Kŕče - príčiny a liečba

Kŕče - náhla nedobrovoľná kontrakcia svalov. Príčina výskytu záchvatov ešte nebola úplne preskúmaná a závisí od rôznych príčin. Existujú bežné dôvody na určenie, prečo dochádza k záchvatom. Zvieranie svalov môže byť spôsobené mnohými faktormi: nedostatkom stopových prvkov, predovšetkým horčíkom, draslíkom a vápnikom, vitamínmi D a B6, nízkym hemoglobínom, kŕčovými žilami atď. Niekedy príjem aspartámu (draslík + horčík) na 1 kartu. za deň vám môže ušetriť záchvaty alebo kalciamaky, tablety laktátu vápenatého (na tablete trikrát denne) v kombinácii s vitamínmi A a D. Lekári tiež odporúčajú tablety "Magnesol".
Záchvaty sa vyskytujú aj pri ochoreniach nervového systému (epilepsia, tetanus, neuróza), otravy, metabolických porúch a činnosti endokrinných žliaz. V závislosti od dôvodu môžu byť epizodické, náhodné alebo opakované s určitou frekvenciou. Spazmus sa môže vyskytnúť v jednom svale a môže zahŕňať niekoľko svalov naraz. Môže sa objaviť aj u dosť zdravých ľudí - v svale gastrocnemius po dlhej prechádzke alebo počas kúpania.

Aby sa zabránilo záchvatom lýtkových svalov, existujú jednoduché cvičenia.

Cvičenie by sa malo robiť stálo a naboso):
♦ Stojte na podpätkoch, ohnite vyvýšené prsty a udržujte rovnováhu v tejto polohe 10 sekúnd (7 krát).
♦ Pretiahnite nohy, prenášajte hmotnosť na vonkajšie okraje chodidiel. Na niekoľko sekúnd zmrazte, vymeňte nohy (5 krát).
♦ Zdvihnite prsty tak, aby boli podpätky vysoko z podlahy a prudko ich spustili na podlahu (10-krát).
♦ Položte stojan 5-7 cm vysoký a dlhý 1 metr na podlahu, nastavte nohy tak, aby boli podpätky na podlahe a prsty na lište a pomaly sa pohybujte pozdĺž dosky doprava a päťkrát doľava.

Liečba kŕčov s ľudskými prostriedkami:

Citrónová šťava z záchvatov.

Táto rada je veľmi užitočná pre tých, ktorí trpia kŕčmi v nohách. Dvakrát denne (ráno a večer) ošetrujte nohy citrónovou šťavou a nechajte ich vyschnúť. Na suché nohy si môžete dať topánky. Opakujte postup denne po dobu 14 dní.

Vavríny z kŕčov nôh a rúk.

Z kŕčov rúk a nôh vtieraných bobovým olejom: 50 gramov suchého bobkového listu rozdrviť a nalejte 250 ml nerafinovaného oleja slnečnice. Zatvorte banku a položte ju na tmavé miesto po dobu 12 dní. Potom násilím. Ak je vaša noha alebo rameno znížené, masírujte s týmto olejom.

Metódy odstránenia kŕčov v svaloch lýtka:

♦ Pri kŕčoch v svaloch lýtka zmeňte polohu - narovnávajte nohu a potom potiahnite prsty a podložku na kolená.
♦ Posaďte sa a niekoľkokrát uviažte boľavý bod.
• Postavte sa a prenášajte hmotnosť tela na spojenú nohu. Po niekoľkých sekundách sa krvný obeh obnoví a citlivosť sa obnoví.
♦ Vráťte nohu s akoukoľvek otepľujúcou masťou.
♦ Masáž nohy - od prstov po päty, teľatá - od päty ku kolenám.
S kŕčmi tela, v poradí prevencie, masáž svalov pod kolená. Pri kŕčoch ruky ich trieť od prstov až po rameno.
Po masáži si môžete ľahnúť a položiť hustú deku pod nohy. Táto pozícia zabezpečí, že odtok krvi zabráni opakovaným záchvatom.

Užitočné rady, ako sa zbaviť kŕčov v nohách.

Je potrebné zachytiť pätu a stlačiť ju silou.

Japonská metóda od kŕčov na nohách.

Ak často kŕče nohy v noci, skúste to urobiť. Vezmite kruhovú hladkú tyčinku s priemerom 2,5 cm a dĺžkou 25-30 cm. S touto tyčinkou 1-2 krát za deň aplikujte 100 úderov na nožičkách v spodnej časti prstov. Postupne zabudnite na kŕče.

Čistota je veľká od kŕčov nôh a rúk.

Stlačte zelenú šťavu z farby a premiešajte ju s vazelínou. Pre 1 časť šťavy vezmite 2 časti vazelíny. Získajte masť, ktorá každú noc tlieska nohami alebo rukami. Vyčistiť presne tie miesta, kde sú kŕče, mierne masírovať, aby získali väčší účinok. Robte to každý deň pred spaním. Po 2 týždňoch sa kŕče zastavia.

Tinktura z Tymian (tymian) a rebríček z neuralgie.

Tinktura nekoná okamžite, ale prináša úľavu. 20 g suchého bylinkového hrozna a 10 g bylinného tymiánu a nalejte 200 ml vodky (ak je alkohol, je lepšie ho použiť). Infúzia na 10 dní, pravidelné pretrepávanie. Táto tinktúra je dobre zachovaná. Uvoľňuje svaly, stláča a zmierňuje bolesť. Opláchnuť boľavé miesto, ktoré potrebujete niekoľkokrát denne, po ktorom je potrebné zahriať boľavé miesto.

Kvasinky ušetria kŕče.

V kvasinkách, veľa draslíka, a ak máte záchvaty vznikajú nedostatkom tohto stopového prvku, bude kvasnice stal spásou pre vás. Pripravte si kvasnicový nápoj: ružky z ražného chleba vylejte vriacou vodou, pretrvávajte 4 hodiny, napnite, pridajte trochu droždia. Pite sa nechajte ísť na teplom mieste na 6-8 hodín, potom vložte do chladničky. Pred použitím pridajte cukor a med podľa chuti. Pred jedlom piť 100 ml. Pijte za mesiac.

cibuľa plevy zo záchytov.

1 lyžička nakrájanú cibuľovú kôru naliať 1 polievkovú vriacu vriacu vodu, nechajte variť 10 minút. Piť v noci. Už po prvom pohári kŕčov nebude trápiť vás v noci. Urobte to po celú dobu a zabudnite na kŕče, a zároveň a bolesti hlavy, ak ste ich mali.

Adonis od záchvatov.

Nalejte 1 lyžica Adonis 1,5 šálky vriacej vody, trvať 2 hodiny na tmavom mieste, a potom napätie. Vezmite infúziu 1 polievkovú lyžičku 3 krát denne. Kurz - 10 dní.

Farmácia harmanček od záchvatov.

1 polievková lyžica. l. heřmánku na 2 polievkové lyžice. vriacej vody. Trvať na 40 minút. Píšte počas dňa medzi jedlami. Mali by ste tiež jesť pečené zemiaky. Nasledujúci deň urobte nasledovné: v literovej nádobe nalejte 2 polievkové lyžice vriacej vody z večera. l. hrozienka bez jamiek. Nasledujúci deň piť infúziu - sklo namiesto čaju, a jesť rozinky. To je to, striedanie harmančeka s hrozienkami, v priebehu času zabudnete na záchvaty.

Recepty rakúskeho lekára Rudolfa Broisa zo záchytov.

Magnet z kŕčov.

Kŕče, znecitlivenie môžu odstrániť bežné magnety. Vložte magnet na oblasť kŕčov, Minute - a žiadne kŕče.

Soľ ušetrí od kŕčov.

Ak kŕče nôh: lýtkové svaly a svaly nôh, hneď ako začnú kŕče, položte na špičku jazyka malú stolovú soľ a podržte ju otvorenými ústami. Po 3-5 minútach kŕče prejdú a soľ sa musí odstrániť z jazyka.

Rajské chlebové krekry zo záchytov.

Aby ste sa zbavili záchvatov, pomôžete nasledovný recept: sušiť rusky z ražného chleba, naliať ich vriacou vodou, trvať 4 hodiny, napnúť a pridať trochu droždia. Nechajte nápoj prechádzať na teplom mieste po dobu 6 až 8 hodín, potom nalejte do fľaše a vložte do chladničky. Pred príjmom pridajte med podľa chuti. Piť 2 lyžice. za deň.

Kurva zo záchvatov, neuralgie.

Liečiť neuralgiu, kŕče v nohách, pomôcť chrenu. Na ošetrenie sú potrebné čerstvé korene chrenu (200 g). Křen by mal byť tretí na jemné strúhadlo, aby sa kôra. Zmiešajte ju s 0,5 kg prírodného medu a 0,5 litra olivového oleja. Je dobré miešať všetko a dať zmes do chladničky. Tam a uložiť. Vezmite, že to musí byť 1 polievková lyžica. Trikrát denne 20 minút pred jedlom.
Okrem užívania liekov vo vnútri je potrebné urobiť ešte pred spaním, aj na bolestivé miesto s křenom. Vezmite čerstvý veľký list chrenu, rozmazajte trochu medu a posypte soľou na vrch. Aplikujte medový list na boľavý bod, položte pergamenový papier na vrch a prilepte ho vreckom. Ráno odstráňte kompresiu a opláchnite pokožku teplou vodou. Takže liečiť týždeň a neuralgia ustupuje.

Byliny ušetria od kŕčov.

Na to, aby ste nemuseli obťažovať, pripravte zbierku bylín: Na jej prípravu potrebujete bylinku z husiacej labky, žihľavy, huby, mäty, raka, pšenice a pastierskej tašky. Vezmite všetky zložky v rovnakom množstve. Zamiešame. 100 g odberu sa naplní 200 ml vody, varí sa a varí 15 minút. A potom nechajte na půl hodiny variť. Bujón sa ukáže byť celkom nasýtený. Vezmite vysoký kbelík, nalejte do neho teplú vodu (nesmie to byť viac ako 40 stupňov), naliať vývar do vedra a spustiť nohy do nej. Je potrebné, aby voda pokryla všetky vajcia, tie miesta, kde sú kŕče. Trvanie postupu je 20 minút, priebeh takýchto procedúr je 10, denne. Kŕče nevyhnutne prejdú!

Preventívne opatrenia sú jednoduché. Aby sa zabránilo kŕčom v nohách.

1. nosiť len pohodlnú obuv;
2. zbaviť sa nadmernej hmotnosti
3. vyhnúť sa dlhšiemu námahe na nohách;
4. každý druhý deň, pečať kúpele s horčicou: 1 polievková lyžica. lyžičku na 3 litre vody.

Pravidelná masáž chodidiel s harmanovým alebo zázvorovým esenciálnym olejom zabraňuje záchvatom. V každodennej strave by mali byť tvrdé syry, tvaroh, fazuľa, obilniny, zelenina a ovocie.
Na prevenciu kŕčov v nohách užívajte lieky obsahujúce vápnik a horčík. Denná dávka: 1000-2000 mg vápnika a 500-1000 mg horčíka. A stále sa pokúste každý deň piť pohár teplej vody s citrónovou šťavou alebo čajovou lyžičkou jablčného octu a medu. Nedostatok draslíka je možné odstrániť, ak sú často pomaranče a banány. Pred spaním si vezmite kontrastnú sprchu alebo kontrastné kúpele na nohy. Pri kŕčových žilách by kontrast nemal byť silný. Pridajte trávu do vody, ktorá má antikonvulzívny účinok - je to prasa, lucerna, malinové lístie, elderberry, valerián, pepermint.

Vŕbový olej pomáha s kŕčmi.

Pri kŕčoch skúste trenie nohy cez noc s horčicovým olejom. Pomáha veľa.

Zmes kŕčov.

Na ošetrenie záchvatov pripravte zmes rovnomerným podielom červenej, sladkej žltej trávy, listov a stoniek rebarbory, kvetov mesiačika a bieleho imela. 1 polievková lyžica. Lyžicu zmes varené litra vriacej vody a držte 10 minút vo vodnom kúpeli. Trvať na pol hodinu, napätie. Po navlhčení infúzie nalepenej v niekoľkých vrstvách obväzu sa zlisuje na bolavú škvrnu a uchováva sa najmenej 5 hodín

Magnet pomôže, ak padá noha

Máte nohu? Vezmite obyčajný magnet. Keď sú nohy spájané, vedú ich na toto miesto a nohy sa zastavia. Kontrola, pomáha dobre.

kŕče

Záchvaty sa nazývajú nekontrolované kontrakcie svalového systému, ktoré sú často sprevádzané bolestivým syndrómom. Sval v konvulznom stave sa stáva hustým a pevným, jeho tvar sa tiež môže zmeniť, dochádza k zášklbám. Ak je záchvat ťažký, bolesť svalov často pretrváva niekoľko dní. Po prvýkrát, tvárou v tvár takej nevysvetliteľnej bolesti, človek často prežíva strach: čo robiť, aby sa bolesť nestala znovu. Niektorí ľudia poznávajú kŕče už od detstva, niekto sa stretáva s touto chorobou v dospievaní alebo dokonca v dospelosti, často sa obťažuje tehotnými ženami. V každom veku je potrebné ich zlikvidovať, pretože výrazne zhoršujú kvalitu života.

dôvody

Čo je príčinou spontánnych záchvatov? Ak telo nemá žiadne odchýlky z hľadiska zdravia, potom tento jav možno nájsť v nasledujúcich prípadoch:

• podchladenie. Bežná príčina bolestivých kontrakcií svalov s kŕčmi iba počas ochladzovania: kúpanie v studenej vode. Tento jav nie je príznakom choroby a nedeje sa to veľmi často.
• dlhodobý pobyt v nepohodlnej polohe. V tomto prípade dochádza k zovretiu svalového nervu v svalovom kanáli. V takejto situácii sa situácia urýchlene zmení na pohodlnú situáciu, uvoľní sa svalová skupina, ktorá je "zastaraná" a vykonáva masáž ľahkú, ale hnevajúcu.
• nadbytok kofeínu a nikotínu. Charakteristické svalové zášklby v prípade fajčiarov a milovníkov silnej kávy a jej častá konzumácia. Tento dôvod je ľahko opravený - stačí prestať fajčiť a nahradiť kávu čajom alebo inými nápojmi.

Rozlišujte záchvaty, ktoré pokrývajú väčšiu časť tela, kŕče horných končatín a kŕčov na nohách (svaly gastrocnemius). Pozrime sa podrobnejšie na každý z týchto druhov.

Telové kŕče

Príčiny bolestivého kontrakcie svalov celého tela sú často pripísané závažným ochoreniam skrytej povahy:

• nádory, cysty alebo iné poškodenie mozgu;
• prenesené infekcie;
• epilepsia a ďalšie.
• otravy atď.

V týchto prípadoch je potrebná odborná konzultácia - neurológ. Po zistení príčiny a adekvátnej liečby ochorenia majú kŕče tendenciu zmiznúť.

Konvulzívne záchvaty sa začínajú rozvíjať na základe najsilnejšieho stupňa nervozity nervových buniek v mozgu, ktoré sa zvyčajne akumulujú v určitej časti mozgu. Takýto klastr je diagnostikovaný elektroencefalografiou a určitými prejavmi (zvláštne pocity pred nástupom útoku).

príznaky

Zvážiť najbežnejší typ záchvatov, celého tela - na epilepsiu ochorenia. Hlavným prejavom - epileptický záchvat, klinické príznaky, ktoré sú veľmi špecifické: na chvíľu pred útokom, pacient cíti zmeny vo vnímaní chutí, zvukov, vôní. Obvykle jedna osoba pred každým útokom cíti to isté, podľa toho, čo je posudzovaný počiatok epilepsia. Akonáhle pacient má vážne svalové napätie celého tela, po ktorom končatina svaly zmluvy pravidelne a cítil chvenie v tele. Útok môže byť sprevádzaný prechodným zastavením dýchania. Po záchvate pacient zvyčajne prejde do režimu spánku, a potom, čo nemôže spomenúť, čo sa s ním stalo.

liečba

Liečba sa má začať čo najskôr, aby sa zastavil vývoj ochorenia a zmeny v psychike. Po prvom prejave je potrebné podstúpiť elektroencefalografiu a pri stanovení akumulácie nervových buniek je predpísaná liečba, ktorá sa vykonáva dlhú dobu. Lieky sú zrušené po dvoch až troch rokoch užívania - iba v takom prípade môžete povedať o úplnej liečbe.

Pomoc a svojpomoc

Je dôležité vedieť, ako pomôcť človeku s kŕčmi tela - záchvatom epilepsie. Faktom je, že pacient by mal byť vždy medzi ľuďmi - nemôže si pomôcť sám, čo môže skončiť trochu poľutovaniahodným.

Tí, ktorí sú v okolí, by mali pacienta umiestniť do "záchrannej póze" - na jeho boku, tvárou v tvár. Potom odložte všetok lisovací odev a zaistite čerstvý vzduch.

Nesnažte sa vložiť nič medzi zuby a tiež umelé dýchanie. Len tam, kým lekári neprišli.

liečenie

Prvý liek, ktorý sa zvyčajne používa pri liečbe epilepsie - fenobarbitalu, ktorá sa uvoľňuje výlučne na lekársky predpis, pretože sa týka ľahkých omamných látok. Farmakologická skupina - barbituráty má antikonvulzívny, hypnotický a sedatívny účinok.

Účinný antiepileptický liek - karbamazepín. Veľmi populárny liek v liečbe a prevencii záchvatov epilepsie je schopný vyvinúť najsilnejší antikonvulzívny účinok, stabilizujúci duševný stav pacientov. Z lekární sa vydáva len na lekársky predpis.

Kŕče rúk

Tento problém sa týka mnohých ľudí, najmä kŕče rúk sa stávajú s vekom. Časté prejavy záchvatov naznačujú odchýlky v zdravotnom stave a že je potrebné konzultovať s lekárom a liečbu.

dôvody

Najčastejšou príčinou syndrómu konvulzívnej ruky je nedostatok tela dôležitých chemických prvkov: horčík, draslík a vápnik. Tieto látky poskytujú prenos nervových impulzov na svalové vlákna. Tiež príčiny tohto ochorenia sú:

• nedostatok tekutiny v tele,
• nepravidelné jedlá,
• zdôrazňuje,
• porucha obehu,
• dlhodobé užívanie diuretík atď.

Niekedy kŕče spôsobujú poruchy spánku. Získajte informácie o druhoch problémov so snom.
Bolesť a svalová kontrakcia v končatinách môže byť prejavom polyneuropatie. Prečítajte si viac tu.

liečba

Pacienti počas záchvatov ruke vždy na vedomie, a to aj v prípade, svalové napätie je veľmi bolestivé, pretože pomoc je sám: energické hladenie s brnením, otrením plochy obmedzenia. Samozrejme, nemôžete vzdať bez pomoci - urobia to isté ďalší najbližší človek je prítomný.

Ak záchvaty často chytia jedno a to isté miesto, môžete zabrániť záchvatom a pravidelne masírovať problematickú oblasť. Pomoc pri zmiznutí príznakov môže byť, pravidelne pomocou vitamín-minerálne komplexy.

Konzultácia s neurológom je potrebná na určenie presnej príčiny a výberu individuálneho ošetrenia.

Kŕče nôh

Záchvaty v nohách sa nazývajú nekontrolované bolestivé kontrakcie svalov (zvyčajne - teľatá). Mnoho ľudí zažilo tento nepríjemný pocit a niektorí sa o neho stále obávajú. Aké sú príčiny toho, čo "znižuje" nohy?

• Kŕčové žily. S touto chorobou dlho bolejú nohy, bobtnajú a cítia ťažkosti a po chvíli sú kŕče.
• ploché nohy. Táto vlastnosť štruktúry chodidiel chodidiel tiež vyvoláva konvulzívny syndróm.
• Nedostatok draslíka a horčíka. Nedostatok obsahu týchto stopových prvkov v strave vedie k porušeniu prechodu impulzov z mozgu do svalov.
• Fyzické preťaženie. V dôsledku toho je zásoba tekutiny v tele vyčerpaná, čo vyvoláva kŕče na nohách. Tieto príznaky často prežívajú športovci.
• Prerušenie endokrinného systému.

liečba

Liečba spočíva v zbavení sa príčiny záchvatov. Pri útoku si človek môže pomôcť sám, trením a masírovaním oblasti kŕčov.

Video zohľadňuje možnosti liečby:

Ako ušetríme na doplnky a vitamíny: probiotiká, vitamíny, určené na neurologické choroby atď. a objednávame na iHerb (pod odkazom je zľava 5 $). Doručenie do Moskvy je len 1-2 týždne. Mnohokrát lacnejšie ako v ruskom obchode a niektoré tovary sa v zásade nemôžu nájsť v Rusku.

Kŕče: prečo znižuje nohy, ruky a iné svaly, noci a deň, normu a súvislosť s chorobami

V zásade prichádzajú v noci, vo sne, hoci vždy prebúdzajú človeka, spôsobujú mu bolesť. "Korcha" - takto starí ľudia nazývajú jav, keď znižujú nohy, ruky alebo iné časti tela. Teraz už takéto slovo už nepoužíva a kontrakcie svalových vlákien, ktoré nezávisia od vôle človeka, majú svoje mená (kŕče, kŕče) alebo sú vyjadrené jednoducho: noha (paže) sa zúžila.

Záchvaty sa často objavujú ako príznaky určitej patológie, to znamená, že majú vždy príčinu a v závislosti od toho sú kŕče vzácne časté, trvalé, postihujú jeden sval alebo celú skupinu, vznikajú v kostrových svaloch alebo preferujú hladký sval...

Kamenný sval

Záchvaty nie sú len náhle kontrakcie svalov lýtka, ktoré môžu spájať človeka pri plávaní v studenom jazierku, alebo konvulzívnym kontrakciou svalov celého tela, ktoré sú charakteristické pre epileptický záchvat.

Typy záchvatov sú rôzne a líšia sa mnohými spôsobmi:

• V závislosti od toho, ktoré svaly trpia: hladké alebo pruhované;
• Či sú záchvaty epileptické alebo majú inú patogenézu;
• Vychádzajúc z príčiny;
• Vzhľadom na čas svalového napätia a povahu záchvatového útoku.

Nebudeme sa zaoberať podrobnosťami o takej vážnej chorobe, akou je epilepsia, ktorej opis je už na našej stránke, ale zvážime tému: kŕče, ktoré sú prejavmi životného štýlu alebo príznakmi inej choroby.

Pre tých, ktorí zabudli, čo je spazmus, spomeňte si na jeho príznaky:

1. Náhle zmrazené v jednej polohe, tvrdé ako kameň, sval vyčnieva nad povrchom tela;
2. Často je bolesť taká vážna, že človek nemôže potlačiť výkrik;
3. Trvanie kŕčov je iné: od jednej minúty do jednej štvrtiny.

Bolesť v svale je vysvetlená takto: Hneď ako sa v ňom začali nepretržité rezy, ktoré nemožno zastaviť snahou vôle, svalové tkanivo prestane dostávať kyslík a živiny v dostatočnom množstve, to znamená, že zažíva hlad. Navyše v krátkom období intenzívnej práce uvoľňuje svalové tkanivo značné množstvo odpadových produktov, ktoré v nadbytku negatívne ovplyvňujú nervové zakončenia. Podráždenie nervových zakončení počas kŕče a pocit bolesti u človeka, ktorému kŕč zníži nohu, pažu, čeľuste.

Hlavné príčiny náhlej svalovej kontrakcie

Takéto správanie svalového aparátu je vždy vysvetlenie, ktorá však nebola vždy ľahké nájsť (je potrebné navštíviť lekára, ktoré majú byť testované, aby byť vysielaný).

Ak sa krátko zaoberáme hlavné príčiny nedobrovoľných svalových kontrakcií, možno ich charakterizovať takto:

• Uvedená epilepsia sa najčastejšie spája s záchvatmi;
• Závažné kŕče sú charakteristické pre takéto smrteľné ochorenie ako tetanus (opistotonus);
• Kŕčovité záchvaty sa môžu vytvoriť ako dôsledok neurotických stavov (hysterická neuróza, psychogénne kŕče);
• Nepriaznivé svalové kontrakcie sú pozorované, keď sú jedy otrávené organickým a anorganickým pôvodom;
• Príčina dramatické svalové napätie môže deficit alebo prebytok niektorých stopových prvkov (draslík, sodík, horčík, vápnik), vyplývajúce z nedostatočného príjmu z nich alebo metabolických porúch, a nedostatok vitamínov;
• Porucha endokrinného systému.

Samozrejme, nie je ľahké uvádzať všetky faktory, ktoré môžu viesť k takýmto nepríjemným pocitom. Kŕče ako symptóm môžu sprevádzať úplne nepríbuzné prírodné ochorenia. Ale vzhľadom k tomu, že čitatelia sú viac zaujímajú o kŕče, ktoré znižujú Samozrejme, že kŕče hladkých svalových vlákien, čo spôsobuje bolesť v tele, naše ďalšie príbeh sa bude venovať tomuto problému (spôsobuje kŕče v nohách a iných častí pohybového aparátu, ich príznaky a liečba ). Detské záchvaty sú mimoriadne znepokojujúce aj pre deti - nemôžu zostať bez pozornosti.

Video: Špecialista na príčiny a liečbu záchvatov

Sám na vine...

Konvulzívne kontrakcie sú v noci viac rušivé, ku ktorým predurčujú držanie tela: spánok leží na jeho boku, kolená sú mierne ohnuté, nohy uvoľnené a mierne otočené dole - V tejto pozícii je sval gastrocnemius skrátený a vykazuje pripravenosť na kŕč. Častejšie konvulzívne kontrakcie svalov dolných končatín sú pozorované u športovcov, ktoré nútia nohy pracovať veľmi aktívne počas dňa a u starších ľudí trpiacich poruchami krvného obehu v cievach končatín. Často nedobrovoľné škubanie a trhanie sa pozoruje pri teplote u malého dieťaťa (zvyčajne do 6 rokov).

Príčiny záchvatov v nohách a rukách môžu byť spôsobené správaním alebo spôsobom života osoby:

1. Profesijná činnosť: Je známe, že ľudia, ktorí stáli celý deň za pultom alebo operačným stolom, prepravujú zaťaženie alebo kontrolujú lístky od cestujúcich, často prežívajú nočné kŕče.
2. Bežné fajčiarov trpia svalovými kŕčmi päťkrát častejšie než tí, ktorí netolerujú cigarety. Mimochodom, alkohol a káva medzi príčiny záchvatov v nohách sú tiež v popredí.
3. Strávil deň alebo rýchla prechádzka na niekoľko kilometrov - v noci som spozoroval kŕč v svalovom tele. Nočné kŕče sa často obracajú a len ťažká fyzická práca, ktorú muž z vlastnej iniciatívy vykonáva počas dňa (vykopal zeleninovú záhradu, premiestnil nábytok). Je potrebné dbať na to, že iba jedna skupina svalov sa nestane, ak je to možné, práca a relaxácia by sa mali striedať.
4. Kúpanie v horúcom počasí v chladnom rybníku, bohužiaľ to môže priniesť nielen veľa pozitívnych emócií, mnohé tragické prípady sú zaznamenávané každý rok - silné kŕče vytiahli človeka na dno. Mimochodom, plávanie v bazéne tiež nevylučuje výskyt náhleho svalového kŕče, plavci určite vedia o tom. Porucha, ktorá kŕče nohou, ktorá znemožňuje pohyb vo vode, je teplotný rozdiel: vyhrievané svalové zariadenie, ktoré zasiahne neočakávané podmienky - sa zníži.
5. Kŕče kŕče nohy a ramená na dehydratácia (Potenie a nedostatok tekutín), tak v horúcom počasí, je nutné samotná voda, aby zabezpečili plný, najmä to platí pre ľudí, ktorí sa aktívne podieľajú na športu, ktorí pracujú v odbore a fanúšikov preskúmať horúce tropické šírky.
6. Psychoemotional stres, stresujúce podmienky sú schopní pripomenúť si dokonca aj vo sne, keď sa zdá, že pacient sa upokojil. Tento stresový hormón kortizol sa "snažil" - jeho nadbytočné množstvo v tele vedie k prerozdeleniu vápnika, čo je nevyhnutné pre normálnu činnosť svalového aparátu.
7. Kŕče svalových vlákien nohy môžu byť dôsledkom dostupných plochých chodidiel v kombinácii s nadmerným zaťažením na členkovom kĺbe, ako aj výsledkom nosenia pevných nepohodlných obuvi.
8. Kŕče v sne a nielen pri nekontrolovanom používaní liekov (Napríklad, niektoré skupiny diuretík, statínov, antibiotiká apod drogy a rozširovanie výstupu mikroprvky v tele), tak, že samostatný prípravok terapia vyžaduje povinné kontrolné biochemické zloženie krvi.

Zdraví ľudia nenačítavajú seba nadmernú aktivitu, vyhnúť sa stresu a extrémne situácie, náhle zistili, že záchvaty začali vo svaloch dolnej končatiny, nohy, prst... Nie, nie, áno, a prinesie noc bez zjavného dôvodu kŕč, takže bolestivý pocit v dopoludňajších hodinách. Po prvé, treba si uvedomiť, či je v tele dostatok horčíka a ďalších mikroelementov a samozrejme revíziu stravy: možno hladovanie alebo nedostatočný príjem z iných dôvodov na vápnik, horčík, sodík a vitamíny, ktoré zabezpečujú normálnu činnosť svalových vlákien, viedli k tomu? Hypomagnezémia sa často prejavuje kŕčmi a bolesťami v svaloch krku, chrbta, končatín, brnenie na prstoch. Nedostatok vitamínov A, B, D, E ovplyvňuje kontraktilitu svalov, čo je potrebné mať na pamäti, keď sú v nohách kŕče.

Rýchla pomoc a jednoduchá liečba

Špeciálna úprava tohto typu svalovej kontrakcie, že nie je pravdepodobné, že vyžadujú, ale bolesť nedovolila vydržať dlho, takže môžeme odporučiť niekoľko spôsobov, ako riešiť neočakávané:

• Pokúste sa masírovať "zamrznutý" sval alebo ho zasiahnuť;
• Môžete odstrániť kŕč, vyčnievať napäté miesto s ihlou;
• Ak sa lýtkový sval a / alebo svalové vlákna nohy skrátia, posaďte sa, pritiahnite sa k prstom a odtiahnite ich smerom k sebe;
• Odstránenie napätia lýtka svalov môže byť nasledovné: vertikálna poloha, nohy dotýkajú sa kolená, chorá končatina spočíva na päte, ruky sa snažia dostať do prstov;
• Ak spazmus znižuje svaly predného povrchu stehna, zoberte vertikálnu pozíciu, ohnite koleno chorého ramena, zatiahnite ruku nohou a potiahnite ju smerom k zadku.

Zostávajúce aktivity zamerané na prevenciu kŕčov počas spánku alebo počas dňa by mali zahŕňať najmä:

1. Obohatená o mikroelementy a vitamíny diétu (čo nestačí - ukáže sa biochémia krvi);
2. Odstránenie škodlivých závislostí (alkohol, fajčenie, silná káva a iné tonické nápoje);
3. Dostatočný príjem tekutín;
4. Telesná výchova, ktorá zlepšuje krvný obeh a uvoľňuje kostrové svaly;
5. Aby ste zabránili záchvatom v noci, je dobré brať spravidla: večeru teplú sprchu alebo kúpeľ s aromatickými olejmi, ktoré uvoľňujú svaly.

Ak sa tieto opatrenia zdajú byť malé, môžete v lekárni zakúpiť špeciálny komplex vitamínov s mikroživinami (nutne vrátane horčíka) a brať. Treba mať na pamäti, že aj v neprítomnosti nedostatku horčíka u pacienta, prípravky obsahujúce Mg, nebráni, z prostého dôvodu, že, prechádzajúcej medzi nervových vlákien aktívny chemický prvok znižuje nervosvalovú dráždivosť. Jedným slovom používajte prípravky z horčíka - nestratite.

Záchvaty sú symptómom ochorenia

Znižuje paže, nohy a iné časti tela často kvôli nejakej chorobe. Zvlášť nočné kŕče sú typické pre ľudí, ktorí nahromadili rôzne chronické patologické stavy pre život, prečo sa u starších osôb pozoruje vo väčšom rozsahu nedobrovoľné svalové napätie. Spazmické kontrakcie niektorých svalov alebo celej skupiny môžu byť dôsledkom mnohých patologických stavov:

• Denné a nočné kŕče, ktoré sa vyskytujú v rôznych častiach svalstva tela, často sprevádzajú poškodenie pečene (hepatitída, cirhóza);
• Spolu s inými príznakmi (horúčka, dehydratácia, intoxikácia) znižuje kŕče po celom tele ťažké otravy;
• Príčinou záchvatov v nohách môže byť diabetes mellitus (diabetická angiopatia);
• V noci otriasá nohami s ľuďmi kŕčové žily dolných končatín;
• Závažné kŕče sú zaznamenané, kedy tromboflebitída;
• Lumbosakrálna forma ALS (amyotrofická laterálna skleróza) Na začiatku svojho vývoja ukazuje slabosť svalov dolných končatín a výskytom záchvatov v nich, zatiaľ čo krčnej a hrudnej variant ochorení motorických neurónov znižuje ruky, svalová atrofia sady prstov;
• Spazmické svalové vlákna môžu znížiť hladinu hemoglobínu (anémia), ktoré nemôžu dostatočne zabezpečiť tkanivá kyslíkom;
• V skoré pooperačné obdobie výskyt konvulzívneho záchvatu je tiež spôsobený nízkou koncentráciou kyslíka v tkanivách;
• Kŕče v nohách sú tiež charakteristické pre takéto ochorenia ciev dolných končatín, ako napr ateroskleróza a Obliteratingendarteriit;
• Vzruch a kŕče sa vyskytujú vtedy, keď je narušená hormonálna rovnováha (zvýšená produkcia hormónov štítnej žľazy);
• Príčinou záchvatov v nohách môže byť chronické srdcové zlyhanie (stagnácia krvi, nedostatok výživy svalového aparátu dolných končatín).
• Nepriateľské záškuby (tics) sú charakteristické pre niektoré (našťastie vzácne) genetické anomálie (mutácia génov riadiacich syntézu niektorých kontraktilných proteínov).

Vzhľadom na skutočnosť, že kŕče sú iba jedným z príznakov týchto, niekedy pomerne vážnych patologických stavov, liečba sa zníži na korekciu základnej choroby.

Keď sa použije svalové kŕče, samozrejme, antikonvulzíva, napr., Deriváty kyseliny valproovej (Depakinum, Konvuleks) a dibenzazepine (Finlepsinum), barbituráty (fenobarbital) benzadiazepiny (phenazepam), ale nie sú voľne predajné v lekárňach, ich cieľom je byť uzemnené, a to už je prípad ošetrujúceho lekára. V kŕčov pomáha síranom horečnatým, ale mal by byť podávaný intramuskulárne alebo intravenózne, je tiež odporúča, aby práca. Avšak prípravky obsahujúce horčík a iné stopové prvky (Ortokaltsy + horčík) a vitamínové komplexy (Ortho Taurín Ergo), môže byť veľmi užitočné v týchto prípadoch.

Kŕče u dieťaťa: pri teplotách a iných dôvodoch

Záchvaty u detí sa často vyskytujú v porovnaní s dospelými. Nezrelý nervový systém malého dieťaťa môže podobne reagovať na akékoľvek podnety, ktoré sú primárne akútnymi a chronickými ochoreniami:

1. Infekcie postihujúce nervový systém;
2. Úrazy na rôznych miestach, ale najmä - kraniocerebrálne;
3. Zvýšenie intrakraniálneho tlaku (kvapkadlo, hydrocefalus);
4. Cystické útvary a nádory mozgu, ktoré stláčajú kvapaliny a krvné cievy;
5. Rôzne genetické patológie;
6. Endokrinné poruchy;
7. Zmena elektrolytu (nedostatok draslíka, nedostatok sodíka alebo nadbytku atď.);
8. otrava;
9. Horúčkové podmienky;
10. Hysterické útoky, aby sa dosiahlo želaný výsledok akýmkoľvek spôsobom (dokonca aj po valcovaní na podlahe);
11. Konvulzívny variant synkopy;
12. Epileptické záchvaty boli identifikované v samostatnej skupine, ale etablovaná epilepsia predstavuje malú časť vo všeobecnej populácii (nie viac ako 1%).

Medzitým napriek rôznorodosti faktorov, ktoré vyvolávajú zvýšenú konvulzívnu pripravenosť, vo väčšine prípadov majú spoločný základ: cerebrálna perfúzia, a ako výsledok - jeho hladovanie, acidózu a ďalšie metabolické poruchy v centrálnom nervovom systéme. Pri kŕčoch detí je v podstate obsiahnutá ich všeobecná povaha, aj keď nie sú vylúčené svalové kŕče, ktoré sa vyskytujú v studenej vode počas aktívnych športov alebo iných cvičení. Samozrejme, tento typ svalovej kontrakcie sa častejšie vyskytuje u školákov, to znamená v staršom veku.

Febrilné kŕče u detí pri teplote

Najväčší počet kŕčových stavov dochádza na pozadí vysokej teploty o dieťa (febrilná záchvaty trvať, podľa rôznych autorov, od 25 do 85% všetkých prípadov), a nemusí byť nutne teplomer stúpol na 39 - 40 stupňov. Niektoré deti tolerujú teplotu 38 ° C a mierne vyššie. Febrilné kŕče sa môžu prejaviť rôznymi spôsobmi:

• Krátkodobé ľahké zášklby končatín, prevrátenie očí;
• Relaxácia v celom tele, krátka ľahostajnosť, mimovoľná stolica a močenie;
• Napätie celého svalového systému: ruky sú privedené k hrudníku, nohy sú natiahnuté, hlava je odhodená dozadu, oči sú zvinuté, telo sa otriasa.

Zvyčajne febrilné kŕče trvajú niekoľko minút, ak však uplynie štvrťhodina, nič sa nezmení, mali by ste vytočiť "103".

Vo všeobecnosti kŕče pri teplote dieťaťa nevyžadujú špeciálnu liečbu, rodičia týchto detí, ktoré sú prvýkrát zahltení, sa snažia nedovoliť, aby stĺpec teplomeru prešiel kritickou značkou. Pravidelne sa vo veku 6 rokov všetko normalizuje a zvýšenie teploty na podkorodové hodnoty už nespôsobuje takú reakciu tela.

Video: Dr. Komarovský o kŕčoch detí a ich odstránení

Dôvod - tehotenstvo

Tehotenstvo - nie je choroba, ale tiež nemôže byť ignorovaná, pretože v tele tehotnej ženy procesov, ktoré majú za úlohu poskytovať plod všetky potrebné viesť k metabolické poruchy, zmeny hormónov, inhibujú krvný obeh v panvových ciev a dolných končatín, a tým prispieť k skutočnosť, že svaly pravidelne kŕčajú. Príčina konvulzívnych záchvatov počas tehotenstva je preto:

1. Nedostatok vitamínov a stopových prvkov;
2. Vývoj anémie;
3. Zvýšenie koncentrácie glukózy v krvi (gestačný diabetes);
4. Kŕčové žily dolných končatín a preťaženie žíl;
5. Nedodržiavanie diéty, práce a odpočinku pre tehotné ženy;
6. Obmedzenie fyzickej aktivity (starostlivosť o zachovanie tehotenstva - nútené na odporúčanie lekárov alebo zorganizované z vlastnej iniciatívy).

Bolo by lepšie, keby liečba je podobná nešťastie u tehotných menovať lekára. Opatrne zbierať anamnézu, vykonať biochemickú analýzu krvi, skontrolujte prekrvenie ciev, posúdiť celkový stav organizmu a povedať, ktorým smerom sa vydať: bude stačiť na vyrovnanie diétu, saturovať to s chýbajúce stopové prvky, alebo musia byť ošetrení v nemocnici.

Svalové kŕče a kŕče - existuje rozdiel?

Kŕče obyčajní ľudia sú viac naklonené volať nedobrovoľnej kontrakcie kostrových svalov. V rovnakej kategórii ľudí zahŕňajú záchvaty stuhnutosť a bolesti, ktoré vznikajú napríklad v lýtkového svalu v spánku, v studenej vode alebo po intenzívnej svalovej práci, vysvetliť ich stav, pacienti používajú konvenčné, a preto zrozumiteľné vo všetkých terminológii kruhy "kŕčovité ruku kŕč prišiel, začal silné kŕče prsty... ". V poriadku, ale tím narazil na žiadny ľudský kontrakciu hladkého svalstva cievnej steny, čriev, priedušiek a ďalších orgánov - je tiež kŕče, ktoré sa nazývajú kŕče.

Tiež bolesť hlavy a kŕče takých (spazmov) a iných (napätie pruhovaných svalov) rodu úzko súvisia. K útokom na cephalgiu vyplýva:

bolesť hlavy v dôsledku svalového kŕče

Kŕče mozgových ciev, ktoré nie sú ničím iným ako kontrakciou hladkých svalových vlákien cievnej steny;

Okrem toho, rôzne iné (chlad, stres, ochorenie mozgu a vnútorných orgánov) faktory môžu spôsobiť bolesti hlavy a záchvaty v rovnakú dobu, takže ľudia často nemajú čas pochopiť kŕče spôsobila choroba alebo bolesti hlavy na prvý, a potom sa pripojil ďalšími príznakmi.

Týmto spôsobom:

1. Záchvaty môžu mať vplyv hladké svalstvo, spôsobiť bolesť a funkčné poruchy vnútorných orgánov: základom bronchokonstrikcie ochorení, ako je bronchiálna astma, kŕčov koronárnych ciev poskytuje angínu pectoris, črevná kolika nastane náhle napätie z črevnej stene, a bolesť hlavy je výsledkom mozgových cievnych kŕčov;
2. Záchvaty sa vyskytujú v dôsledku náhleho kontrakcie skeletálnych svalov (znižuje ruku, nohu, prsty atď.). Takéto kontrakcie motorov trpia najčastejšie z motorickej schopnosti organizmu.

záchvaty: tonické (horné) a klonické (spodné)

Vzhľadom na povahu záchvatov a trvanie svalovej kontrakcie v čase kŕče sú rozdelené na:

• tonikum - svaly sú naďalej napäté;
• klonické - fázy napätia a relaxácie sa nahradia navzájom, čo spôsobuje, že sval vykoná charakteristické šklbanie (tremory);
• Tonickoklonické.

Torzové rezy pokrývajúce všetky svaly tela (súčasne znižujú nohy, ruky, prsty), ľudia často volajú kŕče.

Kdekoľvek, kedykoľvek

Je jasné, že svalové kŕče sa môžu objaviť kdekoľvek na tele, kde sú svalové vlákna, ale v prípade, že kŕče nôh raz v živote zažil každý človek, niektoré sa vyskytujú iba v dôsledku určitých, väčšinou nepríjemných okolností. Medzitým je postoj ľudí k signálom, ktoré telo posiela cez jednotlivé tkanivá, nejednoznačné:

• Relatívne zriedkavé kŕč žuvacieho svalu - kŕče masticujúcich svalov, ktorých začiatok dáva podráždenie trojklaného nervu pri epilepsii, tetanu, meningitíde, novotvaroch, sa nepochybne označujú ako hrozné príznaky;
• nictitating kŕč, Pri cut orbicularis oculi svalu v dôsledku porážky orgánu zraku, nazálna alebo preto, že zubné choroby, známy ako symptóm týchto chorôb, ale nervový tik (zášklby očných viečok), objavujúce sa niekedy v citliví ľudia vnímajú ako prechodné neškodný jav;
• Nie je často spojená s patológiou a inými nervové tics, čkanie, nedobrovoľné trhanie svalov na krku, ramená, chrbát, a to tiež svalové kŕče, ktoré zvyčajne nie sú sprevádzané bolesťou a najčastejšie kvôli nedostatku horčíka v tele.

Treba poznamenať, že krátkodobé konvulzívne zášklby, ktoré nespôsobujú toľko utrpenia, sú tiež variantom opísanej patológie. Jednoducho prúdia jednoduchšie a ľudia často nedávajú veľa dôležitosti a márne - môžu to byť signál, že niečo nie je v tele.