Zoznam účinných liekov na srdce a vitamínov

Srdcová patológia je rôznorodá, ale je založená na porušení krvného zásobenia myokardu. Príčiny môžu byť aterosklerotické alebo spastické zmeny v koronárnych cievach, zvýšená koagulabilita krvi, chlopňové chyby. Každý prípad vyžaduje individuálny priebeh liečby.

Aké sú pilulky zo srdca?

Je dôležité určiť príčinu ischémie myokardu tak, aby účinky liekov boli cielené, účinné. Je ťažké pochopiť samostatne v arzenáli srdcových piluliek, neprimeraný príjem liekov môže skryť príznaky bez odstránenia problému. Len komplexné vyšetrenie umožní vypracovať individuálny režim liečby.

V závislosti od sťažností pacienta sa vyberú príznaky, objektívne údaje, tablety pre srdce, ktorých činnosť smeruje k odstráneniu priamej patológie, jej následkov. Liečba srdca je doplnená o lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh, vaskulárny tonus. Je potrebné normalizovať zrážanie krvi, minerálny metabolizmus. Kardiologické fondy sú rozdelené do hlavných skupín:

• kardiotonické (posilnenie kontraktility);
• antiarytmiká;
• hypotenzné;
• angioprotektívna (ochrana cievnej steny);
• zníženie hladiny lipidov (zníženie hladiny cholesterolu);
• inhibítory faktora zrážanlivosti;
• vazodilatanciá.

Posilniť srdce a predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam

Zabráňte ischémii myokardu pomôže normalizovať telesnú hmotnosť, krvný tlak. Ukončenie fajčenia je účinným krokom k posilneniu srdca bez liečby. Aktivita motorov pozitívne ovplyvňuje funkciu motora myokardu, poskytuje výcvik ciev. Posilnením obranyschopnosti tela človek vytvára podmienky, za ktorých nie je potrebný liek na srdce. Posilnenie srdcového svalu prispieva k správnej výžive, vyvážené obsahom bielkovín, vitamínov, aminokyselín, minerálov.

Pri primárnej prevencii srdcových ochorení sa odporúčajú tablety obsahujúce kyselinu acetylsalicylovú alebo antiagregáty. Normalizácia zrážania krvi, lieky "Cardiomagnolo", "Aspekard", "Godasal", "Aspirínové kardio" zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Zlepšenie zásobovania myokardom je podporované "Riboxinom", jeho účinok je podporený kombinovaným prístupom s "kokarboxylázou".

vitamíny

Vitamíny skupiny F (arachidónová, kyselina linolová) zabraňujú tvorbe plakov v cievach. Pyridoxín (vitamín B6) stimuluje lipidové procesy, znižuje cholesterol, zlepšuje inerváciu myokardu. Potrebný komplex týchto látok obsahuje multivitamíny "Biovital", "Doppelgerz Cardiovital". Vitamíny pre srdce v tabletách môžu nahradiť zložky potravín obsiahnuté v olivovom oleji, sušené marhule, orechy, čerstvé ryby.

Prípravky draslíka a horčíka

Pilulky na srdce obsahujúce draslík a horčík zlepšujú myokardiálny trofizmus, urýchľujú prechod srdcových impulzov, znižujú viskozitu krvi. Selektívne ovplyvňujúce membrány, prípravky draslíka v tabletách aktivujú metabolizmus, podporujú energiu saturácie myokardu. Na liečbu srdcových ochorení sa používajú "Panangin", "Asparcum", "Kudesan", "Pamaton", "Asparaginat".

Nasýtenie tela draslíkom a horčíkom pomôže jedlá obsahujúce hovädzie mäso, strukoviny, mrkvu, tekvica, pečené zemiaky, čierne ríbezle, sušené ovocie. Súčasne je potrebné znížiť spotrebu kuchynskej soli, tučných potravín, cukru. Kávové nápoje, čaj by mal byť pripravený malá pevnosť, inak účinok draselných tabliet bude vyrovnaný, požadovaný účinok nebude fungovať.

Kardiologické prípravky

Porušenie funkcií myokardu je korigované tabletkami srdca so špecifickou smernosťou pôsobenia. Bolestivý syndróm sa lieči antianginálnymi liekmi, antiarytmické lieky normalizujú vodivosť. Zlyhanie srdca vyžaduje zvýšenú kontraktilitu svalových vlákien, zvýšený cievny tonus, zlepšenie venózneho odtoku. Častý pulz indikuje veľké zaťaženie myokardu, srdcových glykozidov, diuretík.

Z bolesti v srdci

Bolesť v oblasti srdca je alarmujúcim znakom, ktorý vyžaduje konzultáciu s kardiológa. Ostré prítlačné bolesti, ostrý pocit pálenia za silou prsníka, aby si mysleli na stenokardiu; podanie lopatky, v ľavom ramene - o infarkte myokardu. Osoba s touto symptomatológiou potrebuje naliehavú pomoc. Dôležité je vedieť, čo má urobiť s bolesťou v srdci pred príchodom lekára. Je potrebné podať tabletu "Aspirín" a "nitroglycerín" pod jazyk. Bolesť by mala ustúpiť po 5 minútach, ak nie, mala by sa znova podať "nitroglycerín", celkovo sa môže spotrebovať najviac tri tablety.

Z arytmie

Lieková korekcia porúch rytmu je založená na zlepšení vodivosti a excitability myokardu. Prijímanie tabliet vyžaduje individuálny výber a dávkovanie, možno budete potrebovať kombináciu liekov. Pite ich by mali byť prísne podľa schémy. Ak chcete rozhodnúť, ako liečiť predsieňovú fibriláciu srdca, musíte určiť typ narušenia rytmu. Určené prípravky horčíka (orotát, síran).

Refraktérna arytmia sa zvyčajne lieči tabletami "Etmozin", "Propafenón". Stabilné poruchy vedenia sú korigované "Atenololom", "Bisoprololom". Na odstránenie fibrilácie komôr pomáha Amiodarone. Myokardiálna dystrofia u starších ľudí, sprevádzaná poklesom excitability, je ťažké liečiť, je možné pacientovi trochu liečiť, ale nie je možné obnoviť funkciu srdcového svalu. Vitamíny pre srdce s arytmiou sú zahrnuté do komplexnej liečby na zlepšenie trofizmu.

Liečba extrasystolu sa uskutočňuje pomocou srdcovej pilulky "Cordarone", "Sotalol", "Novokainamid", "Mexelin". Poradenstvo lekára, názov liekov, dávka a čas príjmu sa majú zaznamenať vlastnou rukou, pretože údaje o predpisoch sú často nečitateľné. Porušenie srdcovej frekvencie u dospievajúcich sa môže vyvinúť na pozadí zvýšenej excitability, dysfunkcie vegetatívneho systému, liečba je vybraná úzkym špecialistom.

Z palpitácií

Tachykardia ako nezávislý príznak s včasným zásahom sa dá opraviť. Postup liečby zahŕňa tablety na liečbu srdca zo skupiny glykozidov, adrenoblokátorov. Palpitácia neurologického pôvodu si vyžaduje vymenovanie sedatív, menovaných "Tranquinol", "Relanium". Spomalenie frekvencie srdcových kontrakcií podporuje Anaprilin, Propaferon.

Zlyhanie srdca

S vývojom chronickej patológie kardiovaskulárneho systému sa používajú ACE inhibítory: "Captopril", "Trandolapril". Používajú sa srdcové diuretiká. Ak existujú indikácie, lekár pridáva beta-blokátory: Carvedilol, Bisoprolol, Metoprolol. Možno budete potrebovať silnejší liek zvaný Digoxin, ktorý zlepšuje inotropné vlastnosti myokardu. Prvou pomôckou pri dekompenzácii srdcového zlyhania je intenzívna liečba ischemickej choroby.

Kardiovaskulárne byliny v tabletách

Liečba srdca doma môže byť doplnená tabletami obsahujúcimi prírodné adaptogény: rhodiola rosea, levsea safflower. Lieky majú všeobecný tonický účinok, zlepšujú bunkové dýchanie vrátane myokardu. Spazmolytické, upokojujúce, kardiotonické účinky majú tablety s zložkami hlohu. Zlepšuje spánok, normalizuje metabolizmus tukov. Je žiaduce vykonať súbor cvičení, ktoré posilňujú myokard.

Prípravky na posilnenie srdcového svalu, ľudové recepty na liečbu a prevenciu

Podobne ako akýkoľvek orgán, počas celého života srdce zažíva celý rad nežiaducich účinkov, ktoré môžu oslabiť kontraktilitu srdcového svalstva.

Vlastnosti štruktúry a práce srdca

Obehový systém sa zvažuje v ľudskom tele, doprava. Nádoby nesú krv, ako parníky pozdĺž rieky, nesú živiny a kyslík, v opačnom prípade odoberajú odpadové materiály. Srdce, v skutočnosti pumpa, je prirodzenou silou, ktorá zabezpečuje pohyb tohto vnútorného prostredia organizmu správnym smerom a dostatočnou rýchlosťou. Táto funkcia je určená špeciálnou štruktúrou svalu, ktorá tvorí tento orgán.

Táto tkanivá sa nazývajú striate cardiac, pretože sú tvorené dvoma druhmi kontraktilných proteínov, ktoré zabezpečujú dlhodobý výkon. Steny vnútorného srdca sú tvorené endokardom, potom nasledujú najvýraznejšiu vrstvu - myokard, hlavnú kontraktilnú silu. Vonkajšia vrstva sa nazýva epikard.

Okrem toho možnosť predĺženej a úspešnej činnosti srdca je určená geniálnym srdcovým cyklom, v ktorom je strhnutá svalovina uvoľnená dlhšie ako v kontrakcii svalu. To je záruka dlhej práce srdca.

Zdá sa, že príroda predvídala všetko. Ale život človeka, začínajúci od prenatálneho obdobia, je zložitý a telo zažije negatívny vplyv prostredia, čo môže viesť k oslabeniu srdcového svalu.

To znamená, že srdce je tvorené špeciálnym typom svalového tkaniva, ktorý je schopný pracovať neúnavne, podlieha prirodzenému kardiálnemu cyklu. Ale pod vplyvom environmentálnych podmienok sa môže kontraktilita zhoršiť, ale na tom nezáleží, pretože tam sú lieky, ktoré posilňujú srdcový sval.

Príznaky, ktoré naznačujú ochorenia srdcového svalu

Úzkosť by mala spôsobiť nasledovné príznaky:

• častý alebo zriedkavý srdcový tep;
• zvýšená únava;
• významné zvýšenie krvného tlaku pri nízkej záťaži;
• Dýchavičnosť, ktorá nie je spojená s respiračnými ochoreniami;
• tupá bolesť v hrudníku;
• zvýšenie teploty;
• ťažkosti pri výkone bývalej fyzickej aktivity.

Opakovanie súčtu uvedených príznakov by sa malo stať príležitosťou na odvolanie sa na lekára, je lepšie pre kardiológov. Ak nie je možné kontaktovať takého špecialistu, mali by ste navštíviť terapeuta a urobiť kardiogram.

Príčiny vedúce k oslabeniu srdcového svalu

Je tiež dôležité pochopiť dôvody, ktoré vedú osobu k takému bolestivému stavu.

Na srdcový sval ovplyvňuje negatívny vplyv nasledujúcich faktorov:

• poruchy prívodu krvi v koronárnych cievach srdca, poskytnutie živín a kyslíka;
• dlhotrvajúci a opakujúci sa stres;
• účinok voľných radikálov na plazmatické membrány myokardiálnych buniek, ktoré vznikli ako dôsledok nesprávneho životného štýlu;
• nedostatok draselných iónov, ktorý môže vzniknúť jednak kvôli nedostatku jedla, jednak kvôli jeho zvýšenej abstinencii pod vplyvom niektorých diuretík;
• hobby pre alkoholické nápoje a fajčenie;
• zvýšenie viskozity v krvi spôsobené znížením objemu vody v plazme;
• infekcie nosa a hrdla v prípade predčasného a nesprávneho liečenia môžu zapríčiniť zápal srdcového svalu, ktorý ho oslabuje, niekedy katastroficky;
• nedostatok motorickej aktivity a prejedanie vedú k obezite, čo spôsobuje, že srdce pracuje so zvýšeným stresom;
• nedostatok rôznych fyzických námahov zhoršuje krvný obeh v kapilárach veľkého kruhu krvného obehu, čo spôsobuje, že srdce pracuje s nadbytkom možností.

• Ukazuje sa, že výkon myokardu negatívne odráža zanedbávanie infekcií, zlé návyky, nečinnosť, časté stresy, nevhodnú a neprimeranú výživu.

Metódy posilnenia srdcového svalu

Ako choré je byť zdravé, je známe len chorým. Preto by ste nemali čakať na problémy so srdcom, ale vedome sa snažili posilniť priečne svaly. Po prvé, toto môže byť vykonané pomocou telesnej výchovy podľa určitých pravidiel.

1. Tréningový režim. Musia byť držané s určitou periodicitou najmenej dvakrát týždenne v rovnakých intervaloch medzi nimi.
2. Dĺžka trvania štúdia by mala byť aspoň 1 hodina, počas ktorej by mala dôjsť k zmene činností a intenzity.
3. Je lepšie, ak sa školenie koná vonku alebo v miestnosti s prirodzeným vetraním. Je dôležité, aby vybrané cvičenia prispeli k vetraniu pľúc. To všetko poskytuje aeróbne zaťaženie tela, ktoré pozitívne ovplyvňuje úplnú oxidáciu v tele z kyseliny mliečnej, čo znižuje kontraktilitu svalov.
4. Je dôležité aj odmietnutie zlých návykov, plný spánok, pozitívny prístup k ostatným, vyhýbanie sa dlhodobému stresu.

Preto musí celý svoj život pracovať na posilnení srdca prostredníctvom pravidelnej fyzickej aktivity organizovanej podľa hygienických pravidiel.

Prípravky, ktoré posilňujú srdcový sval

Nie všetci sú schopní začať sa starať o seba v čase a problémy môžu vyvstať náhle. Ale potom by ste nemali zúfalo, mali by ste vedieť, lieky, ktoré posilňujú srdcový sval a srdcová stena, boli už dlho.

Asparkam

Z chemického hľadiska je to jednoduché spojenie. Je to soľ draslíka, horčíka a kyseliny asparágovej. Rozptýlenie sa v tele sa oddeľuje do svojich zložiek a poskytuje srdcovú svalovku s potrebným draslíkom.

riboksin

Liečivo, ktoré je založené na karbohydrátovej ribóze obsiahnutej v prírode. Poskytuje normálnu výživu a prívod kyslíka do myokardu.

Tinktura plodu hlohu

Rozširuje krvné cievy srdca, tónuje svaly, dodáva kyslík, znižuje frekvenciu, normalizuje rytmus.

Rhodiola ružový alebo zlatý koreň

Má výrazný tonizačný účinok, vyživuje srdcový sval, pomáha s bradykardiou a hypotenziou. Ale nepoužívajte ho pri ťažkej hypertenzii.

Ktorý liek má užívať lekár. Predpísal aj plán prijatia a trvanie liečby. Pacient zostáva, aby vykonal liečbu v úplnom súlade s vymenovaním.

Tradičná medicína

Niektorí predstavitelia rastlinnej ríše sú schopní pomôcť pri oslabení srdcového svalu. Tu sú len niektoré z nich.

Divoké jahody

Používa sa celá rastlina vrátane koreňa. Zhromaždené počas kvitnutia, sušené, varené ako čaj. Liečba trvá 4 týždne.

kalina

Pohár ovocia je umiestnený v smaltovaných nádobách, nalejte 1 liter. vriacej vody. Po niekoľkých minútach nechali vrieť a zabaliť. Na konci pol hodiny pridáme med. Pijte 1 šálku 3 krát denne.

mäta pieporná

Nenechajte sa zamieňať s inými druhmi. 1 čiastočná hodina. suché listy varili pohár vriacej vody, zakryli viečko a trvajú 15-20 minút. Ráno pijú na prázdny žalúdok. Liek dosahuje dobré výsledky iba pri dlhodobej liečbe počas 2 až 3 mesiacov.

Bylina svätojánskej mladiny a raka, kvetiny arniky v pomere 4: 5: 1. Polievková lyžica zmesi sa naleje do vody a trvá 3 hodiny. Potom varíme 3-5 minút. Pite po 15 minútach.

Existuje mnoho ďalších receptov. Najdôležitejšie je mať na pamäti, že žiaden z výhod nebude okamžitý. Potrebujeme vytrvalosť a vieru v úspech v kombinácii so zdravým životným štýlom.

Správna výživa pri riešení problémov srdcového svalu a ich prevencii

Keď viete, ktoré lieky posilňujú srdcový sval, nezabudnite na špeciálnu diétu, ktorá je užitočná pri iných ochoreniach. Aké produkty by som mal používať najčastejšie?

1. Olejové morské ryby, ľanové semená a sójový olej sú zdrojom špeciálnych nenasýtených kyselín. Zlepšujú metabolizmus v tkanivách srdca
2. Nízkotučné odrody mäsa vo varenej forme, nízkotučný tvaroh. Sú zdrojom aminokyselín potrebných na regeneráciu myokardu.
3. Výrobky obsahujúce veľa draslíka. Zahŕňajú sušené marhule, hrozienka, orechy. Tieto produkty podľa chuti nie sú horšie ako cukríky. A pre užitočnosť v desiatkach časov ich prekročiť.
4. Zemiaky. Je tiež zdrojom mnohých užitočných látok, ale spotrebuje sa vo varenej alebo pečenej forme bez predbežného čistenia.
5. Zelené plodiny, najmä petržlen. Je užitočné pri zložení šalátov vo veľkom množstve, a nie ako dekorácia.
6. Bulharský korenie, citrusové plody, čierne ríbezle, červené a čierne chobotnice, jablká a paradajky poskytnú komplex vitamínov, ktoré podporujú asimiláciu živín a energetický metabolizmus v tkanivách srdca.

V tejto strave je ťažké preceňovať dôležitosť konzumácie čerstvých uhoriek. Ak sú bez soli, potom je zabezpečené odstránenie nadbytočnej tekutiny z tela, čo uľahčuje prácu srdca.

Z nápojov je potrebné použiť zelený čaj, kávu s čakankou, suché víno.

Z tukov by sa nemali uprednostňovať rafinované rastlinné oleje vyrábané v malých rastlinách, z rastlín pestovaných na území trvalého pobytu. Vhodné a vysoko kvalitné maslo v malých množstvách.

Okrem toho by sa vždy malo pamätať na to, že uvedené výrobky by sa mali konzumovať v čerstvej alebo varenej forme bez soli alebo s malým množstvom. Je tiež dôležité jesť 4-5 krát denne, ale v malých porciách, bez preťaženia žalúdka.

Preto, aby sa posilnil srdcový sval, lieky vytvára a vyrába farmaceutický priemysel. Samotná príroda je v tom schopná pomôcť. Ale ešte dôležitejšia je prevencia oslabenia srdcového svalu.

Zahŕňa odmietnutie zlých návykov, fyzickú aktivitu, špeciálnu stravu a miernu stravu. Nie je nič lepšie ako cítiť zdravie a necítiť svoje srdce.

Venujte pozornosť radám kardiológov, pomôžu udržať zdravie srdca:

Ako posilniť srdce: faktory, výživa, cvičenie, životný štýl, ľudové prostriedky

Výskyt kardiovaskulárnej patológie v posledných rokoch nielen stále rastie, ale aj rýchlo sa stáva mladším. Z tohto hľadiska zostáva preventívne zameranie lekárov primárnej starostlivosti naďalej relevantné dodnes. Toho sa dosahuje dodržiavaním princípu "ľahšie sa predchádzať ochoreniu, než zaobchádzať s jej následkami".

Aby sme vedeli, ako posilniť srdce a zabrániť rozvoju jeho chorôb, mali by sme si uvedomiť, aké sú rizikové faktory ich výskytu. V tomto prípade budú preventívne opatrenia zamerané na prevenciu srdcovej patológie spolu s riadne vybranými potravinami a v niektorých prípadoch s liekmi mať priaznivý vplyv na srdcový sval. Inak, bez eliminácie rizikových faktorov, ktoré môže človek ovplyvniť sám, žiadna z liečivých rastlín nebude mať očakávaný vplyv na kardiovaskulárny systém.

Aké sú rizikové faktory srdcového ochorenia?

Okrem hlavných dôvodov, ktoré môžu spôsobiť rozvoj srdcového ochorenia (genetické ochorenie, srdcové ochorenia, ochorenia a hypertenzia obličiek, atď), Váš lekár by mal byť vedomí rizikových faktorov pre kardiovaskulárne ochorenia, a posúdiť mieru rizika každého jednotlivého pacienta. Pacient, na druhú stranu, je tiež potrebné, aby tieto faktory do úvahy, a nezabudnite, že väčšina z nich je jednoduché opraviť, a v prípade ich neprítomnosti srdce pre život zostať zdravý, silný a robustný.

Hlavné spoločné faktory, ktoré môžu spôsobiť nežiaduce účinky na srdcové ochorenia, a najmä výrazne zvyšujú pravdepodobnosť akútneho infarktu myokardu a náhlej srdcovej smrti zahŕňajú:

• Pohlavie a vek majú priamy vzťah s vývojom srdcovej patológie - najčastejšie postihuje mužov nad 40 rokov. Táto skupina pacientov musí venovať osobitnú pozornosť možným zmenám v tukoch (gimer cholesterolémia) a metabolizme sacharidov (cukrovka).
• Zvýšenie indexu telesnej hmotnosti až obéznych (väčšie ako 30 kg / m2), a to najmä v kombinácii so zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi (nad 5,0 mmol / l) podporuje ukladanie aterosklerotického plátu na vnútorné steny ciev, z ktorých najvýznamnejšie pre aorty a koronárnych (kŕmenie srdcových) tepien.
• Diabetes mellitus vedie k negatívnemu účinku nadmernej glukózy na intimu ciev, čo v kombinácii s aterosklerózou negatívne ovplyvňuje integritu cievnej steny zvnútra.
• Arteriálna hypertenzia charakterizovaný zvýšeným vaskulárnym tonusom, ktorý vedie k porušeniu prívodu krvi do vnútorných orgánov ak konštantnej tvrdej práci srdca.
• Zlé návyky - alkohol a fajčenie prispievajú k poškodeniu vo vnútri vnútorného plášťa nádob (intima).

Aké preventívne opatrenia pomôžu posilniť srdce?

Každý vie, že zdravé srdce je zárukou dlhého, šťastného a dôležitej kvality života. Kvalitatívny v tomto prípade znamená existenciu osoby nielen bez nepríjemných subjektívnych symptómov, ale aj bez potreby závislosti od denného príjmu liekov na akékoľvek srdcové ochorenie. S cieľom posilniť srdcový sval a udržať ho zdravé po mnoho rokov stačí pravidelne vykonávať niekoľko jednoduchých pravidiel týkajúcich sa životného štýlu človeka. Toto sa nazýva prevencia srdcových ochorení. Existuje primárna prevencia zameraná na prevenciu rizikových faktorov srdcovej patológie a sekundárnej prevencie zameraných na prevenciu komplikácií v už rozvinutých ochoreniach.

Najprv by sme sa mali zamyslieť nad prvým konceptom:

Takže primárna prevencia v kardiológii, ktorá umožňuje posilnenie srdca, je založená na nasledujúcich zložkách: modifikácia spôsob života, správne a racionálne jedlo, ako aj primerané fyzickej aktivity. Každý z nich má zmysel podrobnejšie rozprávať.

Oprava spôsobu života

Osoba, ktorá premýšľa o svojom zdraví všeobecne ao posilnení srdca zvlášť, by to mala chápať odmietnutie zlých návykov - najdôležitejším aspektom pri znižovaní rizika rozvoja patologickej kardiológie. Takže, fajčenie a alkohol spôsobujú častejšie srdcový tep, alebo tachykardia, tachykardia, a ak konštantný ľudské srdce zažíva zvýšený dopyt po kyslíku, ktorý sa dodáva k nim v koronárnych tepnách. Súčasne môžu byť koronárne artérie už zmenené kvôli ateroskleróze alebo diabetes mellitus. Preto sa prietok krvi a kyslíka do srdca pre zaistenie fajčenia a alkoholu zneužívať ľudské utrpenie, ktoré vedie k ischémii myokardu a môže nakoniec viesť k akútny infarkt myokardu.

Veľký význam pri zlepšovaní zdravia odstránenie stresových situácií v každodennom živote. Moderné tempo života ľudí, najmä tých, ktorí žijú v mestách, často sprevádzané vysokou psycho-emocionálny stres. Hans Selye tiež dokázal, že stres má mimoriadne negatívny vplyv na ľudské telo. Neustály stres, opakoval deň čo deň, vedie nielen k narušeniu nadobličiek, ale má aj priamy vplyv na srdce a cievy v dôsledku významných Emisie adrenalínu v krvných hladinách a kortizolu, ktoré prispievajú k zvýšeniu tepovej frekvencie, a preto tachykardia. Po prvé - sínus a oslabenie myokardu a nedostatok stopových prvkov - viac závažné formy arytmií. Okrem toho, je tu vysoké riziko ochorení vyvolaných stresom, vrátane diabetu a niektorých autoimunitných procesov. To je dôvod, prečo v súčasnosti v mnohých veľkých spoločností používa izby psychologických metód ťahu a zamestnancov psychologička vykonávané. Ak tieto opatrenia na pacienta nie je k dispozícii, mali by navštíviť psychológa či terapeuta vytvoriť psychologický komfort a zachovanie duševného zdravia.

Organizácia každodennej rutiny nie za nič bol široko propagovaný v sovietskej éry. Počas spánku sa srdcová frekvencia spomaľuje a rýchlosť dýchania sa znižuje. Kostrové svaly, ktoré sú v pokoji počas spánku, vyžadujú menej krvi a kyslíka, čo zjednodušuje činnosť srdca a srdcový sval prežíva menej stresu.

Preto, na posilnenie srdcového svalu, človek by mal spať najmenej osem hodín denne. A športovci, ktorí sa venujú fyzickým cvičením - ešte viac, dosiahnuť úplné zotavenie všetkých systémov tela, vrátane. srdcový sval.

Racionálna výživa

Správna výživa by sa nemala zamieňať s ťažkými, oslabujúcimi diétami, ktoré sa pacientovi stávajú výrazným hladom, a po krátkom čase sa znova začne konzumovať všetko. Racionálna výživa je chápaná ako spotreba užitočných potravinových produktov vyvážená počtom bielkovín, tukov a sacharidov. Súčasne sú vylúčené "škodlivé" potraviny a režim príjmu potravy by mal byť pravidelný, najlepšie súčasne, najmenej štyrikrát denne. Posledné jedlo nie je kratšie ako 4 hodiny pred nočným odpočinkom.

Vzhľadom na skutočnosť, že nadbytočný "zlý" cholesterol je uložený v stenách ciev a vedie k rozvoju aterosklerózy a prekrývajúcemu sa lúmenu, je potrebné vylúčiť a obmedziť nasledujúce potravinové výrobky:

• Potraviny rýchle občerstvenie, okamžité varenie a akýkoľvek iný vysoký obsah živočíšneho tuku, cukor a vysoký glykemický index,
• Mastné druhy mäsa,
• Jedlá varené v smaženej forme, vyprážané v tuku, masle,
• Salinita, údené produkty, korenie,
• Cukrovinky,
• Spotreba vaječných žĺtkov je obmedzená na 2-4 týždenne.

Vitajte ako:

• Mlieko a mliečne výrobky s miernym obsahom tuku, tvarohom,
• Obilniny a obilniny (nerozvinuté a drobné kaše, otruby, hrubý chlieb),
• Nízkotučné mäso a ryby, varené vo varených, pečených alebo v pare,
• Zelenina a ovocie v surovej, dusenej alebo pečenej forme,
• Vaječná bielizeň,
• Zo sladkostí je dovolené použiť kandované ovocie, sušené ovocie, nízkotučné suflé.

Čo sa týka pacientov s predispozíciou k ochoreniam srdca alebo poruchy sú už k dispozícii musí byť samostatne uvedené obmedzenie denného príjmu soli (nie viac ako 5 g) a objem príjmu tekutín (nie viac ako 1,5 do 2 litrov).

Samozrejme, bude pre mnohých pacientov veľmi ťažké okamžite opustiť obvyklú výživu, keď chcú konzumovať potraviny, ktoré sú výživnejšie a viac. Ale stále je potrebné obnoviť, lebo aj napriek absencii symptómov zo srdca sa sám pacient vo svojom organizme tvorí predispozíciou k kardiologickej patológii. Napríklad pacienti s cukrovkou už dávno zvykli na to, že diabetes nie je choroba, ale spôsob života. Malo by byť tiež pacienti sa snažia udržať svoje srdce zdravé - by mali jasne pochopiť, že úprava životného štýlu je, aby zabezpečili, že právo organizovať ich každodennej rutiny a porovnať ju s pravidelnú stravu v rovnakom čase. a potraviny by mali byť nielen zdravé a užitočné, ale stále rozmanité a chutné, inak takéto udalosti vníma pacient ako bolestivá strava.

Aké potraviny sú pre kardiovaskulárny systém najvhodnejšie?

1. Orechy. Tento výrobok obsahuje vyvážené množstvo vitamínov a mikroelementov, ktoré umožňujú posilňovať nielen srdce a krvné cievy, ale aj celý organizmus. Prvé miesto pevne držať vlašské orechy, nasleduje obsah omega-polynenasýtených mastných kyselín, ktoré prispievajú k normalizácii metabolizmu cholesterolu, je mandle. S opatrnosťou používajte orechy osobou s alergickou predispozíciou.
2. Bobule a ovocie. Najvhodnejšie pre srdce sú granátové jablko, jablká, grapefruity, jahody, ríbezle, maliny, čerešne, čerešne a ružové boky. Pozitívny účinok šťavy a plodov týchto rastlín vysvetľuje vysoký obsah vitamínov, draslíka, horčíka a železa v nich.
3. Nízkotučné mäso a ryby (Treska, tuniak, sardinky, teľacie mäso, morčacie), bohatý na bielkoviny a vitamíny skupiny B. mastné ryby "vzácnych kameňov", najmä z lososa rodina, podľa poradia, je bohatá na omega-3 mastných kyselín pre podporu absorpcie t.n.z, "Dobrý cholesterol" (HDL) a odstránenie "zlého cholesterolu" (LDL).
4. Zelenina. Avokádo a napríklad tekvicové semená sú tiež bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Následkom toho môže byť prebytok "zlého" cholesterolu vyrovnaný po niekoľkých mesiacoch od začiatku racionálnej stravy. Cibuľa, cesnak a brokolica obsahujú stopové prvky, ktoré pomáhajú normalizovať tón ciev (zníženie vysokého krvného tlaku), ako aj správne zníženie svalových buniek.
5. Obilniny a výrobky z obilnín. Ovos, pohánka, pšenica, ryža, celozrnný chlieb - skladisko vitamínov, ktoré sú nevyhnutné pre normálne fungovanie všetkých vnútorných orgánov a srdca rovnako.

Video: 1 kanál o produktoch užitočných pre srdce

Fyzická aktivita

Fyzické zaťaženie zdravého človeka by malo byť mierne, najmä ak sa človek predtým nezúčastnil športu alebo telesnej výchovy a potom sa zrazu rozhodol začať. Srdce by malo byť vystavené uskutočniteľnému zaťaženiu. Stačí, keď začnete s malým poplatkom ráno. Potom doplňte svetlé jogy, plávanie v bazéne, športovanie. Na začiatku cvičenia sa odporúča vykonať nasledovné: drepy, hojdačky s rukami a nohami, svahmi na strane, push-up, tlačové cvičenia, strečing.

Ako optimálny príklad môžu začiatočníci aktívne sa venovať športu pre začiatočníkov bez srdcovej patológie, môžu odporučiť aeróbne tzv. kardiologické záťaže v primeraných množstvách. S rastúcim tréningovým časom na základe vytrvalosti, pulzu a pohody. Najlepšie pre tento fit eliptické tréneri, jogging, na trati. Je dôležité, aby ste pre efektívny tréning nevybrali extrémne zaťaženia, ale dlhšie, ale "uskutočniteľné". Pulzné v tomto prípade musí byť v "aeróbne zóny" - s výhodou medzi [(190 tepov / min), mínus (vek, S)] a [(150 tepov / min), mínus (vek, s)]. tj pre 30-ročného muža účinnú a relatívne bezpečnú oblasť na posilnenie srdcového svalu - od 120 do 160 úderov za minútu. (Najlepšie je brať nižšie priemerné hodnoty, tj 120 - 140 úderov za minútu, najmä v prípade nedostatočného tréningu).

odporúčania pre sledovanie srdcovej frekvencie v kardiologickom tréningu

Ľudia, ktorí majú zdravé srdce, už zaoberajúcim sa profesionálne alebo vykonávajúcich bežných tried vo fitness centrách alebo telocvične, načíta program by mal byť vyvinutý individuálne s trénerom, ale k zvýšeniu jeho dávkovanie a postupne.

Pokiaľ ide o aktiváciu pacienta s už existujúcimi kardiovaskulárnymi ochoreniami, má sa uskutočniť až po konzultácii s lekárom fyzioterapie.

Ako posilniť srdce doma

Tendencia výrazného omladenia chorôb spojených s narušením fungovania kardiovaskulárneho systému vyvoláva obavy lekárov a úzkosť ľudí, ktorí sa obávajú svojho zdravia. V takejto situácii sa otázka, ako posilniť srdce, stáva mimoriadne dôležitá.

Je ťažké jednoznačne odpovedať na otázku, pretože činnosti zamerané na udržanie životne dôležitého orgánu sú početné a rozmanité.

Medzi základné z nich by malo byť uznanie implementácie preventívnych opatrení, ktoré bránia pravdepodobnosti vývoja patologických procesov, ktoré negatívne ovplyvňujú stav srdca a srdcového svalu.

Pravda je nespochybnená: ten, kto je upozornený, je ozbrojený. Preto sú vedomosti o faktoroch, ktoré môžu poškodiť najdôležitejšie ľudské telo, ako aj pravidelné preventívne vyšetrenia - to sú spôsoby, ktorými je možné zabrániť vzniku negatívnych prejavov srdcovej aktivity.

Keď je to potrebné

V normálnom režime funguje srdce bez zvláštnych upozornení. Upozornenia by mali byť také príznaky ako:

• nepríjemné pocity v oblasti srdca - ťažkosť, brnenie, pálenie;
• dýchavičnosť, ktorá sa vyskytuje pri malej fyzickej námahe;
• porucha srdcového rytmu;
• rýchla únava, zvýšené potenie.

Takéto označenia by mali byť dôvodom povinného vyšetrenia.

Rizikové faktory

Znalosť podstaty výrazu "Pomôžte sami" by mala byť kľúčom k prevencii ochorení srdca.

Je dôležité so všetkou zodpovednosťou zaoberať sa elimináciou negatívnych faktorov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú srdce a môžu viesť k infarktu a dokonca k smrteľnému výsledku. Medzi nimi:

• stresové situácie;
• nadmerne emotívna reakcia na to, čo sa deje;
• podvýživa, ktorá vedie k obezite;
• nadmerná konzumácia cukru, soli, destilátov;
• fajčenie;
• nedostatok potrebnej motorickej aktivity.

Takéto faktory sa ľahko odstránia úpravou spôsobu života. Hlavnou podmienkou je túžba byť zdravý.

Z vážnejších dôvodov

Okrem vyššie uvedených faktorov existujú závažnejšie predpoklady na rozvoj srdcovej patológie. Sú to:

• zahusťovanie krvi;
• negatívne účinky voľných radikálov na bunkové membrány srdcového svalu;
• zápal myokardu spôsobený prítomnosťou infekčných procesov v tele;
• zvýšené hladiny cholesterolu (viac ako 6 mmol / l), vyvolávajúce adhéziu aterosklerotických plátov na steny krvných ciev a tvorbu trombov;
• Diabetes mellitus, ktorý nepriaznivo ovplyvňuje stav cievnych stien;
• vysoký krvný tlak - hypertenzia, ktorá zvyšuje vaskulárny tón, čo vedie k tomu, že srdce pracuje v napätom rytme.

Základné príčiny srdcových ochorení, ktoré je ťažké argumentovať, by mali byť uznané za patriace určitému pohlaviu a veku. Rizikom sú pacienti po 50 rokoch, najčastejšie muži.

Spôsoby posilnenia

Prevencia vážnych srdcových ochorení pomáha udržiavať srdce v dobrom stave. Za týmto účelom sa používa integrovaný prístup k problému.

Potreba preventívnych opatrení poskytuje niekoľko možností posilnenia srdcového svalu. Sú to:

• používanie liekov;
• úprava životného štýlu, poskytovanie vyváženej stravy a aktívnej fyzickej aktivity;
• pomoc tradičnej medicíny.

Tento prístup sa vyhýba výskytu srdcovej patológie av prípade už existujúcich problémov je zameraný na prevenciu komplikácií.

Posilňovanie liekov

Zdravé srdce nepotrebuje pomoc liekov. Výnimkou je prítomnosť chronických patologických stavov, medzi ktoré patria najzávažnejšie poruchy diabetu, astmy, pečene alebo obličiek.

V tomto prípade posilnenie srdcového lekára menuje:

1. Asparkam, Panangin, Magnevist. Prispievajte k nasýteniu tela draslíkom a horčíkom a tiež zlepšujte metabolické procesy v srdcovom tkanive.
2. Riboksin. Poskytuje živiny, ktoré výrazne prispievajú k normalizácii srdcovej frekvencie.
3. Lekáreň tinktúra z hlohu. Má priaznivý účinok na svalový tonus a pôsobí ako mierne sedatívum.
4. Rhodiola. Stabilizuje srdcovú frekvenciu.

Na jar a na jeseň sa odporúča užívať vitamínové komplexy - Complivit, Undevit.

Nedostatok vitamínov a stopových prvkov sa odporúča naplniť nie pomocou diétnych doplnkov, ale s úpravou stravy.

Špeciálny kurz terapie zameraný na posilnenie srdca sa poskytuje v situácii, keď pacient má srdcové chyby, obezitu alebo hypertenziu.

Na trvalý príjem predpisujte lieky nasledujúcich skupín:

• Beta-blokátory a dusičnany.
• Statíny.
• Lieky, ktoré stabilizujú krvný tlak.

Výber prostriedkov (tabliet alebo injekcií) je výsadou lekára. Lieky sú predpísané individuálne pre každého pacienta. Samošetrenie sa môže stať závažnými komplikáciami, preto je nevyhnutné, aby ste si vypočuli odporúčania kardiológa alebo terapeuta.

Nutričná pomoc

Úprava stravy nezahŕňa použitie hladných diét. Na posilnenie srdca je potrebné získať kompletnú sadu vitamínov a mikroelementov vrátane takých dôležitých zložiek výživy ako sú tuky, bielkoviny a sacharidy.

Množstvo konzumovaných jedál sa odporúča byť malé, ale musí byť najmenej päťkrát denne.

Škodlivé jedlo

Aby nedošlo k rozvoju aterosklerózy, čo je dôsledkom vysokej hladiny cholesterolu v krvi a spôsobujú upchávanie ciev aterosklerotického plátu, sa odporúča:

• odmietnuť mastné, vyprážané, korenené jedlá;
• vylúčiť z menu marinády, údené produkty, klobásy;
• obmedziť spotrebu pekárenských výrobkov, pečenie.

Rýchle občerstvenie na behu nie je taký nasýtený telo, koľko škody pre neho, prispievajú k súboru nadváhy, ktorý negatívne ovplyvňuje prácu srdca.

Užitočné produkty

Malo by sa uprednostniť používanie potravín obsahujúcich dostatočné množstvo horčíka, draslíka, jódu a vitamínov. Vo veľkom množstve sa nachádzajú v nasledujúcich potravinách:

• draslík - banány, hrozienka, hrozno, cuketa, kakao;
• horčík - v pohánke, ovsené vločky, vlašské orechy, morské plody;
• jód - v tvarohu, červená repa, kapusta;
• vitamíny - v červenej paprike (sladké), pomaranče, maliny, jablká, čerešne, ríbezle.

Správna výživa zahŕňa varenie vo varených, dusených, pečených, dusených.

Menu by malo obsahovať:

• nízkotučné odrody mäsa, rýb, mliečnych výrobkov;
• kaša - pohánka, ovsená vňať, proso, jačmeň, ryža;
• zelenina a ovocie, zelenina;
• vajcia (nie viac ako 2-3 za týždeň).

Tieto produkty obsahujú celý komplex vitamínov a mikroelementov, ktoré podporujú fungovanie srdca a ďalších životne dôležitých orgánov.

Spotreba soli je s výhodou obmedzená na 5-6 g za deň. Objem kvapaliny je 1,5 až 2 litre za deň.

Aby sa nevnímali požiadavky na správnu výživu ako neslušná strava, odporúča sa naladiť, že po nej je určitý spôsob života, ktorý podporuje posilnenie srdca, ako aj zvýšenie priemernej dĺžky života a zlepšenie jej kvality.

Ľudové opravné prostriedky

Doma môžete pripraviť efektívne posilňovacie prostriedky. Tu sú niektoré recepty:

1. Uvoľňujúca zbierka. Použite plody hloh, mäta, valerián. Vezmite si štipku každej zložky plus 3-5 kvapiek liekovky tinktúry valeriána. Všetko nalejte 200 ml vriacej vody.
2. Orechy, hrozienka, sušené marhule a slivky sú rozomleté ​​v mixéri, pridá sa 100 g medu a dôkladne sa premiešajú. Udržujte spevňujúcu zmes v chladničke. Vezmite 1 lyžičku trikrát denne.
3. Liečivé odvarované zmesi byliniek. Prínosný účinok na srdce tymianu, harmančeka, nechtíka, ľubovníka bodkovaného, ​​citrónového balzamu. Varianty kombinácií liečivých rastlín - najrozmanitejších.

Po dlhú dobu boli ako pomocníci srdca považovaní také nástroje zo prírodných fontán, ako kardamóma, divý cesnak, med, živočich, kečup.

Posilňovanie s telesnou aktivitou

Nie je možné preceňovať výhody cvičenia na posilnenie srdca. Mali by sa stať integrálnou súčasťou súboru preventívnych opatrení, ktoré pomáhajú udržiavať telo v norme.

Medzi najužitočnejšie typy činností, ktoré sa vykonávajú s postupným zvyšovaním zaťaženia:

• plávanie;
• aerobic;
• turistika a cyklistika;
• cvičenie jogy.

Pozitívny vplyv sa pozoruje, ak sa dodržiavajú tieto odporúčania:

1. Odmietnuť používať výťah.
2. Ak je to možné, začnite pracovať bez pomoci vozidiel. Ak je to nedosiahnuteľné, musíte prejsť aspoň 2-3 zastávky.
3. Prejdite sa pred spaním napriek zlému počasiu.
4. Základnými cvičeniami môžu byť torzo trupu, otáčanie, kyvné končatiny, drepy, cvičenia pre rôzne časti chrbtice. Odporúča sa vykonať ich po dopoludňajších hodinách ako posilňovňa.

Obmedzenie takýchto opatrení by nemalo byť. Pod dohľadom kvalifikovaných trénerov, pri výpočte realizovateľného individuálneho zaťaženia, je žiaduce postupne zvyšovať optimálnu kardiologickú prípravu.

Nebolo by vhodné uprednostňovať výkonové športy, ale cvičenia, ktoré zohľadňujú vytrvalosť tela a stav srdcového svalu. Triedy na trenažéroch a trenažéroch môžu začať až po vyšetrení srdca ultrazvukom a EKG.

Toto je obzvlášť dôležité u pacientov, ktorí boli predtým diagnostikovaní kardiovaskulárnymi patológiami. V tejto situácii sa odporúča cvičenie pod prísnym dohľadom lekára.

O potrebe správneho spôsobu života

Dôležitou súčasťou opatrení na posilnenie srdca je dodržiavať jednoduché životné pravidlá. Treba poznamenať, že odmietnutie zlých návykov pomáha znižovať riziko ochorení kardiovaskulárneho systému.

Negatívny vplyv niektorých z nich sa prejavuje takto:

1. Nadmerná konzumácia alkoholu a fajčenia spôsobuje arytmiu, tachykardiu, zvýšenú srdcovú frekvenciu, zúženie krvných ciev. Okrem toho je prívod krvi do srdca narušený, čo vedie k hladovaniu kyslíkom. Takéto poruchy spôsobujú ischemickú chorobu srdca alebo infarkt myokardu.
2. Konštantný emočný stres, stresové situácie sú sprevádzané produkciou adrenalínu a kortizolu. Toto je priama cesta k zvýšeniu srdcovej frekvencie a v dôsledku toho k poruche činnosti srdca.
3. Porušenie režimu neposkytuje srdce s odpočinkom, ktoré zabezpečuje relaxáciu srdca počas úplného osemhodinového spánku.

Odstránením zlých návykov, starostlivým postojom k zdraviu sa zabráni negatívnemu vplyvu týchto faktorov na stav srdcového svalu.

Komplexné použitie popísaných metód výrazne znižuje riziko závažných komplikácií.

Vôľa, vytrvalosť a dodržiavanie odporúčaní špecialistov poskytnú plnú ochranu najdôležitejšiemu orgánu - srdcu. Preventívne opatrenia ho ochránia pred patologickými zraneniami a emočnými šokmi.

Prípravky na posilnenie srdcového svalu

Manifestácia srdcových ochorení

Vo väčšine prípadov ochorenia srdcového svalu prechádzajú bez zreteľných symptómov. Možno prejav malých a zriedkavých bolestivých záchvatov, ale je to len so silnými emóciami. To je dôvod, prečo aj pri malých záchvatoch bolesti stojí za to navštíviť lekára, aby mohol vykonať vyšetrenie a v budúcnosti aj liečbu.

Okrem útokov proti bolesti zvyčajne poznámku a dýchavičnosť pri nízkych zaťaženiach, osoba dostane rýchlo unavený a môže cítiť mravčenie v oblasti srdca, ktoré sú distribuované na hrudi a pod ľavým lopatkou.

Okrem vyššie uvedených dôvodov existujú aj iné, ktoré sa vyskytujú u každej osoby a vyžadujú si núdzovú liečbu.

Rovnako ako celé telo, srdcové svaly sú oslabené vírusovými ochoreniami: čím závažnejšie sú problémy, tým závažnejšie by sa malo zaobchádzať. Aj zdravie srdcového svalu je ovplyvnené častými alergickými reakciami alebo dysfunkciou imunity. Práve z týchto dôvodov sú ľudia po prenosu vírusovej choroby zakázaní fyzickými aktivitami.

Efektívne metódy

Po prvé, je potrebné bojovať proti príčine oslabenia srdcového svalu - to je hlavné pravidlo pre liečbu akejkoľvek choroby. Ak chcete zlepšiť prácu srdca a krvných ciev, spočiatku človek pokračuje v správnej výžive, zahŕňa draslík a ďalšie látky potrebné pre normálne fungovanie tela vo svojej strave. Okrem toho odmieta zlé návyky.

Staršia osoba (a nielen) bude potrebovať tabletky a lieky, ale bude musieť dodržiavať ďalšie pravidlá:

• znovu nenarušujte telo, musíte opustiť silnú fyzickú námahu, nahradiť ich fyzikálnou terapiou;
• odborníci odporúčajú častejšie cestovať do prírody, najlepšie mimo mesta, kde nie sú žiadne škodlivé látky vo vzduchu, a tiež stojí za to brať vážne pravidelnú chôdzu;
• vysoká teplota nepriaznivo ovplyvňuje telo, takže je potrebné odmietnuť stráviť celý deň pod horiacim slnkom: to len vyvoláva vývoj problémov;
• sauna a kúpeľ sú tiež zahrnuté do zoznamu zákazov pre tých, ktorí mali problémy s kardiovaskulárnym systémom, ale ak je človek zdravý, potom to bude dobrá prevencia;
• je potrebné kategoricky odmietnuť fajčenie, pretože to zužuje krvné cievy, a tým narušuje proces krvného obehu;
• všetci vieme, že stres zhoršiť stav tela, ako nervové bunky nemajú regenerovať, av tomto prípade sa takáto podmienka môže spôsobiť vážnejšie problémy, a to - srdcový infarkt alebo mozgovú mŕtvicu.

Kľúčové pomery

To bolo poznamenal, že keď podobné problémy vybrať a držať špeciálnu diétu, ktorá obsahuje potrebné komponenty, tj, draslík, horčík a ďalšie. Zvyčajne tieto diéty určí lekár, ktorý určuje, ako ťažké patológie a aké prípravky by mali byť prijaté súbežne s strave.

Po prvé, diéta vylučuje potraviny obsahujúce cholesterol, pretože výrazne ovplyvňuje zloženie krvi, čo je v tomto prípade nebezpečné. Potom v kategórii tabu spadajú tučné jedlá, údené a príliš slané. Pri používaní oleja odporúčame meniť slnečnicový olej pre olivový alebo ľanový olej.

Teraz je potrebné uviesť zoznam potravín, ktoré pomôžu posilniť srdcový sval a sú užitočné pre iné vnútorné orgány. Budú schopní podporovať a posilňovať celé telo:

1. 1. Jedlo sa zavádza do stravy obsahujúcej draslík, konkrétne hrozno, hrozienka, banány a marhule, kakao a cuketu. Obmedzenia sa môžu zdajú byť nepríjemné, ale aby sa jedlo chutnejšie, kombinuje sa, z niektorých druhov ovocia sa vytvárajú čerstvé koktaily s prídavkom mlieka.
2. 2. Výrobky obsahujúce horčík nemožno vylúčiť, majú pozitívny vplyv na nervový systém. Označte morskú kôru, ovos, pohánku a vodné melóny. Kombinujú, vytvárajú šaláty a iné jedlá.
3. 3. Výrobky obsahujúce jód, podporujú telo a nezabudnite na ne: to sú morské plody, tvaroh a kapusta.
4. 4. Obsahujú vitamín C. Posilňujú imunitný systém a bez toho nemá zmysel liečiť žiadnu chorobu. Produkty s kyselinou askorbovou zahŕňajú citrusové plody, sladkú papriku, jablká, ríbezle, maliny a jahody.
5. 5. Ak je na tele tekutina, potom sa do diéty pridá diuretické jedlo: paradajky a uhorky.
6. 6. V počiatočných štádiách akéhokoľvek srdcového ochorenia sa odporúča užívať čaj s melíziou ráno ako zvyk: zníži únavu a zmierni dýchavičnosť.
7. 7. Med obsahuje dostatok užitočných zložiek, jeho funkcia je pre telo neškodná, zmierňuje aj bolesť.

Okrem vyššie uvedených požiadaviek by pacient mal venovať pozornosť pravidlám správania, bez ktorých žiadna strava nemá zmysel:

1. 1. Aj keď si veľmi želáte jesť, doporučuje sa denná norma jedla rozdeliť na 5 alebo 6 porcií. To pomôže zabrániť stresu na tele a zabezpečiť asimiláciu živín.
2. 2. Pravidlo pre žuvanie pred prehĺtaním nadobúda účinnosť.
3. 3. V dôsledku výskytu diétnych produktov nepijte okamžite vodu a iné nápoje.
4. 4. Čím viac v dennej strave čerstvej zeleniny a ovocia, tým lepšie pre telo. Sú nízkym obsahom kalórií, takže sa môžu jesť medzi hlavnými jedlami.
5. 5. Samozrejme, v tomto prípade nie je pravidlo o jedení do 18.00 hod., Ale aby sa nepreťažilo telo, nemali by ste brať potravu 4 hodiny pred spaním.
6. 6. Akékoľvek alkoholické nápoje, dokonca aj v malom rozsahu a obsahujúce kofeín, sú prísne kontraindikované, sú nahradené zeleným čajom.

lieky

Teraz sa budú brať do úvahy lieky, ktoré sa najčastejšie používajú na liečbu a posilnenie srdcového svalu (a cievneho systému) v rôznych fázach. Je potrebné vopred poznamenať, že samoliečba v tomto prípade môže len zhoršiť situáciu, vyvolávať progresiu ochorenia.

Základom liečby akejkoľvek srdcovej patológie je riboxin.

Je mimoriadne nevyhnutné, pretože pomáha posilňovať steny krvných ciev a vytvára základ pre ďalšiu liečbu.

Asparkam - ďalší liek, ktorý obsahuje potrebné látky na srdcovú prácu - draslík a horčík. Vďaka nim je vnútorná rovnováha je obnovená, zlepšený metabolizmus elektrolytov v centre, existujú aj ďalšie procesy, ktoré v konečnom dôsledku zlepšujú stav kruhového svalu. Okrem toho, zlepšenie kostrového svalovej kontrakcie a postupne miznú príznaky arytmia, a normalizuje gastrointestinálneho traktu.

Ak existuje pravdepodobnosť získania infarktu myokardu, odporúča sa venovať pozornosť takému prípravku, akým je extrakt z ružovej rádiolie. Vytvára sa na prirodzenom základe a je netoxický, ale stojí za to byť opatrný, pretože táto droga má tiež vedľajší účinok. Nadmerná precitlivenosť nervového systému je podobná stresu, preto je potrebné konzultovať s lekárom vopred.

Škodlivé je tinktúra hlohu. Má upokojujúci účinok na telo, čo je užitočné v prípade slabého srdcového svalu.

Zhrnutie by malo byť zopakované v niektorých nuansách:

• pred akýmkoľvek záverom a nezávislou liečbou stojí za konzultáciu s lekárom;
• mali by sa preskúmať aj menšie bolesti.

A pamätajte, že aktívny životný štýl a správna výživa môžu byť prevenciou aj liečbou srdcových ochorení.

Aké sú pilulky zo srdca?

Je dôležité určiť príčinu ischémie myokardu tak, aby účinky liekov boli cielené, účinné. Je ťažké pochopiť samostatne v arzenáli srdcových piluliek, neprimeraný príjem liekov môže skryť príznaky bez odstránenia problému. Len komplexné vyšetrenie umožní vypracovať individuálny režim liečby.

V závislosti od sťažností pacienta sa vyberú príznaky, objektívne údaje, tablety pre srdce, ktorých činnosť smeruje k odstráneniu priamej patológie, jej následkov. Liečba srdca je doplnená o lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh, vaskulárny tonus. Je potrebné normalizovať zrážanie krvi, minerálny metabolizmus. Kardiologické fondy sú rozdelené do hlavných skupín:

• kardiotonické (posilnenie kontraktility);
• antiarytmiká;
• hypotenzné;
• angioprotektívna (ochrana cievnej steny);
• zníženie hladiny lipidov (zníženie hladiny cholesterolu);
• inhibítory faktora zrážanlivosti;
• vazodilatanciá.

Posilniť srdce a predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam

Zabráňte ischémii myokardu pomôže normalizovať telesnú hmotnosť, krvný tlak. Ukončenie fajčenia je účinným krokom k posilneniu srdca bez liečby. Aktivita motorov pozitívne ovplyvňuje funkciu motora myokardu, poskytuje výcvik ciev. Posilnením obranyschopnosti tela človek vytvára podmienky, za ktorých nie je potrebný liek na srdce. Posilnenie srdcového svalu prispieva k správnej výžive, vyvážené obsahom bielkovín, vitamínov, aminokyselín, minerálov.

Pri primárnej prevencii srdcových ochorení sa odporúčajú tablety obsahujúce kyselinu acetylsalicylovú alebo antiagregáty. Normalizácia zrážania krvi, lieky "Cardiomagnolo", "Aspekard", "Godasal", "Aspirínové kardio" zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Zlepšenie zásobovania myokardom je podporované "Riboxinom", jeho účinok je podporený kombinovaným prístupom s "kokarboxylázou".

Vitamíny pre srdce a krvné cievy

Vitamíny skupiny F (arachidónová, kyselina linolová) zabraňujú tvorbe plakov v cievach. Pyridoxín (vitamín B6) stimuluje lipidové procesy, znižuje cholesterol, zlepšuje inerváciu myokardu. Potrebný komplex týchto látok obsahuje multivitamíny "Biovital", "Doppelgerz Cardiovital". Vitamíny pre srdce v tabletách môžu nahradiť zložky potravín obsiahnuté v olivovom oleji, sušené marhule, orechy, čerstvé ryby.

Prípravky draslíka a horčíka

Pilulky na srdce obsahujúce draslík a horčík zlepšujú myokardiálny trofizmus, urýchľujú prechod srdcových impulzov, znižujú viskozitu krvi. Selektívne ovplyvňujúce membrány, prípravky draslíka v tabletách aktivujú metabolizmus, podporujú energiu saturácie myokardu. Na liečbu srdcových ochorení sa používajú "Panangin", "Asparcum", "Kudesan", "Pamaton", "Asparaginat".

Nasýtenie tela draslíkom a horčíkom pomôže jedlá obsahujúce hovädzie mäso, strukoviny, mrkvu, tekvica, pečené zemiaky, čierne ríbezle, sušené ovocie. Súčasne je potrebné znížiť spotrebu kuchynskej soli, tučných potravín, cukru. Kávové nápoje, čaj by mal byť pripravený malá pevnosť, inak účinok draselných tabliet bude vyrovnaný, požadovaný účinok nebude fungovať.

Kardiologické prípravky

Porušenie funkcií myokardu je korigované tabletkami srdca so špecifickou smernosťou pôsobenia. Bolestivý syndróm sa lieči antianginálnymi liekmi, antiarytmické lieky normalizujú vodivosť. Zlyhanie srdca vyžaduje zvýšenú kontraktilitu svalových vlákien, zvýšený cievny tonus, zlepšenie venózneho odtoku. Častý pulz indikuje veľké zaťaženie myokardu, srdcových glykozidov, diuretík.

Tablety z bolesti v srdci

Bolesť v oblasti srdca je alarmujúcim znakom, ktorý vyžaduje konzultáciu s kardiológa. Ostré prítlačné bolesti, ostrý pocit pálenia za silou prsníka, aby si mysleli na stenokardiu; podanie lopatky, v ľavom ramene - o infarkte myokardu. Osoba s touto symptomatológiou potrebuje naliehavú pomoc. Dôležité je vedieť, čo má urobiť s bolesťou v srdci pred príchodom lekára. Je potrebné podať tabletu "Aspirín" a "nitroglycerín" pod jazyk. Bolesť by mala ustúpiť po 5 minútach, ak nie, mala by sa znova podať "nitroglycerín", celkovo sa môže spotrebovať najviac tri tablety.

Pilulky arytmie

Lieková korekcia porúch rytmu je založená na zlepšení vodivosti a excitability myokardu. Prijímanie tabliet vyžaduje individuálny výber a dávkovanie, možno budete potrebovať kombináciu liekov. Pite ich by mali byť prísne podľa schémy. Ak chcete rozhodnúť, ako liečiť predsieňovú fibriláciu srdca, musíte určiť typ narušenia rytmu. Určené prípravky horčíka (orotát, síran).

Refraktérna arytmia sa zvyčajne lieči tabletami "Etmozin", "Propafenón". Stabilné poruchy vedenia sú korigované "Atenololom", "Bisoprololom". Na odstránenie fibrilácie komôr pomáha Amiodarone. Myokardiálna dystrofia u starších ľudí, sprevádzaná poklesom excitability, je ťažké liečiť, je možné pacientovi trochu liečiť, ale nie je možné obnoviť funkciu srdcového svalu. Vitamíny pre srdce s arytmiou sú zahrnuté do komplexnej liečby na zlepšenie trofizmu.

Liečba extrasystolu sa uskutočňuje pomocou srdcovej pilulky "Cordarone", "Sotalol", "Novokainamid", "Mexelin". Poradenstvo lekára, názov liekov, dávka a čas príjmu sa majú zaznamenať vlastnou rukou, pretože údaje o predpisoch sú často nečitateľné. Porušenie srdcovej frekvencie u dospievajúcich sa môže vyvinúť na pozadí zvýšenej excitability, dysfunkcie vegetatívneho systému, liečba je vybraná úzkym špecialistom.

Z palpitácií

Tachykardia ako nezávislý príznak s včasným zásahom sa dá opraviť. Postup liečby zahŕňa tablety na liečbu srdca zo skupiny glykozidov, adrenoblokátorov. Palpitácia neurologického pôvodu si vyžaduje vymenovanie sedatív, menovaných "Tranquinol", "Relanium". Spomalenie frekvencie srdcových kontrakcií podporuje Anaprilin, Propaferon.

Pilulky zo srdcového zlyhania

S vývojom chronickej patológie kardiovaskulárneho systému sa používajú ACE inhibítory: "Captopril", "Trandolapril". Používajú sa srdcové diuretiká. Ak existujú indikácie, lekár pridáva beta-blokátory: Carvedilol, Bisoprolol, Metoprolol. Možno budete potrebovať silnejší liek zvaný Digoxin, ktorý zlepšuje inotropné vlastnosti myokardu. Prvou pomôckou pri dekompenzácii srdcového zlyhania je intenzívna liečba ischemickej choroby.

Kardiovaskulárne byliny v tabletách

Liečba srdca doma môže byť doplnená tabletami obsahujúcimi prírodné adaptogény: rhodiola rosea, levsea safflower. Lieky majú všeobecný tonický účinok, zlepšujú bunkové dýchanie vrátane myokardu. Spazmolytické, upokojujúce, kardiotonické účinky majú tablety s zložkami hlohu. Zlepšuje spánok, normalizuje metabolizmus tukov. Je žiaduce vykonať súbor cvičení, ktoré posilňujú myokard.

Video: Čo robiť, ak srdce bolí

Recenzie o liekoch na srdce

Alexey, 54 rokov: Liečený z extrasystoly "Bisoprolol", účinná droga. Neprekračujte dávkovanie, inak môj krvný tlak raz klesol pod normálny stav, hlavou sa točil.

Lydia, 47: Veľmi spokojní s komplexnými vitamínmi pre srdce "Dopel Hertz".

Leonid, 65 rokov: trpel som infarktom myokardu, tretí rok som zachránil Captopril a Bisoprolol, bez nich.

Chronické srdcové zlyhanie - zníženie kontrakčnej funkcie myokardu spôsobenej vývojom dystrofických zmien srdcového svalu. Výsledkom je zníženie prívodu krvi do tela. Inými slovami, v prípade zlyhania srdca je práca srdca narušená ako čerpadlo, ktoré zabezpečuje normálny krvný obeh.

Dôvody pre vznik a rozvoj chronického srdcového zlyhania sú ischemická choroba srdca, ochorenie srdca, vysoký krvný tlak, difúzne pľúcne ochorenie, aspoň - myokarditída, infarkt dystrofia, kardiomyopatia.

Typy srdcového zlyhania.

Podľa charakteru priebehu ochorenia je rozdelený na tri typy:

• Nedostatok ľavej komory. Nastane, keď cardiosclerosis, hypertenzia, aortálnej alebo mitrálnej chlopne, pričom ľavej komory v myokardu oblasti. Pacienti týka dýchavičnosť (spočiatku počas cvičenia, a potom sa v pokoji), kašeľ, astma (napr. N. srdcová astma), závraty, zmeny v preťaženie v pľúcach, a tachykardia.

• Nedostatok pravej komory. Sa objaví na pozadí ochorení, ako je pľúcna fibróza, emfyzém, tuberkulóza, t. E. V prípadoch, keď je pravá komora musí prekonať zvýšený odpor, tlačí krv v pľúcnom obehu. Hlavnými symptómami: krčnej žily, vysoký venózny tlak, opuch (ascites), zväčšená pečeň, Nosta. Edém sa spočiatku objavuje na nohách, nohách a potom na celom tele.

• Úplné zlyhanie srdca. V tomto prípade sú prítomné všetky symptómy zlyhania ľavej komory a pravej komory, vyjadrené vo väčšej alebo menšej miere.

Pomôžte srdcu nájsť "dostatok"

V "podmienkach" srdcového zlyhania dokonca aj zvyčajné množstvo stolovej soli, ktorá prichádza s jedlom, je škodlivá pre telo: vzniká nadbytok, čo vedie k rýchlej tvorbe opuchu. Z tohto dôvodu by liečba mala začať s významným obmedzením konzumácie soli a so zníženou fyzickou námahou, kontinuálnou liekovou terapiou na zlyhanie srdca, ktorá by sa mala stať prekážkou pri prevencii jej recidívy.

Čo môže srdci pomôcť získať "dostatok" tradičnej medicíny?

• V strave terapeutickej výživy musí byť prítomná cibuľa a šťavu z neho stimulovať kardiovaskulárny systém.

• odporúča tibetská medicína ako terapeutický dietetický produkt tvaroh.

• Pri edému spôsobenom kardiovaskulárnymi ochoreniami sa odporúča vstúpiť do stravy čerstvé uhorky, pretože táto rastlina má diuretické vlastnosti. Nezabudnite na to paradajky (vrátane šťavy), ktoré sú užitočné pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému.

• Na zníženie dyspnoe sa môžete uchýliť citrónový balzam.

Infúzie a odvary sa pripravujú v týchto pomeroch:

1 diel suchých rastlinných surovín na 10 dielov vody. Píšte jednu lyžičku. 3-4 krát denne.

• U všetkých chorôb srdca (s výnimkou organických defektov) je užitočné prírodný med, ktorá dáva silu srdcu. Glukóza a fruktóza, ktoré sú v ňom obsiahnuté, sú nevyhnutné pre srdcový sval. Vezmite med by mal byť v malých dávkach (1 čajová lyžička alebo 1 polievková lyžica dvakrát alebo trikrát denne) s mliekom, tvarohom, ovocia a ďalších produktov. S oslabenie srdcového svalu je veľmi užitočné spojiť med potraviny bohaté na vitamíny, najmä vitamín C, odvar zo šípok.

(1 polievková lyžica sušeného ovocia naliať 2 v. Vriaca voda, varí sa po dobu 10 min., Ochladí, filtruje, pridá sa 1 polievková lyžica medu. Alkohol 1 / 4-1 / 2 v. Dvakrát až trikrát denne. Alkohol skladovať v tesne uzavretej nádobe).

• Hodnotu určuje prítomnosť veľkého množstva železa a draslíka marhuľa pre tých, ktorí trpia kardiovaskulárnou nedostatočnosťou.

Ako užitočné sú čerstvé aj sušené ovocie.

• Orechy, hrozienka, syr. Je žiaduce ich denne používať - ​​posilňuje srdcový sval, zmierňuje únavu a bolesti hlavy.

• Je vhodné jesť bobuľovité bobule s kosťami, pije odvar ovoce (1 st bobule nalejte 1 l horúcej vody, varíme 8-10 minút, napnite, pridajte 3 lyžice medu, pijte 0,5 lžínu trikrát až štyrikrát denne).

pripravený Valentina SHALIVSKAYA.

Vitamínová zmes pre srdce

500 g sušených marhúľ, 500 g medu, 500 g orechov (lúpaných), 500 g hrozienok, 2 citróna (so šupkou).

Prechádzať cez mlynček na mäso sušené marhule, orechy, hrozienka, citróny. Pridajte med, zohrejte na parnom kúpeli, miešajte zmes. Vložte do chladničky. Vezmite 1 lyžičku. trikrát denne počas 30 minút. pred jedlom.

(Galina IVANOVSKAYA, mesto Mogilev.)

Jeden z vedúcich "srdcových" rastlín na liečbu srdcového zlyhania je digitalis purpurea.

Digitalis purpurea je dvojročná bylinná rastlina čeľade norichnichi, vysoká až 100-120 cm. V druhom roku sa listy zberajú 1-2 krát a výťažok semien sa odstráni. Listy sú nakrájané na suché, slnečné počasie bez odrezkov, pričom stredné. Na dvojročných rastlinách sú listy rozety narezané nožom a stopky sú odrezané. Sušené suroviny ihneď po odbere, lepšie v podkroví, rozložené v tenkej vrstve. Zber semien začína švom a sušením jednej tretiny škatúľ. Stonky sú rezané, obrábané, mlátiť a nakoniec očistené semená, preosievané cez sito. Uchovávajte ich v suchom sklenom pohári, skladovateľnosť - až 3 roky.

Listy obsahujú glykozidy, ktoré na základe svojej jedinečnej kardio-aktivity sa nazývajú "srdce", hlavné z nich sú prevedené v priebehu sušenia, skladovania a spracovania v digitoxín a gitoksin.

Prípravky z digitalis používané v ťažkej formy srdcového zlyhania s ochorením srdca, infarkt myokardu, kardiosklerosis, infarkt dystrofia, fibrilácia predsiení, sizmalnoy tachykardia, s chlopňové choroby, a iní. Zvyšujú silu srdcových sťahov, znížiť dopravné zápchy, opuchy, dýchavičnosť, spomaľuje tep, zvýšenie prietoku krvi a diurézu, znižujú venózny tlak, znížené prekrvenie tkanív a normálneho tkaniva dýchanie. Digitálisové glykozidy majú schopnosť akumulovať v tele, takže lieky sa musí volať lekára.

V ľudovej medicíne zvyčajne užívajte prášok zo suchých listov na 0,05-0,1 g dvakrát až trikrát denne pred jedlom. Najvyššia jednotlivá dávka pre dospelých - 0,1 g denne - 0,5 g Po prijatí 2 týždňov, aby sa 3-týždenné pauzu, aby sa zabránilo vzniku javov toxicity.

(Evgeny CHERNOV, bylinkár, Tambov.)

Vaši pomocníci na srdce

• Vezmite trávu trávou, hlohu, kvety cassowe, list imela (všetci rovnako). 4 lyžice Rozomletú zmes rozseknite na 1 liter vriacej vody. Po 8 hodinách infúzie, kmeň. Infúzia nápoj 0,5 lyžice. trikrát denne hodinu po jedle.

(Vitaly Gavrilov, Mesto Novgorod).

• Pri ťažkej bolesti srdca vezmite 1 papúč do úst. zriedená vodou tinktúry valeriána (alebo zmes tinktúr z valeriána a hlohu, kvapky Zeleninu), držte v ústach 5-7 minút a potom prehltnite.

(Olga KISELEVA, a. St. Ikorets, región Voronež.)

Posilnenie srdcového svalu

Zmiešajte 2 časti nechtových kvetov a 1 časť brusnicového listu. 1 polievková lyžica. táto kolekcia zaspať v termosku a na noc vyplniť 1 polievkovú lyžičku. vriacej vody. V dopoludňajších hodinách, napätie a nápoj v 1/3 st. trikrát denne počas 20 minút. pred jedlom.

Múdrosť tohto receptu je, že nechtík upokojuje nervový systém, čistí a posilňuje cievy, brusnica list - púčiky, a preto zlepšuje funkcie srdca, ktoré závisí na dobrom fungovaní ciev a obličiek.

(Marina YERMILOVA, Región Rostov)

Nedávno som sa stretol so svojim starým priateľom Stepanom. Sťažoval sa, že bol chorý z užívania lieku. Chodili sme po jeho mieste a zistil som tam ďatelina lúka. Stepan sa sklonil a snažil sa chytiť ďatelinu. "Počkajte," povedal som. - lúčna ďateliny - výborný liek na opuch srdca alebo obličiek. Tu vám pomôže. "

Narwhal 100 g ďatelinových hláv, znížil ich do vriacej vody (0,5 litra), varil 20 minút, trval na 2 hodiny, prefiltroval. Pridané je 1 lyžica. med. "Pite tento bujón po dobu troch dní naraz," povedal som mu. Priatel napil niekoľko dní a opuch zmizol.

Štefan sa spýtal: "A čo sa zaobchádza s ďatelinovou lúkou?"

Účinne pomáha pri ateroskleróze. Kvety obsahujú flavonoly, karotenoidy, vitamíny B₁, B₂, C, karotén, organické kyseliny. Užitočný čaj z ďateliny s listami čierneho ríbezle (1: 1) s medom ako vitamínový liek.

Kandidát lekárskej vedy, fytoterapeut Nikolai Danikov radí piť infúziu červenej ďateliny v sadzbe 1 lyžice. kvety s listami na 1 polievková lyžica. vriacej vody. Trvať na hodinu a piť na 1/4 st. s medom 20 minút. pred jedlom.

Takáto infúzia prispieva k obnoveniu síl po tvrdej práci, nervových zaťažení.

(Bernard DUHNEVICH, Moskva).

Kohl "motor" je dosť slabý

• Suroviny a prípravky získané z adonis jar, používa u pacientov s chronickým srdcovým zlyhaním a najmä slabosť, sprevádzaný poruchami vodivého funkcie, srdcové neuróza, srdcové poruchy, Gravesovej choroby a ochorenia obličiek s prejavmi poruchy kardiovaskulárneho systému. Použite horúcu infúziu.

• arnika Užitočné pre angínu pectoris, srdcovú slabosť rôzneho pôvodu. Naneste tinktúru na 70% alkoholu (1:10) alebo infúziu kvety.

• V ľudovej medicíne Uzbekistanu plody borůvky obyčajné Jesť 50 g tri až štyrikrát denne na posilnenie srdcového svalu.

• 10 g kvetov s listami hlohu vydržia 10 dní v 100 ml vodky alebo 70% alkoholu, filtrovať, skladovať v tmavom skle. Vezmite 20-30 kvapiek s vodou trikrát denne počas 30 minút. pred jedlom po dobu 20-30 dní.

Aplikovaný vo funkčných porúch srdcovej činnosti, srdcové zlyhanie, angioneurosis, nespavosť pre kardiakov, hypertyreóza, s tachykardiou, skorých foriem hypertenzie, aterosklerózy. To znižuje dráždivosť centrálneho nervového systému, svalové tóny srdca, zvyšuje koronárnej prekrvenie mozgu, odstraňuje arytmie a tachykardia, znižuje krvný tlak, zmierňuje dýchavičnosť. Ak chcete posilniť srdce, je dobré, aby sa hloh pravidelne v akejkoľvek forme.

• Kúpele s vývarom valeriána slúžia na upokojenie srdca a celého nervového systému; odporúčame im najmä nervovú bolesť, slabosť srdca a nervov, s konvulzívnymi stavmi srdca. Takéto kúpele znižujú a regulujú počet srdcových úderov a znižujú krvný tlak. Celý kúpeľ vyžaduje 0,5 kg koreňa valeriánu.

• Na posilnenie srdcového svalu je užitočné pri jedle kardamom a muškátovým orieškom.

• S slabým srdcom (prerušenie, vyblednutie atď.) Je životným agentom jeho posilnenie mäty piepornej alebo mletého mäty.

1 lyžička suché listy alebo prášok z tejto byliny, aby variť 1 polievková lyžica. vriacej vode, zakryte a trvajte 20 minút. Potom napnite a piť na prázdny žalúdok. Za pol hodinu si môžete pochutnať na raňajkách. A tak deň čo deň dlho.

• pomáha liečiť srdcové choroby a surovú vegetariánsku diétu, bohatý nápoj zo surových zeleninových štiav.

• Cucumber juice posilňuje srdce a krvné cievy.

• Denný príjem jednej šálky infúzie varenej na červená paprika (0,25-0,5 lyžička korenia do vriacej vody misku), posilňuje srdcový sval, stimuluje krvný obeh, znižuje hladinu cholesterolu, škodlivé usadeniny v tepnách a žilách.

• V ľudovej medicíne motherwort používať pri oslabení srdcovej činnosti, neurózu srdca. Najčastejšie používaná čerstvá šťava je 30-40 kvapiek rozpustených vo vode, pol hodiny pred jedlom 3-4 krát denne.

• Ihly z borovice (zhromaždený kedykoľvek), spolu s vetvičkami a kužele, naliať studenú vodu a variť pol hodiny, trvať 12 hodín.

Kúpele s týmto výťažkom majú jedinečné vlastnosti - upokojujú, posilňujú nervy a srdce.

• Šťava z z moruše čierny nápoj 1 polievková lyžica. 3 krát denne s aterosklerózou, myokardiálnou dystrofiou, ischemickou chorobou srdca, fibriláciou predsiení, extrasystolom.

(Alexander SUKACH, g, Gomel.)

Ak chcete mať zdravé srdce, je potrebné, aby kapiláry intenzívne klesali. To je podstatou liečby srdcových ochorení.

Ľudia s chorým srdcom by mali posilniť vyčerpané telo infúziou suché plody hlohu: 1 lyžica. Ovocie variť 1 polievková lyžica. vriacej vode a nechajte variť 2 hodiny na teplom mieste.

Strain. Denná dávka je 0,5 st. trikrát denne pred jedlom.

S predsieňovou fibriláciou pomáha šťava vylisovaná z plodov hlohu. Mal by sa piť trikrát denne na 50 ml s 1 lyžičkou. med.

Hawthorn, ako "srdečný asistent", nemá súperov, ktorí majú rovnaké liečebné vlastnosti. Predpísať to a s funkčnými poruchami srdcovej aktivity a angíny pectoris, tachykardie, fibrilácie predsiení a dokonca aj s Gravesovou chorobou.

Najlepšia zmes, ktorá sa živí srdcovým svalom, si myslím nasledovné: suché ovocie divokej ruže, červené horolezce, hlohu, biburnum, hrozienka a sušené marhule - v rovnakých množstvách. Na meranie používajte rovnakú kapacitu. 1 polievková lyžica. zhromažďovanie nalejte 1 liter vriacej vody, trvať na termos noci. Piť počas dňa namiesto čaju. Môžete to trvať dlho.

(Leonid SHPAK, bylinkár, s. Región Lysche Volynsky.)

Nepamätáme si naše srdce, ak je zdravé, a začneme sa obávať len vtedy, keď sa objavia prvé príznaky ochorenia - bolesť, dýchavičnosť, palpitácie. Ak sa nestaráte o svoje srdce už niekoľko rokov, ak neustále pracuje s preťažením, nakoniec začne zlyhať. Tento problém sa dotkla aj moja matka. V "boji" v takýchto prípadoch ide o valylol, nitroglycerín a iné tablety.

Ale akýkoľvek liek je bič pre srdce. A ak ho koník stále prenasleduje, ako dlho to vydrží?

Moja mama a tak dlho, kým srdce deklarovalo seba a snažil sa držať zásady: nie prejedať, nie zneužitie tučných jedál a oprite sa o bezmäsitých jedál, prudko obmedziť soľ, vyhnúť stresovým situáciám, dodržiavať režim práce a odpočinku.

Mama používa a ľudové prostriedky, ktoré pomáhajú bezproblémovo. Každé ráno sa ráno pripravuje na lekársky liek: vezme malý kúsok chleba, rozreže ju na 4 časti a do každej časti odhodí 2-4 kvapky valerijskej tinktúry. Každé štyri hodiny dáva jeden kúsok do úst. Žuť, držte niekoľko minút v ústach a potom prehltnite.

Je tiež užitočné, aby jadrá vdychovali zápach. Mama v dacha prechádza ráno a večer pred spaním medzi stromami a má vôňu lila, hloh, topol.

Veľmi chutný ľudový liek: nakrájajte na plátky citróny, nalejte ich medom, držte týždeň a jedzte na lyžičke 3 krát denne, aby ste udržali srdce.

Musíme chrániť svoje srdce a neustále sa uisťovať: Som zdravý človek, som si istý všetkým a moje srdce je zdravé!

(Marina VIDAKOVA, g, Novomoskovsk.)

Na posilnenie srdcového svalu

Na to musíte pravidelne žuť citrónová kôra, bohaté na esenciálne oleje, ktoré zlepšia prácu srdca. Ďalším nádherným liekom na srdce je vložiť jeden veľký nasekaný cesnakový kúsok na čierny chlieb a mierne soľ, takýto "sendvič" sa musí konzumovať na prázdny žalúdok.

Tieto prísady v strave nielen posilnia srdcový sval, ale aj nervový systém, pomôžu zmierniť bolesti hlavy a únavu.

(Evgenia VAKHRUSHEVA, mesto Neftekamsk.)

Že srdce sa stáva silnejším

Tento nástroj pomáha posilniť srdcový sval. Recept je testovaný nie jednou osobou a je veľmi užitočný pre zdravie. Liečba je žiaduce vykonávať dvakrát ročne - na jar a na jeseň.

3 polievkové lyžice. brusnice umyté, sušené a miesené. 1 kg hrozienok na opláchnutie, vysušte a pridajte do brusnicovej hmoty. Poslednou zložkou lieku je 400 g medu. Všetko zmiešajte a položte na tmavé miesto po dobu 10 dní. V budúcej predajni v chladničke ráno už na prázdny žalúdok na 1 polievkovú lyžicu, kým liečivá hmotnosť nie je dokončená.

(Ekaterina SHLAKOVSKAYA, Mesto Pinsk).

Z palpitácie a opuchu

Pripravte vývar z obyčajných bôbov: 30 g suchého mletého surového naliať 300 ml teplej vody, opekajte 15 minút, napnite a vezmite 1/3 lyžice. trikrát denne počas 30 minút. pred jedlom.

Príroda - na záchranu

• petržlen. Umyte a nakrájajte 800 g petržlenu, vložte do smaltovej nádoby. Naliať čerstvé domáce mlieko (1,5 litra). Vložte do rúry alebo na sporák a nechajte mlieko zahriať na polovicu pôvodného objemu. Strain. Piť 2 lyžice. každú hodinu až do ukončenia infúzie. Tento ľudový liek pomáha odstrániť opuch aj vtedy, keď oficiálne dikín už nemôže pomôcť.

• Tekvica a džús z nej pomáhajú odstrániť opuch (hlavne srdcového pôvodu).

• Odvar z cherry stonky: 1 lyžica. stonky na varenie 0,5 l boil ka, trvajú na 1 hodinu, napätie. Pijte 150 ml trikrát až štyrikrát denne. Pomáha pri opuchu akéhokoľvek pôvodu.

• nechtík. 2 lyžičky. rozdrvené kvetinové koše naliať 500 ml strmého vriacej vody. Trvať 1 hodinu. Napiť 1/2 polievkové lyžice. dvakrát alebo trikrát denne. Kalendula spomaľuje rytmus srdca a posilňuje činnosť srdcového svalu.

• Čaj z obličiek (Orthosiphon). 2 lyžice byliny nalejte 300 ml vriacej vody, varíme vo vodnom kúpeli 15 minút, ochladíme pri izbovej teplote 45 minút, vypustíme. Piť v teplej forme na 1/2 st. trikrát denne dlhšiu dobu (až 6 mesiacov) s týždennými mesačnými prerušeniami. Účinok obličkového čaju sa zvyšuje, ak je užívaný v kombinácii s prasnicou, listy z brusníc, listy břízy.

Lieky na posilnenie srdca a krvných ciev

Lieky na posilnenie srdca a krvných ciev sú predpísané kardiológa.

Lekár vyšetruje pacienta pred užívaním liekov, vypíše zoznam tabliet, ktoré sa musia systematicky aplikovať s cieľom:

• normalizácia krvného tlaku;
• úľava od bolesti;
• pozitívne účinky na steny ciev;
• skvapalnenie krvi;
• odstránenie napätia;
• regulácia srdcovej frekvencie;
• odstránenie kŕčov krvných ciev;
• normalizácia stavu pacienta.

Aby sa pacient pacient cítil oveľa lepšie, je potrebné používať lieky na dlhodobé udržiavanie srdca a ciev.

Lekár vyberá lieky, ktoré najúčinnejšie pomôžu pacientovi zlepšiť celkový stav pacienta. Bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom by ste nemali užívať lieky sami, pretože môžete len ublížiť.

Lekáreň má špeciálny liek na srdce a cievy, ktoré sú uvoľnené iba na lekársky predpis, takže v žiadnom prípade by ste mali ísť na kliniku pre liečbu a testovanie odporúčania kardiologickej, prejdite kardiogram aby sa vylúčila prítomnosť chronického ochorenia alebo akútnej forme infarktu.

Elektrokardiogram vám umožňuje identifikovať príčinu ochorenia, vylúčiť bolesť v srdci. Ak sa chcete konečne zbaviť srdcových ochorení, je potrebné, aby ste dostali lieky výhradne na lekársky predpis. Ak sa pacient chce zotaviť rýchlejšie, je potrebné túto otázku správne pristupovať.

Existujú lieky, ktorých účinok je podobný ako Validol. Je to valocord, ktorý prispieva k reflexnému pôsobeniu na steny ciev a k odstráneniu napätia v hrudnej oblasti. Keď sa používa angína pectoris, nitroglycerín, ktorý má vazodilatačný účinok na cievy.

Aplikácia korvalola núdzové pomáha normalizovať búšenie srdca, zníži tlak, upokojenie pacienta, aby normalizovať celkový stav, znížiť závraty, mať okamžitý vplyv na bolesť. Pred použitím valocordu je potrebné vyšetriť kardiológ. Kontraindikácie lieku prakticky neexistujú, preto sa používa pri liečbe srdca a krvných ciev po vymenovaní lekára.

Lieky nazývané dusičnany sa používajú hlavne na rozšírenie krvných ciev. Analgetický účinok nastáva pri užívaní nitroglycerínu, nitrosprayu, nitromitu. Zoznam liekov s podobným účinkom sa výrazne rozšíril, avšak použitie liekov by sa malo koordinovať s kardiológa.

V prípade bolesti sa tableta umiestni pod jazykom, aby došlo k silnejšiemu pôsobeniu na steny ciev, čo prispelo k ich rozšíreniu. V dôsledku účinku nitrátov na ľudské telo je možné poskytnúť prvú pomoc v prípade akútnej bolesti, infarktu.

Existujú lieky s dlhodobým účinkom. Jedná sa o srdcový, monoklový, nitrosorbid, ktorý rozširuje tepny, prispieva k venóznemu odtoku vitálnych životne dôležitých orgánov zodpovedných za prácu srdca.

V prípade akútnych dusičnanov bolesti prispievajú k výžive srdca, poskytujú prietok krvi do srdcového svalu, zníženie bolesti, presadzovať zníženie pnutia, aby sa zabránilo infarkt myokardu, angína pectoris, pomoc s rozvojom chronického a akútneho srdcového zlyhania, ktoré majú priaznivý vplyv na aorte.

Niektoré vedľajšie účinky dusičnanov sa môžu vyskytnúť. Táto bolesť hlavy, tinitus, závraty, začervenanie kože tváre, nevoľnosť. Nežiaduce účinky dočasného konania. Existujú niektoré kontraindikácie v podobe kolapsu, ktorá je, čím sa znižuje tlak alebo mŕtvice, glaukóm, očného pozadia, pri ktorej by sa liek podávať opatrne alebo byť nahradený iným.

Keď sú srdcové choroby povinné predpísané protidoštičkové látky. Medzi ne patria najčastejšie: kardiomagnezium, klopidogrel, ktorý prispieva k uvoľneniu tepla a pokojnej bolesti. V prípade srdcového zlyhania liek pomáha zmierniť horúčku, anestézovať a zlepšovať celkový stav pacienta.

S neznášanlivosťou na aspirín je lepšie zdržať sa užívania kardiomagnetu. Klopidogrel sa používa ako analóg kardiomagnetu, ktorý sa v praxi používa na liečbu kardiovaskulárnych ochorení. Tiež tieto lieky sa používajú v prípade krvných zrazenín alebo ich prevencie počas tehotenstva, aby sa zabránilo infarktu myokardu.

Klasifikácia liekov, ktoré sa týkajú antagonistov vápnika pri hypertenzii, je nasledujúca:

• deriváty dihydropyridínu;
• deriváty fenylalkylamínu;
• deriváty benzotiazepínu.

Tieto lieky na srdce a posilnenie krvných ciev prispieť k zníženiu krvného tlaku u pacientov, zlepšenie spánku, upokojuje nervový systém, čo vedie k poklesu tlaku v cievnych stenách, priaznivý účinok na srdcový sval. Príjem takých liekov vedie k normalizácii krvného tlaku u starších ľudí.

Vyššie uvedené body sa dosiahnu derivátmi antagonistov vápnika dihydropyridínu. Zaznamenávajú sa prvá a druhá generácia, ktoré zvyšujú frekvenciu srdcového svalu. Lieky prispievajú k účinku na obehový systém ako celok. Verapamil znižuje srdcovú frekvenciu v prípade hypertenzie v chronickej forme.

Treba venovať pozornosť príprave nizolidipínu, ktorý môže príliš uvoľniť cievy a spôsobiť zvýšenie adrenalínu. Antagonisti vápnika sa čoraz viac používajú u pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami s cieľom dilatovať krvné cievy a znižovať nárazovú silu v práci srdca. Vedľajšie účinky sa môžu vyskytnúť v dôsledku použitia antagonistov vápnika.

Ide o závrat, bolesť v hlave, sčervenanie kože tváre.

Hlavnou vlastnosťou beta-blokátorov je obrana srdca. Majú vlastnosti, ktoré umožňujú tlmenie produkcie excitačných hormónov, ako je adrenalín. Zvyšuje kontrakciu svalov srdca, čo môže viesť k smrti.

Vzhľadom na skutočnosť, že adrenalín aktivuje myokard, dochádza k zvýšeniu frekvencie a sily kontrakcií, čo zase vedie k zvýšeniu tónu ciev.

To vedie k častým palpitáciám, zvýšenému krvnému tlaku. To všetko má nepriaznivý vplyv na ľudské zdravie. Po prvé, srdce trpí, pretože rýchly tep srdca potrebuje kyslík. Začiatok patofyziologickej ischémie je nedostatok kyslíka v myokarde. Ak pacient trpí ochorením koronárnych artérií, srdce pracuje na opotrebovaní.

Skutočnou záchranou, pre ľudí s touto chorobou je beta-blokátor, ktorý môže znížiť rýchlu srdcovú frekvenciu, znížiť krvný tlak. To zasa vedie k zníženiu rizika srdcových ochorení. Predlžuje život ľudí s ischemickou chorobou. V súčasnosti je liek predpísaný osobám s ischémiou, ale to nie je správne, keďže ľudia trpia hypertenziou, a to aj v rizikovej zóne. Hypertenzia môže tiež viesť k smrti, ak ju nie je monitorovaná.

Na liečbu týchto ochorení sa odporúčajú nasledujúce lieky:

Beta-blokátory sú predpísané v podobe ischemickej choroby, po infarkte, ochorenia srdca, s vysokým stupňom svalovej práci srdca (Tachy-arytmií), predchádzajúceho infarktu myokardu, vývoj kongestívne zlyhanie srdca, mŕtvice.

Nie sú žiadne osobitné kontraindikácie na užívanie beta-blokátorov. Môže existovať individuálna intolerancia alebo alergické reakcie na jednotlivé zložky lieku. Ak sa vyskytne bronchiálna astma, potom je lepšie užívať túto liečbu len po dohode s lekárom, ktorý má na starosti. To isté platí aj pre ľudí so syndrómom zraniteľnosti sínusového uzlíka - vedenie.

Choroby, pri ktorých je tento liek predpísaný:

• bronchiálna astma (s veľmi opatrne predpísanou chronickou deštruktívnou bronchitídou, pretože môže byť spôsobená alergická reakcia);
• atrioventrikulárna blokáda - ochorenie slabosti sínusového uzla;
• Bradykardia (vzácny pulz menej ako 55 za minútu);
• s kardiogénnym šokom;
• znížený krvný tlak (pod 100/60 mmHg).

Nepriame akcie:

1. Poškodenie vedenia bradykardie.
2. Zvýšená únava, nezvyčajná slabosť, neschopnosť cvičenia.
3. Vzhľad nevoľnosti, závrat.
4. Pri používaní liekov staršej generácie sa u mladých ľudí môžu objaviť poruchy potencie a lieky novej generácie žiadnym spôsobom neovplyvňujú potenciu mužov.
5. by nemal byť použitý propranolol liečivo (Inderal) a atenolol, ale veľa súvisiacich činností, najmä zvýšenie inzulínovej rezistencie tkanív tela.

Najnovšie lieky neovplyvňujú metabolický proces tela a diabetes, môže sa používať dlho, bez strachu.

Statíny sú lieky na zníženie cholesterolu v tele. Predpísané sú len na lekársky predpis, pretože nesmú existovať žiadne kontraindikácie pre použitie. V súčasnom svete farmakológie existuje niekoľko typov tejto drogy.

Nielenže znižuje hladinu cholesterolu v krvi tela, ale má aj niekoľko výhod:

• Účinnosť užívania tohto lieku je viditeľná počas 3 týždňov.
• Statíny možno konzumovať nepretržite, bez následkov.
• Znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Existujú však aj nevýhody, ktoré treba venovať pozornosť:

• zhoršenie pečeňových buniek;
• nutkanie zvracať;
• ostrá kolika v žalúdku;
• bolesť v kĺboch.

Fibráty, rovnako ako predchádzajúca droga, pomáhajú znížiť hladinu cholesterolu v krvi. Ale odlišné od statínov, tento liek má rôzne mechanizmy účinku: mení genetický obsah cholesterolu.

Na ňom je niekoľko liekov:

• Klofibrát.
• Gemfibrozil.
• Bezofibrat.
• Ciprofibrát.
• Fenofibrát.

V našej krajine sa používa univerzálne iba "Traicor" z podskupiny fenofibrátov. Táto droga je predpísaná lekármi, keď hladina triglyceridov je veľmi vysoká.

Najzákladnejším plusom je zníženie triglyceridov. Medzi výhody fibrátov stojí za to venovať zvýšenú účinnosť, zníženie triglyceridov a zníženie vývoja kardiovaskulárnych ochorení. Pri porovnávaní statínov a fibrátov sa hovorí, že fibráty neznižujú úmrtnosť. Pitie týchto liekov je nemožné, pretože tam bude zničenie kostí tela.

Lieky na profylaxiu srdca a ciev

Na prevenciu srdcových infarktov, infarktu myokardu sú potrebné lieky na prevenciu srdca a krvných ciev. Sú potrebné opatrenia:

• udržiavať vyváženú stravu;
• normalizovať hmotnosť;
• prestať fajčiť;
• vykonávať pravidelne;
• do strednej pracovnej záťaže;
• trénovať obranné systémy tela;
• vytvárať priaznivé podmienky pre spánok.

Na účely prevencie je potrebné použiť lieky na prevenciu srdca a krvných ciev. Tento cardiomagnum, aspecard, spirinové kardio každý deň na dlhú dobu. Na zlepšenie výkonnosti srdcového svalu je potrebné piť riboxín spolu s kompatibilným prípravkom kokarboxylázy.

Pre pacientov, ktorí majú problémy so srdcom, lekári predpisujú lieky, ktoré zabraňujú zhoršeniu zdravia, stabilizujú nervový systém a pomáhajú normalizovať krvný tlak.

Ide o diuretiká, antagonisty vápnika, všetky známe aspirín, antiarytmiká vo forme verapamilu, propafenónu. Pred použitím akéhokoľvek lieku by ste mali navštíviť rodinného lekára na správnu diagnózu a liečbu.