilizovať látkovú výmenu, znižuje hladiny cholesterolu a protrombínu, posilnenie cievnej steny, obnovenie ich pružnosti, prevencia tvorby aterosklerotických poškodení, zlepšenie nervového systému a obehového normalizácie. Liek má protizápalový, imunostimulačný, hypotenzívny a choleretický účinok.

Synchron-7

Zloženie tohto prípravku obsahuje sedem prírodnej formy vitamínu C, grapefruit pektín, bioflavonoidy a diétne indol. Synchron-7 je úspešne používaný kardiológmi na liečbu ťažkej aterosklerózy, určitých srdcových chýb a myokarditídy. Tiež môže byť liečivo podávané normalizovať hladinu cholesterolu v krvi, udržanie imunity odstrániť hormonálna nerovnováha, urýchľuje regeneráciu tkanív a pre udržanie duševnej a fyzickej aktivity v priebehu intenzívne zaťaženie.

Existuje mnoho ďalších multivitamínových prípravkov pre srdce a krvné cievy. V tomto článku sme vás len oboznámili s niektorými z nich a opísali ich hlavné vlastnosti. Ktorý z nich bude pre vás najlepší? Odpoveď na túto otázku možno získať na základe konzultácie s lekárom, pretože každá droga má svoj vlastný súbor indikácií a kontraindikácií. Pamätajte na to a buďte zdraví!

Vitamíny pre srdce a krvné cievy

Silné srdce a silné krvné cievy sú zárukou dlhého a naplneného života. Mladí ľudia venujú malú pozornosť stavu ich kardiovaskulárneho systému, uchopia ich hlavy len vtedy, keď príde choroba. Ľudské srdce sa každým dňom vyrovná s neuveriteľnými záťažami. Kvôli zúrivému rytmu života, stresu, zlej stravovacej schopnosti je obehový systém oslabený, plný strusky a toxických látok. Vitamíny pre srdce a krvné cievy sú potrebné nielen pre starších ľudí, ale aj pre mladých ľudí. Príjem vitamínových prípravkov je istým spôsobom, ako udržať zdravie a predĺžiť život.

Príčiny srdcových patológií

Podľa štatistík je srdcová choroba jedným z lídrov medzi ľudskými patológiami postihnutia a úmrtnosti. Prečo sú moderné osoby všetkých vekových skupín náchylné na kardiovaskulárne ochorenia? Hlavným vinníkom je nesprávny spôsob života. Zástupcovia dnešnej mládeže sa pohybujú malými, podvyživenými, často nervóznymi, obávajúcimi sa, vystavení stresu, prenasledovaniu po úspechu a zabudnutiu na odpočinok. A nedostatok spánku a nadmerného zaťaženia sú hlavnými nepriateľmi srdca. Srdcové patológie sa vyskytujú v dôsledku nasledujúcich faktorov:

• vysoký krvný tlak;
• obezita;
• sedavý životný štýl;
• zlé návyky;
• konštantné napätie;
• genetická predispozícia;
• nedostatok vitamínov a stopových prvkov v tele.

Vitamíny a biologicky aktívne látky potrebné pre srdce

K srdcu zostalo zdravé, telo by malo dostávať optimálne množstvo vitamínov a stopových prvkov. Nižšie sú vitamíny, ktoré sú najviac potrebné na normálne fungovanie srdcového svalu.

1. Retinol alebo vitamín A. Tuk-rozpustná látka, ktorá stimuluje metabolizmus, ktorý zabraňuje rozvoju aterosklerózy. Retinol je bohatý na rybí olej, mlieko, mrkvu. V lekárňach je acetát retinolu roztokom na perorálne podanie.
2. Kyselina askorbová alebo vitamín C. Vodorozpustná látka, ktorá aktivuje metabolizmus, ničí škodlivý cholesterol, ktorý posilňuje srdcový sval. Vitamín obsahuje vo veľkom množstve prevažne rastlinné produkty: psie ruže, citrusy, ryžové, bulharské korenie. Kyselina askorbová sa môže použiť pri injekciách, tabletách a absorbovateľných tabletách.
3. Tokoferol alebo vitamín E. Zabraňuje oxidácii tukov a tvorbe voľných radikálov, ktoré ničia tkanivá srdcového svalu a krvných ciev. V značnom množstve je prítomná v pečeni, orechy, rastlinný olej. V lekárni sa vitamín môže kupovať vo forme kapsúl alebo vo forme roztoku.
4. Rutín alebo vitamín P. Vo vode rozpustná látka, ktorá posilňuje steny krvných ciev, sa používa na patologické krvácanie. Vitamín je bohatý na citrusy, jablká, psík. V lekárňach sa rutín predáva vo forme tabliet.
5. Tiamín alebo vitamín B₁. Vo vode rozpustná látka potrebná na správnu kontrakciu srdcového svalu. Väčšinou thiamín obsahuje cereálne obilniny. Na odstránenie nedostatku tohto vitamínu v tele sa zvyčajne predpisujú injekcie.
6. Pyridoxín alebo vitamín B₆. Zničí škodlivý cholesterol, normalizuje prácu ciev nosa, očí, mozgu, aktivuje metabolizmus lipidov. V značnej miere sa vyskytuje v mäse, rybe, strukovinách, mlieku. Obvykle sa používa pri injekcii hydrochloridu pyridoxínu.
7. Vitamín F. Vitamínové zlúčeniny sú polynenasýtené mastné kyseliny. Zabráňte tvorbe cholesterolových plakov v cievach. Mastné kyseliny sú bohaté na rybí olej, rastlinné oleje, ryby a morské plody.
8. Koenzým Q10. Enzým, ktorý sa syntetizuje v ľudskej pečeni s dostatočným príjmom rastlinných a živočíšnych produktov. Pri nedostatku látky sa pravdepodobnosť infarktu myokardu zvyšuje, pričom telo rýchlo stárne.

Nevyhnutné pre srdce minerálov

Práca obehového systému je pozitívne ovplyvnená niektorými minerálnymi látkami. Nižšie je zoznam najdôležitejších minerálov pre srdce.

1. Vápnik. Reguluje frekvenciu kontrakcií srdcového svalu, posilňuje steny ciev a žíl. Významné množstvo je v rybách a fermentovaných mliečnych výrobkoch.
2. Draselný. Ovplyvňuje nervové impulzy, ktoré spôsobujú kontrakciu srdcového svalu. Vo vysokej koncentrácii sa vyskytuje v orechoch, sušenom ovocí, zemiakoch, kapustách.
3. Horčík. Zlepšuje metabolizmus v tkanivách srdca, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Vo veľkom množstve sa nachádza v mäse, strukovinách, rybách.
4. Fosfor. Podieľa sa na tvorbe bunkových membrán. Reguluje kontrakciu svalového tkaniva a prenos nervových signálov. V značnom množstve je prítomný v chlebe s otrubami, špargľou, sušeným ovocím.

Užitočné vitamíny pre mozgové cievy

Kvôli zhoršeniu krvného obehu v mozgu často dochádza k mŕtviciam. A po mŕtvici je zaznamenaná pamäť človeka, vizuálne a rečové funkcie. Aby mozog mohol správne fungovať, musíte pravidelne užívať vitamíny. Nižšie je uvedený zoznam látok dôležitých pre mozgové cievy.

1. Tiamín alebo vitamín B₁. Zlepšuje pamäť, pomáha rýchlejšie získavať informácie. S nedostatkom vitamínov, nespavosťou, častou nadmernou prácou, problémy s koordináciou pohybov, depresia sú zaznamenané. Ak chcete doplniť teloínové telo, mali by ste jesť ryby, mäso, orechy, vajcia, ovsené vločky.
2. Riboflavín alebo vitamín B₂. Poskytuje energiu mozgového tkaniva, pomáha vyrovnať sa s vysokým intelektuálnym a fyzickým stresom. S nedostatkom substancie sa človek stáva ospalým a rozptýleným, jeho chuť do jedla sa zhoršuje a dochádza k bolesti hlavy. Vitamín je bohatý na mäso a mliečne výrobky.
3. Kyselina nikotínová alebo vitamín B₃. Stimuluje syntézu energie v tele, normalizuje fungovanie ciev očí, nosa a mozgu. Vo veľkom množstve je prítomná v pečeni, mäse, strukovinách, rybách, orechoch a vajciach.
4. Kyselina pantoténová alebo vitamín B₅. Ovláda prenos nervových impulzov, podporuje duševné výkony. Pri nedostatku látky sa zaznamenávajú depresia, nespavosť, chronická únava. Vitamín je bohatý na mlieko, pečeň, kapustu.
5. Pyridoxín alebo vitamín B₆. Obnovuje nervy, posilňuje cievy mozgu. S nedostatkom substancie sa človek stáva rýchlym temperovaním a úzkosťou, rozvíja depresiu a spánok je narušený. Vitamín vo významnej koncentrácii je prítomný v cereálnych obilninách, pečeni, strukovinách a orechoch.
6. Kyselina listová alebo vitamín B₉. Zlepšuje mentálne schopnosti. Pri nedostatku vitamínu sa pamäť zhoršuje, apatia a slabosť sú zaznamenané. Látka je bohatá na orechy, obilniny, huby, mäso, čerstvé rastlinné produkty.
7. Cyanokobalamín alebo vitamín B₁₂. Reguluje zmenu fáz spánku a bdelosti, zvyšuje aktivitu mozgu. Keď je nedostatok substancie, zaznamenávajú sa depresia, tinnitus, pokles intelektuálnych schopností, nervozita, poruchy videnia a pamäti. Vitamín je prítomný iba v potravinách pre zvieratá a niektoré riasy.

Posilnenie ciev končatín

Hlavným problémom krvných ciev na nohách sú kŕčové žily. Ide o mimoriadne nepríjemné ochorenie v zanedbanom stave, ktoré sa prejavuje opuchom kolen, holen a chodidiel, zápalom a tmavnutím kože dolných končatín.

Na posilnenie ciev na rukách a nohách je potrebné vziať komplexy vitamínov doplnené železom, zinkom a vápnikom. Eliminácia kŕčových žíl sa vykonáva komplexnou terapiou. Lekár určí pacientovú liečebnú gymnastiku, fyzioterapeutické a vodné procedúry, lieky. Nemocná osoba by nemala dlho stáť alebo sedieť na jednom mieste, jesť veľa soli, kávy, čierneho čaju, alkoholu. Ak chcete úspešne zbaviť choroby, musíte dodržiavať diétu, monitorovať telesnú hmotnosť.

Posilnenie ciev očí

Ak sú oči prerušené a zranené, na ich povrchu sú viditeľné krvné žily, potom môžeme hovoriť o oslabení očných ciev. Ochorenia očí sú oslabené nasledujúcimi faktormi:

• alergie;
• dlho na počítači;
• jasné slnko a ostrý vietor;
• nespavosť;
• zmeny krvného tlaku;
• intenzívnej fyzickej námahe.

Pre cievy v očiach nie je roztrhané, je potrebné brať vitamíny skupiny B a kyseliny askorbovej. Pri ťažkých vaskulárnych ochoreniach očí sa odporúča intramuskulárne podať rutín. Čerstvé ovocie a zelenina, zelený alebo pesový ružový čaj sú užitočné.

Produkty na posilnenie ciev a zlepšenie práce srdca

Aby ste udržali kardiovaskulárny systém zdravý, musíte do stravy zaradiť nasledovné potraviny.

1. Olivový olej. Vysokokvalitný výrobok z prvého lisovania je bohatý na nenasýtené tuky a antioxidanty, ktoré čistia nádoby škodlivého hromadenia. Pri pravidelnom používaní olivového oleja v krvi je koncentrácia škodlivého cholesterolu výrazne znížená.
2. Sušené marhule. V sušených marhule, obrovské množstvo prírodných antioxidantov, ktoré chránia srdcové bunky pred toxínmi a produktmi rozpadu. V sušených marhule je draslík, ktorý zabraňuje vzniku srdcového infarktu.
3. Ryby. Bohaté látky, ktoré posilňujú steny ciev. Je užitočný pri arytmiách.
4. Orechy. V ich zložení je arginín - aminokyselina, ktorá má priaznivý účinok na srdce. Pri pravidelnom používaní orechov sa významne znižuje pravdepodobnosť infarktu.
5. Horká čokoláda. Vysokokvalitný výrobok obsahuje flavonoidy - pigmenty, ktoré dilatujú krvné cievy, ktoré pomáhajú eliminovať hypertenziu. Treba poznamenať, že čokoláda neovplyvňuje ľudí s nízkym krvným tlakom.
6. Hrozno. Obsahuje významné množstvo antioxidantov a vitamínov pre srdce. V kvalitných hroznových vínach sú prítomné aj antioxidanty. Nie je však potrebné zneužívať alkoholické nápoje, inak poškodenie prekročí prospech.

Kto by mal užívať vitamíny pre krvné cievy a srdce?

Mnoho ľudí začne starať sa o obehový systém iba vtedy, keď sa zhorší. Podporovať a chrániť srdce a krvné cievy je nielen možné vyliečiť nebezpečné patológie, ale aj zabrániť ich vzniku. Aké skupiny ľudí potrebujú vitamíny pre srdce a krvné cievy?

1. Pacienti trpiaci vaskulárnymi ochoreniami mozgu a končatín.
2. Športovci.
3. Deti a mládež.
4. Ľudia po 50 rokoch.
5. Pacienti, ktorí podstúpili operáciu srdca.
6. Ľudia vykonávajúci ťažkú ​​fyzickú prácu.
7. Ľudia, ktorí pracujú v škodlivých podnikoch.

Ľudia, ktorí patria do vyššie uvedených kategórií, musíte vždy kontaktovať kardiológa. Lekár zvolí optimálny komplex vitamínov a minerálov. Špecialista na lekársku starostlivosť určuje dávku lieku a trvanie liečebného cyklu na základe veku a zdravotného stavu pacienta.

Najviac kvalitatívne a účinné vitamínové komplexy pre srdce a krvné cievy

V lekárňach sa realizuje veľké množstvo liečiv obsahujúcich vitamíny pre srdce a krvné cievy. Mnoho vitamínových komplexov navyše obsahuje minerálne prvky a prírodné látky odvodené z liečivých rastlín. Nižšie sú uvedené názvy a charakteristiky najpopulárnejších a najkvalitnejších liekov na udržanie kardiovaskulárneho systému.

1. Askorutin. Otvára komplexné hodnotenie liekov navrhnuté na odstránenie nedostatku kyseliny askorbovej a rutiny. Lacné tablety majú antioxidačný a rádioprotektívny účinok, normalizujú metabolizmus uhľohydrátov, aktivujú opravu tkaniva, pomáhajú srdcu odolávať negatívnym faktorom. Liek pomáha zvýšiť silu a elasticitu kapilár, zmierňuje zápal a opuch stien krvných ciev.
2. Asparkam. Liečivo s horčíkom a draslíkom, predávané v tabletách a injekčnom roztoku. Stimuluje činnosť srdcového svalu, normalizuje rovnováhu vody a soli v krvi, zabraňuje výskytu arytmií. Často sa predpisuje ako hlavná liečba srdcového zlyhania, infarktu a otravy srdcovými glykozidmi.
3. Bude riadiť. Liečivo, vrátane tiamínu, riboflavínu, pyridoxínu, horčíka, draslíka, extraktov z ginkgo biloba, psík a hloh. Tieto látky sú vynikajúcou podporou pre srdcový sval a steny ciev. Liečivo, zavedené v kapsulárnej forme, obnovuje krvný obeh, zabraňuje rozvoju aterosklerózy, znižuje pravdepodobnosť infarktu.
4. Vitrum Cardio Omega-3. Liečivo je založené na polynenasýtených mastných kyselinách a tokoferole. Je určená pre dospelých pacientov na normalizáciu metabolizmu lipidov, zabraňuje vzniku aterosklerózy, chráni telo pred voľnými radikálmi.
5. Doppelgerz Kardiovaskulárny. Kardiotonika rastlinného pôvodu. Je založená na výťažku z hlohu. Spôsobuje rozšírenie ciev srdca a hlavy, normalizuje krvný tlak, má sedatívny a spazmolytický účinok. Často sa predpisuje ako ďalší prostriedok na liečbu srdcového zlyhania stupňov I a II.
6. Kardiosan. Komplex živín z Fínska na zlepšenie funkcie srdca a normalizáciu krvného obehu. Ako súčasť výživového doplnku sú pyridoxín, kyselina listová, kyanokobalamín, zložky horčíka, ktoré majú priaznivý účinok na fungovanie kardiovaskulárneho systému. Fínske tablety by mali byť opité so zlým prekrvením, svalovými kŕčmi, vysokou hladinou cukru v krvi, znecitlivenosťou rúk a nôh a tiež predchádzaním srdcovým patologiám.
7. Hawthorn Forte. Doplnok stravy obsahujúci extrakt z hlohu, horčík a draslík. Tieto látky sú potrebné na normalizáciu srdca, zníženie krvného tlaku, posilnenie a upokojenie tela. Extrakt z hlohu je užitočný na posilnenie kapilár, splácanie zápalu steny krvných ciev, ochranu obehového systému pred vírusovou infekciou a ďalšími negatívnymi faktormi. Liek sa odporúča pre vazospazmy a prerušenie srdcového svalu.
8. M-Card. Výživový doplnok na báze draslíka a horčíka. Odporúča sa piť tieto tablety v prípade srdcových porúch súvisiacich s nedostatkom tela uvedených minerálov. Je prísne zakázané užívať drogu bez predpisovania lekára. Pri nesprávnom neoprávnenom použití lieku v tele môže byť minerálna bilancia narušená.
9. Kardio lieči. Vysoko účinný biologický doplnok vhodný pre športovcov a ľudí, ktorí sa venujú ťažkej fyzickej práci. Zloženie liečiva je tokoferol, retinol, kyselina askorbová, kyanokobalamín, kyselina listová, horčík, draslík, zinok, koenzým Q10, liečivé rastliny. Skúmaná látka sa podáva pri zvýšenej koncentrácii cholesterolu a metabolizmu protrombín ochorení, oslabenie cievnych stien, zhoršenie obehového a nervových porúch. BAA pôsobí ako imunostimulant, zmierňuje zápal, znižuje krvný tlak.
10. Synchron-7. Dobré srdcové liečivo, ktoré sa ukázalo starším ľuďom a pacientom so srdcovými poruchami. Súčasťou lieku sú kyselina askorbová, indoly, pektíny. Liečivo predávané v kapsulárnej forme je predpísané pre aterosklerózu, zníženie imunity a myokarditídu akejkoľvek formy, ochorenie srdcového svalu.
11. Venatol. Biologicky aktívna prísada na posilnenie ciev nohy, ktorá má tonizujúci a protizápalový účinok, ktorý chráni nervy pred účinkami negatívnych faktorov a zabraňuje tvorbe trombov. Zloženie liečiva zahŕňa kyselinu askorbovú, tokoferol, rutín, enzýmy, minerály, flavonoidy, aminokyseliny, extrakty liečivých rastlín. Doplnky sa odporúčajú pre starších ľudí, ktorí vyvinuli kŕčové žily.
12. Smart Omega. Baby vitamíny v tabletách. Zloženie lieku obsahuje kyselinu askorbovú, retinol, kalciferol, omega-3 - látky, ktoré sú dôležité pre normálny vývoj srdca a mozgu detí a dospievajúcich. Tieto vitamíny sa odporúčajú pre dieťa trpiace vegetovaskulárnou dystóniou, tachykardiou, chronickou únavou.

Pred použitím vitamínov sa odporúča konzultovať s lekárom. Dokonca aj tie najlepšie vitamínové komplexy majú kontraindikácie. Lekár vám povie, ktorý liek je optimálny a bezpečný pre pacienta.

Najlepšie vitamíny pre srdce a drogy

V kardiologickej praxi sú vitamíny a minerály predpísané na zvýšenie vytrvalosti srdcového svalu, odolnosti voči fyzickému stresu a nedostatku kyslíka, obnovujú normálne metabolické procesy. Obe monopreparáty a komplexy obsahujúce niekoľko zložiek sa používajú na liečbu a prevenciu ochorení kardiovaskulárneho systému a mozgu.

Absorpcia vitamínov sa zlepšuje správnou výživou, pri ktorej je dostatok bielkovín, surovej zeleniny, bylín a ovocia.

Prečítajte si v tomto článku

Aké vitamíny sú potrebné pre srdce, cievy, mozog

S nesprávnou výživou a životným štýlom, ako aj po dlhodobých ochoreniach sa v tele vyvíja nedostatok vitamínov, čo narúša fungovanie všetkých systémov. Časť vitamínov môže byť syntetizovaná samotným telom za podmienok zdravých črevných mikroflórov, čo je veľmi zriedkavé kvôli zneužívaniu rafinovaných produktov a liekov.

Zvyšok by mal prichádzať len s jedlom. S dobrou ekológiou a vyváženou výživou človek nepotrebuje syntetické analógy. Ak to nie je možné, potom sú predpísané lieky.

Vitamín E (tokoferol)

Vzťahuje sa na účinné antioxidanty, chráni bunky pred deštrukciou pri vystavení voľným radikálom. Pri aplikácii sa tieto biologické účinky prejavujú:

• posilňuje bunkovú membránu;
• inhibuje ukladanie cholesterolu do arteriálneho kanála;
• znižuje hladinu cholesterolu;
• aktivuje enzýmy, ktoré sú potrebné pre výrobu energie;
• podieľa sa na syntéze hemoglobínu.

Je určený pre prevenciu a liečbu aterosklerózy, infarktu porušenie prekrvenie, anginy pectoris, post-MI, infarktu dystrofia a srdcovej nedostatočnosti. Tocoferol je predpísaný na zníženie cerebrálnej cirkulácie a neurasténie.

Vitamín C (kyselina askorbová)

Úloha vitamínu C pri kardiovaskulárnych ochoreniach je v nasledujúcich vlastnostiach:

• podieľa sa na tvorbe červených krviniek;
• zabraňuje poškodeniu proteínových štruktúr, molekúl DNA a RNA;
• normalizuje proces zrážania krvi;
• reguluje priepustnosť steny cievy;
• inhibuje aterosklerotické zmeny cievnej steny

Používa sa na zvýšenie vytrvalosti tela s vysokým duševným a fyzickým zaťažením a na obdobie obnovy po infekčných ochoreniach na prevenciu aterosklerózy a myokardiálnej dystrofie.

Vitamín P (rutín)

Znižuje priepustnosť a krehkosť krvných ciev, normalizuje proces výživy a cirkulácie tkanív, znižuje žilovú kongesciu, edém a zápal. Používa sa na chronickú nedostatočnosť hemodynamiky v žilovom lôžku, lokálny edém akejkoľvek etiológie, angiopatia.

Vitamín B1 (tiamín)

Dôležitým účinkom tiamínu je dodávanie myokardu s výživou a energiou, expanzia koronárnych ciev. Pod vplyvom tohto vitamínu sa zvyšuje sila kontrakcie srdcového svalu. B1 simuluje procesy s vyššou nervovou aktivitou a tiež obnovuje vodivosť neurónov v periférnej časti nervového systému. Indikácie pre použitie:

• ischémia myokardu;
• poruchy rytmu podľa typu tachykardie alebo extrasystoly;
• cirkulačná nedostatočnosť;
• neuritída, neuralgia;
• astenický syndróm.

Vitamín B6 (pyridoxín)

Je to súčasť enzýmov, ktoré poskytujú výmenu bielkovín, transport aminokyselín cez bunkovú membránu. Aktivuje tvorbu mediátorov v mozgu. Je predpísaný pre takéto ochorenia:

Vitamín F (polynenasýtené mastné kyseliny, omega)

Omega kyselina vstupuje do štruktúry buniek myokardu a mozgu. Majú také liečebné vlastnosti:

• znížiť obsah lipidov, ktorý sa podieľa na tvorbe aterosklerotických plátov;
• inhibovať tvorbu krvných zrazenín, znížiť riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody;
• rozšíriť krvné cievy, ktoré podávajú myokard;
• mať hypotenzívny účinok;
• zlepšiť pamäť, pozornosť a koordináciu pohybov;
• zabrániť depresii.

Minerály a mikroelementy pre srdce, krvné cievy, mozog

Z obsahu elektrolytov v krvi závisí od správania elektrických impulzov v myokarde, sile srdečného tepu a rýchlosti metabolických procesov.

Je to tak dôležité horčík a draslík?

Sú jedným z najdôležitejších stopových prvkov, pretože ovplyvňujú schopnosť myokardu reagovať na excitáciu a rozšírenie nervového impulzu na srdcový sval.

Nedostatok draslíka spôsobuje zrýchlenie srdcového tepu, extrasystolický stav, pulz slabý, krvný tlak a svalová sila.

Pri nedostatku horčíka sa na stenu ciev silno ukladá cholesterol, kŕče krvných ciev a svalových vlákien, kŕče, zvýšená podráždenosť a nespavosť.

Z tohto dôvodu, keď je telo nedostatočná alebo stratené pri použití diuretík, vracanie, hnačka, poruchy obličiek postupujúce ochorenie, ako je hypertenzia, arteriosklerózy, arytmia, srdcovej slabosti.

O dôvodoch nedostatku horčíka v tele, príznaky, náprava nedostatku mikroživín nájdete v tomto videu:

Prečo potrebujete selén, fosfor, vápnik

Selén spolu s vitamínmi A, E a C, medzi najaktívnejšie antioxidant, bráni rozvoju aterosklerózy, degeneratívne procesy v srdcovom svale, infarktu a rakoviny, všeobecného starnutie organizmu.

Fosfor sa podieľa na konštrukcii molekuly ATP, ktorá zabezpečuje svalovú kontrakciu, nukleové kyseliny, bunkové membrány, syntézu tukov a kostného tkaniva. S jeho nedostatkom, svalovou slabosťou, únavou, zhoršením pamäte, zvyšovaním krvného tlaku, sa vyskytujú angína.

Ióny vápnika podporujú vedenia nervových impulzov a kontrakcie svalových vlákien, pre stimuláciu rastu a delenia buniek, reguláciu hladiny krvného tlaku, zrýchlenie zrážania krvi.

Kto by mal nutne piť vitamíny

Zvýšená potreba vitamínov sa vyskytuje v období intenzívneho rastu (deti a mladiství), so zvýšenou fyzickou aktivitou, stres, tehotenstvo, nezdravých podmienkach priemyselnej činnosti.

Je horšie absorbovať vitamíny z prírodných produktov pacientov s ochoreniami pečene a tráviaceho traktu. Zvýšená strata stopových prvkov nastáva pri infekčných ochoreniach, otravách, predĺžených chronických zápalových procesoch. V takýchto prípadoch sa odporúčajú vitamínovo-minerálne komplexy na vyplnenie deficitu.

Účinné lieky, pilulky a injekcie na srdce, cievy, mozog

Rozmanitosť farmaceutických výrobkov prezentovaných v lekárňach sťažuje správnu voľbu nielen pre pacientov, ale aj pre kardiológov. Malo by byť zrejmé, že všetky lieky, ktoré sú priradené potravinárskym prídavkom, sa môžu použiť len na preventívne účely. Môžu sa odoberať kurzmi, aby sa telo nasýtilo látkami, ktoré musia prichádzať s jedlom. V závažnejších prípadoch sú potrebné lieky.

Pre dospelých

Najbežnejšie lieky obsahujú minerály, vitamíny a stimulanty metabolických procesov v srdcovej svalovine. Dajú sa vylúčiť také účinné komplexy: Kratal, Kor suis compositum, Neocardil.

Kratal

Kompozícia obsahuje aminokyselinový taurín, extrakty z plodu hlohu a bylinné listy matky.

Má posilňujúci účinok, zlepšuje myokardu výživu, rozširuje koronárnych ciev, zlepšuje srdcový rytmus, chráni srdcový sval pred poškodením vrstvy buniek, podporuje silu srdcovej kontrakcie, prepožičiava rezistenciu k nedostatku kyslíka, upokojuje a zmierňuje podráždenosť.

Cor Suis Compositum

Ide o homeopatický prípravok komplexnej kompozície. Je indikovaný na liečbu ischemickej choroby srdca, vrátane post-MI, pre rýchlejšie rehabilitáciu, arytmia, infarkt dystrofia, myopatia, pľúcne emfyzém, endokarditídy a hypertenzia. Má spazmolytický účinok, zlepšuje metabolické procesy v srdci.

Neokardil

Prípravok je rastlinného pôvodu, obsahuje listy ginkového, koreňového puerarii a kvetov a listov hlohu. Kľúčové vlastnosti:

• zlepšuje zásobovanie myokardu a mozgovej krvi;
• zmierňuje kŕče koronárnych ciev;
• normalizuje reologické vlastnosti krvi;
• obnoví poškodený krvný obeh v dolných končatinách;
• znižuje tlak na hypertenziu;
• stabilizuje srdcový rytmus;
• zabraňuje ateroskleróze krvných ciev.

Pre deti

Dieťaťu sa odporúčajú špeciálne kardiologické lieky, pričom dávka vitamínov je zvolená s ohľadom na vekovú požiadavku.

Smart Omega

Prípravok obsahuje Omega-3, vitamíny C, D3 a A. Tieto zložky sú potrebné pre normálnu tvorbu srdca a mozgovú aktivitu, podporujú dieťa počas obdobia zrýchleného rastu a učenia. Predpísaná je pre zvýšenú únavu, bolesť v srdci, spojená s vegetovaskulárnou dystóniou, tachykardiou.

Qudesan

Koenzým Q 10 a vitamín E v prípravku sa používajú na liečbu takýchto stavov:

• myokardiálna dystrofia;
• poruchy rytmu;
• vegetovaskulárna dystónia;
• astenický syndróm;
• oneskorenie rastu a vývoja.

Potraviny bohaté na vitamíny a minerály

Najužitočnejšie produkty pre srdcové a cievne ochorenia sú:

• zelenina: zeler, rajčiny, paprika, tekvica, špargľa, brokolica, repa a baklažán;
• ovocie a bobule - marhule (najmä sušené marhule), slivky, avokádo, hrozno, egreše, čierne ríbezle;
• rastlinný olej;
• orechy;
• zelený čaj;
• ryby;
• kyslé mliečne nápoje, tvaroh s nízkym obsahom tuku;
• otruby.

Užitočné vitamíny pre srdce, cievy, mozog

Aby ste zabránili nedostatku vitamínu v cievnych ochoreniach, patológii srdcovej a mozgovej aktivity, môžete tieto lieky poradiť:

• Vitrum Antioxidant;
• Moriamin Forte;
• Bude priamo;
• Farmaton vital;
• Duovitu.

Aby ste si vybrali komplex vitamínov a minerálov prispôsobený individuálnym potrebám, odporúča sa vám zložiť krvný test obsahu elektrolytov a základných vitamínov.

Na udržanie normálnej funkcie srdca a mozgu je potrebné poskytnúť potravinové produkty, ktoré obsahujú dôležité stopové prvky, nenasýtené mastné kyseliny a vitamínové zložky. Ak existuje patológia alebo zvýšená potreba biologicky účinných látok, odporúčajú sa farmaceutické prípravky.

Užitočné video

Užitočné produkty pre srdce nájdete v tomto videu:

Rôzne vitamíny Doppel Hertz sa používajú po ochoreniach, na prevenciu a podporu. Napríklad existuje komplex s horčíkom, ktorý pomôže s arytmiou, tachykardiou, je tu aktívum, ktoré dodá energiu.

Varianty, ako posilniť srdce, závisia hlavne od jeho stavu. Ovplyvňujú aj cievy, nervy. Napríklad v starších srdcových svalov bude podporovať cvičenie. Po infarkte a arytmií je možné predpísať ľudové lieky.

Zlyhanie srdca: príznaky, liečba ľudovými prostriedkami a liekmi. Aplikácia hlohu, živice, horského popola a ďalších rastlín.

Kratal je na Ukrajine obzvlášť bežný, hoci je v Rusku dopyt, používanie je predpísané pre dospelých a deti. Zloženie lieku umožňuje normalizovať srdce, odstrániť nervozitu. Liek funguje aj pre účastníkov jadrovej elektrárne v Černobyle. Ako užívať tabletky?

Vezmite vitamíny pre hypertenziu je celkom rozumné, pretože je dokázané, že znižujú krvný tlak. Čo mám piť? Bude horčík B6 a jeho analógy pomáhať?

Karnitín je predpísaný do srdca pomerne často. Jeho hlavným prínosom je poskytovanie energie. Vplyv na myokard tiež prechádza niekoľkými smermi. L-karnitín je predpísaný u detí, dospelých a seniorov.

Také stopové prvky, ako draslík a horčík, pre srdce sa stávajú zdrojmi energie. Produkty obsahujúce draslík a horčík sú jednoduché a cenovo dostupné. Ak však nestačí, prípravky a tablety prídu k pomoci, vrátane horčíka6.

Aplikácia BADA na srdce je užitočná ako na prevenciu potenciálnych ochorení, tak po nich. Pomôžu posilniť a obnoviť myokard. Vyberte to najlepšie nie je ľahké. Evalar, Newways a Solgar vedú na trhu.

V niektorých situáciách sa homeopatia pre plavidlá stáva skutočnou spásou. Napríklad je predpísaný pre aterosklerózu, od spazmu, aj pre nohy s varikóznosťou, lymfóza a iné poruchy.

Vitamíny pre srdce a krvné cievy - zoznam liekov, popis, ceny

Kardiovaskulárne choroby sú na prvom mieste medzi dôvodmi na zníženie priemernej dĺžky života. Záväzok k zdravému životnému štýlu, bude pravidelné prehliadky s lekárom pomáhajú predchádzať ich vzhľad, ale aj pre optimálne fungovanie celého tela musí tiež brať vitamíny pre srdce a ciev.

Pravidelné vyšetrenia u lekára, zdravý životný štýl pomôžu predchádzať výskytu kardiovaskulárnych ochorení

Výber potrebného vitamínového komplexu pomôže lekárovi pri zohľadnení váhy, veku, zdravotného stavu, povolania pacienta. Neodporúča sa, aby sa také prípravky samy vybrali; v najlepšom prípade účinok liečby bude nízky av najhoršom prípade to môže byť škodlivé pre zdravie a spôsobiť intoxikáciu tela.

Aké vitamíny sú potrebné pre srdce a krvné cievy

Pre normálnu činnosť tela je nevyhnutné, aby prietok krvi k orgánom v dostatočnom objeme, t.j. pohybuje sa s potrebnou rýchlosťou v žilách a tepnách, ktoré sú na biochemickej úrovni regulované pomocou minerálov, vitamínov a mikroelementov. To znamená, že komplexy vitamínov nielen posilňujú krvné cievy a srdce, ale aj normalizujú krvný obeh a odolajú akumulácii cholesterolu. Nedostatok vitamínov a mikroelementov vedie k vzniku ochorení krvných ciev a srdca.

Aké vitamíny sú potrebné pre srdce a krvné cievy:

• Vitamín A (retinol). Reguluje metabolické procesy, zabraňuje vzniku aterosklerózy. V lekárňach si môžete kúpiť perorálny roztok mastného roztoku acetátu retinolu.
• Vitamín B11. Stimuluje rozklad tukov, čo vám umožňuje uvoľniť energiu potrebnú na zníženie srdcového svalu.
• Vitamín C (kyselina askorbová). Zabraňuje tvorbe cholesterolových plátov, posilňuje srdcový sval, urýchľuje metabolizmus, znižuje krehkosť a priepustnosť kapilár. Je obsiahnutá vo väčšine vitamínových a minerálnych komplexov. Samostatne sa vydáva vo forme tabliet, ampuliek, dražé.
• Vitamín P (rutín). Znižuje priepustnosť kapilár, posilňuje arteriálne steny. Je súčasťou Ascorutinu.
• Vitamín E (tokoferol). Zabraňuje tvorbe voľných radikálov, ktoré poškodzujú myokard a krvné cievy, zabraňuje tvorbe trombov, znižuje zrážanie krvi, podporuje normalizáciu krvného tlaku. Môžete si kúpiť kapsuly a olejový roztok.
• Vitamín B1 (tiamín). Tento vitamín sa v tele premieňa na kokarboxylázu, ktorá má stimulačný účinok na kontrakcie myokardu. Predávané vo forme ampuliek na injekciu.
• Vitamín B6 (pyridoxín). Stimuluje rozpad nadmerného cholesterolu a normalizuje výmenu tukov. Je súčasťou vitamínových komplexov pre srdce a krvné cievy, je oddelene realizovaná v ampuliach (hydrochlorid pyridoxínu).
• Vitamíny skupiny F. Mastné polynenasýtené kyseliny, ktoré zabraňujú tvorbe plakov na tepnách.
• Koenzým Q Zabraňuje arytmii, infarktu myokardu, zabraňuje predčasnému starnutiu.
• Vitamín B12 (kyanokobalamín). Prináša biochemické zloženie krvi.
• Vitamín B (kyselina listová). Zabraňuje výskytu infarkčných stavov.

Venujte pozornosť! Mnoho z týchto vitamínov možno získať z potravín s riadne vyváženou stravou, ale s vekom sa stáva nevyhnutnosťou prijať ďalšie lieky na zabezpečenie normálneho fungovania organizmu.

Komplexy vitamínov normalizujú krvný obeh, posilňujú krvné cievy a srdce, odolajú akumulácii cholesterolu

Kardiovaskulárny systém je tiež posilnený rôznymi stopovými prvkami, medzi ktorými sú obzvlášť dôležité vápnik, horčík, fosfor, selén a draslík:

• Vápnik prispieva k napraveniu kontrakcií myokardu, posilňuje sa na stenách krvných ciev. Možnosť lekárne - Calcemin.
• Horčík. Zlepšuje procesy metabolizmu v myokarde, inhibuje tvorbu trombu. V lekárňach môžete kúpiť kardiomagneziové tablety (na liečbu angíny a myokardu).
• Draselný. Podporuje vykonanie nervového impulzu pozdĺž nervových vlákien, ktorý prispieva k náprave kontrakcie myokardu. Je v zložení tabliet a roztoku Asparcum.
• Fosfor. Toto je stavebný materiál požadovaný bunkovými membránami pre kvalitatívne svalové kontrakcie. Možnosť lekárne - soľný roztok s fosfátmi.

Vitamíny a minerály sú zastúpené v lekárni, a to ako vo forme monopreparácií (uvedené vyššie), ako aj v rámci komplexných vitamínových doplnkov. Použitie týchto látok je najvhodnejšie, pretože majú vyvážené zloženie a je možné získať v jednej kapsule dennú dávku potrebných minerálov a vitamínov pre srdce.

Kto potrebuje brať vitamíny

Zvyčajne ľudia začínajú myslieť na vlastné zdravie len vtedy, keď už majú túto alebo takú patológiu. Komplexy vitamínov pre krvné cievy a srdce sa používajú nielen na liečbu ochorení, ale aj na prevenciu ich výskytu.

Komplexy vitamínov sa užívajú nielen na liečbu, ale aj na prevenciu vzniku cievnych a srdcových ochorení

Na prevenciu vaskulárnych a srdcových ochorení sa komplex vitamínov má podávať nasledujúcim kategóriám pacientov:

• Osoby s patologickými stavmi dolných končatín a ochorenia ciev hlavy;
• Ľudia starší ako 35-40 rokov;
• Osoby, ktoré utrpeli ťažké formy cievnych a srdcových chorôb;
• Športovci, ktorí sú pravidelne vystavení silnému fyzickému stresu;
• Ľudia vykonávajúci ťažkú ​​fyzickú prácu a prácu v rizikových odvetviach.

Dôležité! Deti do 14 rokov a adolescenti, vitamínové prípravky na krvné cievy a srdce sú predpísané podľa indikácií.

Všetky osoby uvedené vyššie by sa mal poradiť s kardiológom alebo lekára, ktorí budú vyberať požadovaný liek, s prihliadnutím k individuálnej charakteristiky pacienta, určiť frekvenciu a dĺžku trvania vitamínu.

Populárne a účinné vitamíny: zoznam liekov

Existuje veľa prípravkov s vitamínovou kompozíciou pre krvné cievy a srdce, z ktorých každá je jedinečná a užíva sa podľa jednotlivých indikácií. Najpopulárnejšie produkty sú uvedené v tabuľke.

Vyberte si vitamíny a produkty pre srdce a krvné cievy

Vitamíny sú neoddeliteľnou súčasťou zdravej výživy pre každú osobu. Táto skupina nízkomolekulárnych zlúčenín zodpovedá za obrovský rozsah fyziologických a chemických procesov v tele, za stabilitu práce orgánov a systémov. Najmä potrebujú srdce a krvné cievy!

Koľko vitamínov je potrebné pre srdce a krvné cievy?

Čo sú to vitamíny? Ide o organické zlúčeniny, z ktorých malá časť je produkovaná ľudským telom a väčšina z nich je spotrebovaná z vonkajšieho prostredia, hlavne s jedlom. Ako koenzýmy vykonávajú katalytickú funkciu všetkých základných centier metabolizmu enzýmov a pomáhajú udržiavať humorálnu reguláciu.

Pri absencii alebo nedostatku vitamínov sa v tele vyvíja avi alebo hypovitaminóza. Tieto stavy sa postupne rozvíjajú a na začiatku sa prejavujú únavou, podráždenosťou, zlým spánkom, neskôr existujú iné patologické stavy vrátane poruchy srdca. S povrchnou diagnózou domáca medicína nie vždy nájde príčinu problému, v dôsledku ktorej sa človek liečí na chorobu, ktorú nemá. Najmä nedostatok vitamínov je obzvlášť zrejmý v období jeseň-zima, kedy sa diéta značne zužuje a väčšina miestnych plodov / zeleniny je nedostupná.

Nižšie uvádzame všetky skupiny organických nízkomolekulárnych zlúčenín užitočných pre srdce a krvné cievy a podrobnejšie ich zvážime.

Vitamíny pre srdce a krvné cievy

Vitamín C

Ste prekvapený? Áno, jedným z najdôležitejších pre srdce a krvných ciev, je známy ako organická zlúčenina, ktorej hlavnou funkciou je, podľa väčšiny ľudí, je pre posilnenie imunitného systému. Navyše, kyselina askorbová normalizuje takmer všetky procesy látkovej výmeny, zobrazí rad toxických látok je katalyzátor železa a absorpciu vápnika, zabraňuje tvorbe cholesterolu, súčasne posilňuje ako myokardu a cievnej steny.

Vitamín C sa nachádza prakticky vo všetkých plodoch a rôznych zeleninách. Kyselina askorbová syntetizovaný z glukózy uvoľnením liečiva ako v sólovej hre (kyselina askorbová, vitamín C, tablety, vodné roztoky, sirupy), a ako súčasť multivitamínových komplexov. Klasická udržiavacia dávka vitamínu rozpustného vo vode je 500-1000 miligramov denne.

Vitamín A

Celá rodina organických retinoidných látok a ich prekurzorov je známa od začiatku 20. storočia. Vitamín A a jeho deriváty vykonávajú v ľudskom organizme množstvo dôležitých funkcií od regulačnej funkcie vizuálneho systému po výrazný antioxidačný účinok. Kryštalický nerozpustný vo vode normalizuje základné metabolické procesy a priamo zabraňuje tvorbe aterosklerotických plátov na stenách ciev.

Vitamín A je prítomný vo väčšine živočíšnych produktov a častí rastlinného pôvodu. Je bohatý na mrkvu a pečeň morských rýb / cicavca, trochu menej vitamínu A tekvica, paradajky, zelenej cibule, kyslá smotana, fazuľa, tvrdých syrov.

Najčastejšie sa vyrába farmaceutickými spoločnosťami nie samostatne, ale ako súčasť vitamín-minerálnych komplexov. Norma denná dávka závisí od veku a je v rozmedzí od 500 mg / deň pre deti do jedného roka, a to až do 1200-1300 mg / deň počas nežného pohlavia, dojčenie. Priemerná miera spotreby dospelého človeka v akomkoľvek veku je 600-900 μg / deň.

Vitamín E

Deriváty tokoferolu rozpustné v tukoch zohrávajú v procese spomaľovania aterosklerotických procesov jednu kľúčovú úlohu. Ako silný antioxidant, vitamín E zabraňuje oxidácii tukov a v dôsledku toho chráni srdce a cievy pred potenciálnym poškodením. Okrem toho látka moduluje funkcie imunitného systému a pôsobí ako priama ochrana bunkových membrán.

Avšak užívanie vitamínu E je potrebné v jasne indikovanej dávke, pretože hypervitaminóza vedie k mnohým poruchám tela a osteoporóze. Látka sa uvoľňuje ako v jej čistej forme (tokoferol), tak aj v zložení vitamín-minerálnych komplexov a väčšiny potravinových doplnkov.

Zo všetkého najviac prírodného vitamínu E sa nachádza v slnečnicovom oleji a čistiť semená rastlín, obilnín a strukovín, sójový olej, šípky, mandle, rôzne druhy orechov, rovnako ako ružičkový kel a brokolica.

Odporúčané dávky sa pohybujú v rozmedzí od 3 do 6 mg denne, v závislosti od veku (deti berú minimum, dospelí, najmä tehotné a dojčiace bližšie k maximu). Tokoferol je predpisovaný opatrne deťom do 8 rokov - vždy konzultujte s lekárom!

Vitamín P

Vitamín R, rovnaká rutina je dôležitou súčasťou komplexnej ochrany srdca a krvných ciev. Vzťahuje sa na triedu flavonoidov, znižuje krvácanie a priepustnosť kapilár / ciev, najmä v kombinácii s kyselinou askorbovou. Vo svojej prirodzenej forme je obsiahnutá takmer vo všetkých jedlých rastlinách, najmä v psích ružiciach, citrusoch, zelenom čaji, horskom popole a ryžovom. Aj jeho dostatočné množstvo sa nachádza v gréčtine, hrozno, maliny, paradajky a obyčajná kapusta.

Takmer vždy sa vo farmaceutickom priemysle vyrába v kombinácii s kyselinou askorbovou alebo je súčasťou vitamín-minerálnych komplexov. Odporúčané dávkovanie sa pohybuje od 25 do 50 mg denne, pre deti i dospelých.

Vitamín F

K tomuto vitamínu patrí celá skupina polynenasýtených kyselín, ktoré sa podieľajú hlavne na metabolizme všetkých systémov ľudského tela. Prvý rad týchto látok bola objavená v dvadsiatych rokoch minulého storočia, sa čoskoro našiel svoju dôležitú funkciu pre celý kardiovaskulárny systém. Vitamín F, nielen zlepšuje krvný obeh, ale tiež sa chová ako cardioprotectors a antiaritmitikom, bráni rozvoju aterosklerózy a súčasne zlepšiť prístup kyslíka a živín do všetkých mäkkých tkanív. Okrem toho táto skupina polynenasýtených mastných kyselín oslabuje všetky zápalové procesy v tele.

Prírodného vitamínu C, v mnohých rôznych olejov (horčica, zeleniny, ľan, fazuľa, arašidy, ľaničníka), orechy, rýb, kôrovcov a ďalších morských plodov.

Samostatný prvok sa vyrába zriedkavo a spravidla je súčasťou vitamínových komplexov, ako aj moderného kapsulárneho rybieho oleja. Presné normy spotreby sa nestanovujú empiricky, v medzinárodnej praxi sa berie ako základ jeden percent z celkovej dennej potreby kalórií.

Vitamín B1

Prvým z vitamínov skupiny B zistených praktickými prostriedkami je lekárske označenie thiamin. Je nevyhnutný pre metabolizmus bielkovín, tukov a sacharidov, ktoré vstupujú do tela. Jeden z derivátov vitamínu B1 (kokarboxylázy) pôsobí ako stimulátor srdcových kontrakcií a je životne dôležitý pre človeka.

Najčastejšie je tiamín v rastlinných potravinách. Veľa z nich je v chlebe z pšeničnej múky, špenát, fazuľa, hrášok, sója. Menšie, ale dostatočné množstvo vitamínu B1 je prítomné v mrkve, zemiakoch a kapustách. V malých množstvách je obsiahnutý v hovädzom a bravčovom mäse, rovnako ako kvasnice.

Ako liek je dostupná v kapsulách / tabletách (tiamínbromid / chlorid) alebo je súčasťou vitamínových komplexov skupiny B. Normy spotreby sú 0,5 mg / deň pre deti a 1 mg / deň pre dospelých.

Vitamín B6

Lekárskym názvom tejto skupiny vitamínov je pyridoxín s rôznymi derivátmi. Je hlavným regulátorom metabolizmu všetkých významných makroelementov, katalyzuje syntézu hemoglobínu, lipidov, histamínu a skupiny neurotransmiterov. Pre srdce a krvné cievy je užitočný ako základ pre rozklad a účinné odstránenie cholesterolu.

Väčšina B6 sa nachádza v orechoch všetkých druhov, zemiakoch, klíčiach, kapustách, pomarančoch / citrónach, jahodách, avokádoch, paradajkach a špenáte. Vyrábaný ako liečebná protilátka na otravu hydrazínom je súčasťou väčšiny vitamín-minerálnych komplexov. Normy spotreby: deti 0,5-1 mg / deň, dospelí 1,5-2,2 mg / deň.

Koenzým Q

Keďže je to len látka podobná vitamínu, koenzým Q s mnohými jeho derivátmi je obsiahnutý takmer vo všetkých bunkách tela, s najväčšou koncentráciou v srdci, ako orgán s vysokými energetickými požiadavkami. Koenzým Q a jeho najznámejšia variácia Q10 má priamu úlohu v oxidačnej fosforylácii a tiež pôsobí ako hlavná zložka reťazca prenosu elektrónov.

Vyššie uvedená látka sa používa na liečbu kardiovaskulárnych ochorení (ako súčasť komplexnej terapie) od šesťdesiatych rokov minulého storočia. Čiastočne syntetizovaný v tele, zabraňuje vzniku infarktu myokardu, arytmia, vysoký krvný tlak, hypertenzia, kongestívne srdcové zlyhanie, kardiomyopatia, ischemická choroba srdca a aterosklerózy.

Najčastejšie sa Q10 nachádza v červených mäsoch, sóji a palmovom oleji, arašidoch a slede. Farmaceutické spoločnosti sa vyrábajú hlavne v kapsulách bez prísad. Denná dávka je od 3 do 6 mg.

Výrobky pre srdce a krvné cievy

Predstavujeme vám "nádherné sedem" užitočných produktov, ktoré pomáhajú predchádzať väčšine problémov so srdcom a krvnými cievami.

Skutočne cenný a dôležitý produkt pre zdravie, ktorý je v modernom svete často zanedbávaný. Nie je to bez dôvodov v mnohých krajinách "ryba štvrtok" - raz za týždeň denná dávka je doslova nasýtená pokrmmi z rýb a morských plodov.

Čo je tak užitočné pre ryby? Prvý zo všetkých - polynenasýtené mastné kyseliny, čo výrazne znižuje riziko vzniku aterosklerózy a infarktu štiepením / vylučovanie škodlivých cholesterolu. Okrem toho, že obsahuje veľké množstvo skupín vitamínov A v tučných rýb a B - prvý inhibovať tvorbu aterosklerotických plátov v cievach, zatiaľ čo druhý je stimulátor srdcovej frekvencie a metabolizmus lipidov katalyzátor.

Ako často môžete jesť ryby? Je žiaduce nie menej ako trikrát týždenne, nahradzovanie klasického mäsa užitočnou alternatívou, a to ako v náplni, tak v objeme príjmu potravy.

orechy

Prakticky všetky druhy orechov obsahujú obrovské množstvo užitočných látok vrátane vitamínov. Prirodzene obsahujú bielkoviny, vlákninu a polynenasýtené mastné kyseliny - to všetko potrebuje telo. Samozrejme, nemôžete jesť bez opatrení - orechy sú veľmi kalorické a väčšina z nich môže pôsobiť ako prirodzená energia a vzrušuje nervový / endokrinný systém.

Takže, čo je vnútri tohto lahodného a výživného produktu? Vo veľkom množstve sa tu nachádza vitamín E - silný antioxidant a imunitná ochrana, ktorá spoľahlivo chráni srdce a cievy pred možnými poškodeniami tým, že zabraňuje oxidácii tukov. Orechy obsahujú úplnú sadu vitamínov B, najmä B1 a B6, ktoré vykonávajú dôležité funkcie stimulujúceho srdcový rytmus a normalizáciu metabolizmu lipidov a tukov. Existuje aj vitamín C (hoci v malých množstvách), normalizuje metabolické procesy a odstraňuje toxíny, ako aj posilňuje steny myokardu.

Každodenné používanie orechov by nemalo prekročiť 2-3 druhy ovocia, najmä ak máte problémy s nadváhou. Nezabudnite zvážiť vysoký obsah kalórií tohto produktu a vytvorte denné menu.

mrkva

Červená jasná zelenina je častou súčasťou mnohých domácich jedál. Tiež ju radi používame čerstvé, čistenie a brúsenie. Mrkva obsahuje v malom množstve užitočné vitamíny (B, PP, C, E, K), ale hlavným rysom je vysoká koncentrácia karoténu. Táto látka, ktorá sa dostáva do tela, sa premenila na vitamín A, ktorý zabraňuje tvorbe aterosklerotických plakov na stenách ciev a tiež reguluje činnosť vizuálneho systému a základné metabolické procesy v tele. Efekt je posilnený mnohými rastlinnými rastlinami, ktoré tvoria zeleninu - majú lokálny antiseptický účinok a zabraňujú tvorbe tukov a vlákniny majú choleretický / diuretický účinok na telo a jeho čistenie.

Koľko môžete jesť mrkvu? Prísne obmedzenia v tejto nepoužívanej mrkve, ak je to možné, pijte čerstvo stlačený džús a buďte šťastní!

kapusta

Biela kapusta je skutočný sklad úžitkových látok, lacný a veľmi praktický. Jedným z pozoruhodných vlastností tohto produktu je pretrvávajúce konzervovanie vitamínov, a to aj pri dlhodobom skladovaní kvôli špeciálnemu "viazanému" chemickému stavu zlúčenín, čo zabraňuje zničeniu týchto organických zložiek.

Kapusta obsahuje veľké množstvo vitamínu C (až 300 miligramov na 100 gramov), ako aj kyseliny listovej. Spolu s potravinárskymi vláknami sa tieto zložky dostávajú do tela, zbavujú ho zleho cholesterolu a kyselina askorbová v čistej forme posilňuje steny ciev. Zelná je najlepšou prevenciou ischemickej choroby srdca a aterosklerózy!

Ďalšou výhodou produktu je jeho nízky obsah kalórií, takže kapusta môže byť obsiahnutá v strave bez obmedzení, a to ako vo forme klasických šalátov, ako aj prísady do rôznych jedál. Jedinou nuansou je obmedzenie enteritidy, hnačky a iných problémov s peristaltikou, pretože hmotnosť hrubých vlákien pri spotrebovaní veľkého množstva môže spôsobiť opuch a bolesť brucha.

avokádo

Avokádo je exotické a veľmi užitočné ovocie, ktoré bolo masívne používané v Rusku pred 30 až 40 rokmi. Vzhľadom k prítomnosti v kompozícii úplný súbor všetkých potrebných vitamínov (len vitamín C je pomerne malé) a minerálnych látok (najmä draslík), rovnako ako veľké množstvo enzýmov, ktoré urýchľujú a zlepšujú ich využívania, ovocie podporuje prevenciu infarktov reguláciou metabolizmu cholesterolu / vazodilatáciu a zabraňuje degenerácii srdcového svalu.

Používajte avokádo najlepšie v surovej forme, nie viac ako jeden priemerný plod denne - je to pomerne kalória, čo môže ovplyvniť údaje v prípade prejedania.

Rastlinný olej

Ľanové semeno, slnečnica, sója, olivy - všetky tieto rastlinné oleje sa používajú už od staroveku v ľudovej medicíne mnohých krajín ako prostriedok na potlačenie srdcových problémov a ciev. V rastlinnom oleji je veľa polynenasýtených mastných kyselín, veľa vitamínov E a F, ktoré zlepšujú krvný obeh a zabraňujú tvorbe aterosklerózy. Antiarytmické a kardioprotektívne účinky lieku majú priaznivý vplyv aj na fungovanie iných systémov tela.

Normy používania rastlinného oleja, bez ohľadu na to, ako sa získajú, sa líšia v rozmedzí 2-3 lyžice tekutiny / deň - optimálnu rovnováhu medzi prínosmi a obsahom kalórií.

tekvica

Veľmi známy, hoci vôbec nie všetok obľúbený produkt, ktorý ľudstvo používa od staroveku, je skutočným skladom užitočných látok a zložiek, ktoré majú priaznivý účinok na srdce a krvné cievy. Napriek tomu, že vitamíny v zložení tekvica nie je veľmi vysoký počet (aj keď všetky ich dôležité skupiny sú prítomné, ako je napríklad A, B, C a E), výrobok má unikátnu minerálnu kompozície s vysokým obsahom draslíka, ako aj občasné užitočných makro / mikroživín, ktoré sa ťažko stretávajú s inou zeleninou / ovocím - je to síra, fosfor, meď. V dýne, veľa vlákniny, je vitamín K, zodpovedný za zrážanie krvi, a karnitín, vitamín-ako látka, ktorá hrá úlohu pri tvorbe krvných doštičiek.

Vďaka vyššie uvedenému chemickému zloženiu produkt eliminuje edém, posilňuje krvné cievy, pomáha predchádzať mnohým srdcovým problémom (vrátane porúch obehu) a normalizuje prácu iných dôležitých telesných systémov.

Môžete jesť tekvica takmer v akejkoľvek forme, okrem toho sú tu prvé sekundové kurzy z tohto produktu a početné lahodné dezerty. Norma je až 300 gramov denne. S opatrnosťou by sa mal používať pri ťažkých formách diabetu, žalúdočných vredov a gastritídy.

Ako pochopiť, čo vitamíny nie sú dosť?

Klasická konzervatívna medicína má niekoľko diagnostických postupov na identifikáciu nedostatku jedného / viacerých vitamínov pre ľudské telo. Typicky ide o meranie obsahu špecifickej zložky v krvnom sére, ako aj o analýzu minerálneho metabolizmu. Bohužiaľ, lekári priamo dávajú predbežnú diagnózu "nedostatku vitamínu" skôr zriedkavo a súvisia s problémami / nedispozíciami k chorobám, najmä ak pacient nemá konkrétne sťažnosti.

Na vykonanie všeobecnej približnej diferenciálnej diagnózy môže byť doma, zhodnotenie stavu tela ako celku a konkrétnych orgánov.

Nedostatok každého z vitamínov sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi (v závislosti od toho, koľko organickej hmoty a súčasného stavu ľudského tela chýba), stále však existujú určité kritériá.

1. Nedostatok vitamínu A - pomalý rast v dospievaní, nadmerná suchosť pokožky.
2. Nedostatok vitamínu B6 - zápal v ústach, podráždenie a pravidelný ekzém na pokožke.
3. Nedostatok vitamínu C - všeobecná oslabená imunita a krvácanie ďasien.
4. Nedostatok vitamínu E - výrazné zhoršenie pokožky a nechtov.
5. Nedostatok vitamínu B1 - anémia a neuralgické poruchy.
6. Nedostatok vitamínu P - všeobecná slabosť, nedostatok chuti do jedla, letargia.
7. Nedostatok vitamínu F - porucha funkcie pečene, častá intoxikácia a infekcia.

Ako môžete vidieť, symptomatológia nie je vždy jednoznačná a môže sa liečiť dvomi spôsobmi. Ak máte podozrenie na nedostatok určitého vitamínu alebo skupiny takýchto organických látok, skúste kontaktovať terapeuta, ktorý môže vykonať vlastnú diagnózu a ak je to potrebné, poslať pacienta na test.

Je možné predávkovanie vitamínmi?

Predávkovanie vitamínu alebo skupiny takýchto organických látok sa nazýva hypervitaminóza. Najčastejšie sa to stáva pri nekontrolovanom používaní potravín alebo liekov. Existujú dokonca charakteristické príznaky:

1. Predávkovanie vitamínom A - bolesť hlavy, vracanie, fotofóbia.
2. Predávkovanie vitamínom B6 - necitlivosť končatín.
3. Predávkovanie vitamínom C - problémy s hnačkou a obličkami.
4. Predávkovanie vitamínom E - významné zvýšenie krvného tlaku.
5. Predávkovanie vitamínom B1 - kožná vyrážka.
6. Predávkovanie vitamínom P - svrbenie kože a srdcová arytmia.
7. Predávkovanie vitamínom F - krvácanie, narušenie zažívacieho traktu.

Používajte vitamíny prísne podľa pokynov!